{"id":10033,"date":"2014-10-24T22:09:00","date_gmt":"2014-10-24T22:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=10033"},"modified":"2021-04-21T23:56:32","modified_gmt":"2021-04-22T02:56:32","slug":"a-alimentaa-a-o-pode-estar-associada-a-infertilidade-masculina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/a-alimentaa-a-o-pode-estar-associada-a-infertilidade-masculina\/","title":{"rendered":"A alimenta\u00e7\u00e3o pode estar associada \u00e0 infertilidade masculina?"},"content":{"rendered":"<div>Sim. O estresse oxidativo pode afetar negativamente a qualidade do s\u00eamen, provocando danos e disfun\u00e7\u00e3o dos espermatozoides. Por isso, estudos t\u00eam avaliado o uso de antioxidantes para melhorar a qualidade do esperma e assim, a fertilidade masculina.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><span>Um estudo iraniano demonstrou que indiv\u00edduos com infertilidade apresentaram um consumo consideravelmente mais baixo de zinco e \u00e1cido f\u00f3lico comparado com os indiv\u00edduos controle (sem infertilidade). Al\u00e9m disso, a ingest\u00e3o diet\u00e9tica de vitaminas C e E foi inferior aos valores recomendados em 59,4% dos casos e significativamente inferior \u00e0 do grupo controle.\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>Alguns estudos afirmam haver uma correla\u00e7\u00e3o significativa entre \u00e1cido f\u00f3lico, zinco e percentual de motilidade; entre vitamina E e morfologia; e entre zinco e concentra\u00e7\u00e3o de espermatozoides.<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>Outro nutriente que pode ter um impacto positivo sobre a qualidade do s\u00eamen \u00e9 o caroteno. Um estudo americano demonstrou que a ingest\u00e3o de carotenoides foi associada a uma maior mobilidade do esperma e, no caso do licopeno, melhor morfologia esperm\u00e1tica.<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>Um estudo que avaliou 1.221 homens de idade entre 18 e 28 anos sugere que o consumo habitual de bebidas alco\u00f3licas teve efeito adverso sobre a concentra\u00e7\u00e3o, contagem total e porcentagem de espermatozoides. Essa associa\u00e7\u00e3o foi observada em homens que relataram consumir pelo menos 5 doses em uma semana t\u00edpica, mas foi maior entre aqueles com um consumo de mais de 25 doses\/semana. Homens com um consumo t\u00edpico semanal acima de 40 doses apresentaram uma redu\u00e7\u00e3o de 33% na concentra\u00e7\u00e3o de esperma comparado com homens com uma ingest\u00e3o de 1 a 5 doses\/semana.<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sim. 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