{"id":10741,"date":"2012-06-22T19:21:00","date_gmt":"2012-06-22T22:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=10741"},"modified":"2023-05-31T15:29:57","modified_gmt":"2023-05-31T18:29:57","slug":"o-que-a-fucoxantina-e-quais-sa-o-as-suas-aplicaa-aues-cla-nicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-fucoxantina-e-quais-sa-o-as-suas-aplicaa-aues-cla-nicas\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 fucoxantina e quais s\u00e3o as suas aplica\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas?"},"content":{"rendered":"<p><span>A fucoxantina \u00e9 um pigmento presente em algas pardas ou marrons comest\u00edveis, como a Undaria pinnatifida (Wakame), Hijikia fusiformis (Hijiki) e Laminaria japonica (Ma-Kombu). Trata-se de um carotenoide pertencente \u00e0 classe dos que n\u00e3o s\u00e3o convertidos em vitamina A (n\u00e3o pr\u00f3-vitamina A) e est\u00e1 relacionado com propriedades antioxidantes, antic\u00e2ncer, antiobesidade e antidiabetes.<\/span><\/p>\n<p>Estudos experimentais demonstram efeitos promissores da fucoxantina incluindo a melhora da sa\u00fade cardiovascular, redu\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o, diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de colesterol e triacilglicerois plasm\u00e1ticos, controle da press\u00e3o arterial e melhora da fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica. Neste sentido, suas aplica\u00e7\u00f5es t\u00eam sido relacionadas com a preven\u00e7\u00e3o e tratamento da s\u00edndrome metab\u00f3lica, obesidade e outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Al\u00e9m disso, esses estudos verificaram que a suplementa\u00e7\u00e3o com a fucoxantina isolada \u00e9 segura e n\u00e3o est\u00e1 relacionada com efeitos adversos.<\/p>\n<p>Uma das aplica\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas mais promissoras \u00e9 na obesidade, pois a fucoxantina aumenta a quantidade de energia liberada na forma de calor no tecido adiposo, ou seja, aumenta a termog\u00eanese. O mecanismo de a\u00e7\u00e3o est\u00e1 associado com a indu\u00e7\u00e3o da express\u00e3o da prote\u00edna desacopladora-1 (UCP-1, tamb\u00e9m conhecida como termogenina) no tecido adiposo branco, levando ao aumento da oxida\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos graxos e produ\u00e7\u00e3o de calor. No entanto, apenas um estudo realizado em humanos avaliou a efic\u00e1cia da suplementa\u00e7\u00e3o de fucoxantina na perda de peso. O estudo foi realizado por Abidov M. e colaboradores, em que testaram um suplemento contendo fucoxantina (2,4 mg), durante 16 semanas, em 151 mulheres obesas na pr\u00e9-menopausa. A dieta foi reduzida para 1800 kcal por dia, com 50% de carboidrato, 30% de prote\u00edna e 20% de gordura. Os resultados demonstraram que houve redu\u00e7\u00e3o significativa do peso corporal, massa gorda e press\u00e3o arterial, al\u00e9m de diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de triacilglicerois e marcadores inflamat\u00f3rios.<\/p>\n<p>Portanto, apesar dos estudos experimentais encontrarem efeitos ben\u00e9ficos da fucoxantina, os estudos em seres humanos ainda s\u00e3o escassos e existem poucas informa\u00e7\u00f5es a respeito de sua dosagem na preven\u00e7\u00e3o e tratamento de doen\u00e7as. Por isso, \u00e9 necess\u00e1rio cautela para realizar sua recomenda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A fucoxantina \u00e9 um pigmento presente em algas pardas ou marrons comest\u00edveis, como a Undaria pinnatifida (Wakame), Hijikia fusiformis (Hijiki) e Laminaria japonica (Ma-Kombu). 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