{"id":10679,"date":"2018-05-22T13:39:00","date_gmt":"2018-05-22T16:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=10679"},"modified":"2023-05-31T15:18:47","modified_gmt":"2023-05-31T18:18:47","slug":"qual-a-a-influencia-da-dieta-no-microbioma-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/qual-a-a-influencia-da-dieta-no-microbioma-intestinal\/","title":{"rendered":"Qual \u00e9 a influencia da dieta no microbioma intestinal?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" style=\"float: left; margin: 0 .5em 0 0;\" role=\"presentation\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dietaparasite.jpg\" alt=\"\" width=\"267\" height=\"200\" \/>Ao longo da vida, o microbioma sofre influ\u00eancia de diversos fatores, como gen\u00e9tica, tipo de parto, amamenta\u00e7\u00e3o e introdu\u00e7\u00e3o alimentar, uso de antibi\u00f3ticos, condi\u00e7\u00f5es sanit\u00e1rias e h\u00e1bitos alimentares, sendo este \u00faltimo um dos principais modificadores do microbioma intestinal.<\/p>\n<p>Crian\u00e7as alimentadas com f\u00f3rmulas possuem maior coloniza\u00e7\u00e3o intestinal de Bacteriodetes, enquanto o microbioma intestinal de crian\u00e7as alimentadas pelo leite materno possui mais Firmicutes. Essa caracter\u00edstica vai se modificando, principalmente ap\u00f3s a introdu\u00e7\u00e3o alimentar, e a col\u00f4nia intestinal passa a ser mais semelhante \u00e0 de um adulto por volta dos tr\u00eas anos de idade.<\/p>\n<p>H\u00e1 evid\u00eancias de que a dieta molda a abund\u00e2ncia relativa de filos dominantes e popula\u00e7\u00f5es de grupos bacterianos espec\u00edficos, uma vez que o consumo denutrientes espec\u00edficos afeta a estrutura da comunidade e fornece substratos para o metabolismo microbiano. Maior presen\u00e7a de Bacteroides, por exemplo, foi associado \u00e0 dieta do tipo ocidental rica em prote\u00ednas animal e gordura, enquanto maior quantidade de Prevotella foi associada ao consumo de fibras vegetais. Parece que as altera\u00e7\u00f5es mais significativas e positivas na microbiota intestinal t\u00eam sido associadas ao consumo de fibras alimentares, frutas, vegetais e prote\u00ednas vegetais, por esses alimentos promoverem o crescimento de microorganismos ben\u00e9ficos e produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos graxos de cadeia curta, evitando assim a disbiose intestinal e os consequentes preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n<p><strong>Leia mais sobre o assunto na S\u00e9rie Microbioma:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-simbiose-e-disbiose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">O que \u00e9 simbiose e disbiose?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/como-a-disbiose-intestinal-pode-contribuir-para-o-surgimento-de-doena-as\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como a disbiose intestinal pode contribuir para o surgimento de doen\u00e7as?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-fatores-que-afetam-o-microbioma-intestinal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quais s\u00e3o os fatores que afetam o microbioma intestinal?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/a-possa-vel-avaliar-o-microbioma-humano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00c9 poss\u00edvel avaliar o microbioma humano?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ao longo da vida, o microbioma sofre influ\u00eancia de diversos fatores, como gen\u00e9tica, tipo de parto, amamenta\u00e7\u00e3o e introdu\u00e7\u00e3o alimentar, uso de antibi\u00f3ticos, condi\u00e7\u00f5es sanit\u00e1rias e h\u00e1bitos alimentares, sendo este \u00faltimo um dos principais modificadores do microbioma intestinal. 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