Quais são os três tipos de gordura?

Postado em 14 de fevereiro de 2020 | Autor: Redação Nutritotal

Descubra quais são as variedades de lipídeos e como devem ser consumidas

Os alimentos que consumimos diariamente contêm diferentes tipos de gordura, que podem ser bons ou ruins para o nosso corpo. Neste infográfico, você confere os três tipos, para saber diferenciar as fontes saudáveis de gorduras das que não são benéficas ao organismo:


Fonte:

Nutritotal, 2019.

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