![\"\"](\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/PR-ovario-policistico-novosite.jpg\")
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A S\u00edndrome do Ov\u00e1rio Polic\u00edstico, ou mais popularmente conhecida como SOP, \u00e9 um dist\u00farbio end\u00f3crino comum, que afeta entre 5 a 10% das mulheres em idade reprodutiva. As caracter\u00edsticas cl\u00e1ssicas dessa s\u00edndrome incluem: oligomenorr\u00e9ia ou amenorr\u00e9ia, anovula\u00e7\u00e3o, infertilidade, hirsutismo (crescimento excessivo de p\u00ealos com caracter\u00edsticas masculinas), acne e queda de cabelo.<\/p>\n
A resist\u00eancia \u00e0 insulina, com hiperinsulinemia compensat\u00f3ria, tem sido identificada como um componente chave na fisiopatologia da SOP, assim como o risco de sobrepeso e obesidade e dislipidemias, sendo estes fatores relacionados com um aumento no risco de desenvolvimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas como diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o, dist\u00farbios lip\u00eddicos, doen\u00e7as cardiovasculares e neoplasias, como c\u00e2ncer de mama e endometrial.<\/p>\n
Apesar de muito se estudar sobre, a verdadeira causa da SOP ainda \u00e9 desconhecida, mas fatores ambientais, como h\u00e1bitos alimentares, desempenham um papel importante na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento, e as modifica\u00e7\u00f5es no estilo de vida s\u00e3o as estrat\u00e9gias terap\u00eauticas mais importantes nesses pacientes.<\/p>\n
Dada a preval\u00eancia de sobrepeso nestas pacientes (ate 50%), a redu\u00e7\u00e3o de 5% no peso corporal pode controlar o aparecimento de DCNT. A abordagem dietoter\u00e1pica deve ser voltada para os objetivos espec\u00edficos, como melhorar a resist\u00eancia \u00e0 insulina, fun\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas, fun\u00e7\u00f5es reprodutivas e redu\u00e7\u00e3o de produ\u00e7\u00e3o de adipocinas (adiponectina, leptina, visfatina) , que ser\u00e3o poss\u00edveis atrav\u00e9s do desenho de dieta hipocal\u00f3rica para conseguir perder peso ou manter um peso saud\u00e1vel, limitar a ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facares simples e carboidratos refinados, al\u00e9m de incentivar a ingest\u00e3o de alimentos com baixo \u00edndice glic\u00eamico para controle da rela\u00e7\u00e3o glicose\/insulina, redu\u00e7\u00e3o de consumo de gorduras saturadas e trans e uma maior aten\u00e7\u00e3o a poss\u00edveis defici\u00eancias, como vitamina D, cromo e \u00f4mega-3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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