Pirâmide da Dieta Mediterrânea

Postado em 13 de janeiro de 2012

Essa é a nova pirâmide da dieta mediterrânea atualizada pela Fundação Dieta Mediterrânica. Este novo modelo apresenta a composição e o número de porções a serem consumidas. Diversos estudos mostram que a dieta mediterrânea é uma excelente ferramenta para um estilo de vida saudável, associado com prevenção de doenças crônicas degenerativas.


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