{"id":10649,"date":"2015-06-11T20:16:00","date_gmt":"2015-06-11T20:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=10649"},"modified":"2021-04-20T18:52:16","modified_gmt":"2021-04-20T21:52:16","slug":"qual-o-papel-dos-carotenoides-na-saaode-ocular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/qual-o-papel-dos-carotenoides-na-saaode-ocular\/","title":{"rendered":"Qual o papel dos carotenoides na sa\u00fade ocular?"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><span>\u00a0A lute\u00edna e a zeaxantina, membros da fam\u00edlia das xantofilas, s\u00e3o considerados os principais carotenoides e s\u00e3o importantes na preven\u00e7\u00e3o e na redu\u00e7\u00e3o da catarata e da degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada a idade (DMRI).<\/span><\/p>\n<p>Esses carotenoides s\u00e3o considerados potentes antioxidantes que reagem contra os radicais livres, retardando a peroxida\u00e7\u00e3o lip\u00eddica da membrana celular. Paralelamente h\u00e1 evid\u00eancias de que eles t\u00eam o potencial de aumentar a densidade do pigmento macular. Sabe-se que os pigmentos s\u00e3o respons\u00e1veis pela filtragem e absor\u00e7\u00e3o da luz azul, atenuando o estresse oxidativo e protegendo consequentemente a retina.<\/p>\n<\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>Em 2003 foi publicado o primeiro estudo epidemiol\u00f3gico que relacionou especificamente a redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis plasm\u00e1ticos de zeaxantina com um aumento no risco de DMRI em 380 participantes, entre 66 a 75 anos, no Reino Unido. Observou-se que o risco de DMRI (inicial ou tardia) foi significativamente maior em pessoas com concentra\u00e7\u00f5es plasm\u00e1ticas menores de zeaxantina. As concentra\u00e7\u00f5es plasm\u00e1ticas menores de lute\u00edna ou lute\u00edna mais zeaxantina tamb\u00e9m tiveram uma tend\u00eancia elevada de DMRI, por\u00e9m n\u00e3o foram estatisticamente significantes. Sendo assim, os autores conclu\u00edram que zeaxantina poderia exercer prote\u00e7\u00e3o contra a DMRI.\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>O estudo LUNA (<i>Lutein Nutrition effects measured by Autofluorescence<\/i>) demonstrou que a suplementa\u00e7\u00e3o com 12 mg lute\u00edna e 1 mg de zeaxantina resultou em significativo aumento da densidade de pigmento macular (MPOD) na maioria dos participantes, incluindo aqueles com degenera\u00e7\u00e3o macular.<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>O estudo AREDS (<i>Age-Related Eye Disease Study<\/i>) foi desenhado para determinar se a ingest\u00e3o di\u00e1ria de certas vitaminas e minerais poderia reduzir o risco de cataratas e DMRI. Esse projeto incluiu um estudo controlado por placebo para avaliar uma combina\u00e7\u00e3o de vitaminas E e C, beta-caroteno, e zinco em uma formula\u00e7\u00e3o. O estudo AREDS 2, teve in\u00edcio em 2006 e incluiu 10 mg de lute\u00edna em sua formula\u00e7\u00e3o. No final de um per\u00edodo de 7 anos, cerca de 70% dos participantes estavam ingerindo a f\u00f3rmula do AREDS. Os pesquisadores observaram a progress\u00e3o para DMRI avan\u00e7ada aconteceu em 34% dos pacientes que tomaram a formula\u00e7\u00e3o AREDS e em 44% dos pacientes placebo, sugerindo que o suplemento foi capaz de reduzir a progress\u00e3o da doen\u00e7a.<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0A lute\u00edna e a zeaxantina, membros da fam\u00edlia das xantofilas, s\u00e3o considerados os principais carotenoides e s\u00e3o importantes na preven\u00e7\u00e3o e na redu\u00e7\u00e3o da catarata e da degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada a idade (DMRI). Esses carotenoides s\u00e3o considerados potentes antioxidantes que reagem contra os radicais livres, retardando a peroxida\u00e7\u00e3o lip\u00eddica da membrana celular. 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