{"id":10747,"date":"2015-04-16T20:40:00","date_gmt":"2015-04-16T23:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=10747"},"modified":"2023-05-31T15:23:29","modified_gmt":"2023-05-31T18:23:29","slug":"o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo?"},"content":{"rendered":"<div><span>O amaranto (<i>Amaranthus cruentus<\/i>) \u00e9 um gr\u00e3o que se destaca por ser rico em prote\u00ednas com alto valor biol\u00f3gico, tornando-o uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para vegetarianos, idosos e praticantes de atividades f\u00edsicas. Esse alimento possui mais c\u00e1lcio do que a maioria dos outros cereais e, por possuir baixas quantidades de \u00e1cido f\u00edtico, taninos e oxalatos, a biodisponibilidade do c\u00e1lcio \u00e9 alta. Al\u00e9m disso, o amaranto cont\u00e9m altas quantidades de magn\u00e9sio, f\u00f3sforo, ferro, zinco e \u00e9 rico fibras.<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>Um dos principais benef\u00edcios de seu consumo \u00e9 o efeito na redu\u00e7\u00e3o do colesterol. Al\u00e9m de ser rico em fibras sol\u00faveis, que reduzem a absor\u00e7\u00e3o do colesterol, um estudo conduzido por pesquisadores da Faculdade de Sa\u00fade P\u00fablica da USP demonstrou que pept\u00eddeos obtidos a partir da hidr\u00f3lise das prote\u00ednas do amaranto foram capazes de reduzir a atividade da HMG-CoA redutase, uma enzima da via do mevalonato, via metab\u00f3lica que produz o colesterol. Esta enzima \u00e9 o alvo para in\u00fameros f\u00e1rmacos dispon\u00edveis no mercado para baixar o colesterol, como as estatinas.<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>Uma pesquisa realizada pela Universidade Estadual de Campinas observou que um grupo de 20 idosos apresentou ganho de massa muscular ap\u00f3s passar 45 dias ingerindo amaranto. Os autores afirmam que esse benef\u00edcio ocorre porque o amaranto possui boas quantidades de prote\u00ednas, que tem a fun\u00e7\u00e3o de reparar as microles\u00f5es que ocorrem como um processo fisiol\u00f3gico normal quando se pratica atividades f\u00edsicas e proporcionar a forma\u00e7\u00e3o de novas c\u00e9lulas musculares.<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>A tabela abaixo, elaborada pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, demonstra a composi\u00e7\u00e3o nutricional em 100g de amaranto.<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg\" \/><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O amaranto (Amaranthus cruentus) \u00e9 um gr\u00e3o que se destaca por ser rico em prote\u00ednas com alto valor biol\u00f3gico, tornando-o uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para vegetarianos, idosos e praticantes de atividades f\u00edsicas. Esse alimento possui mais c\u00e1lcio do que a maioria dos outros cereais e, por possuir baixas quantidades de \u00e1cido f\u00edtico, taninos e oxalatos, a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":10746,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"divisao":[3393,2185,2186],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo? - Nutritotal PRO<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo? - Nutritotal PRO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O amaranto (Amaranthus cruentus) \u00e9 um gr\u00e3o que se destaca por ser rico em prote\u00ednas com alto valor biol\u00f3gico, tornando-o uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para vegetarianos, idosos e praticantes de atividades f\u00edsicas. Esse alimento possui mais c\u00e1lcio do que a maioria dos outros cereais e, por possuir baixas quantidades de \u00e1cido f\u00edtico, taninos e oxalatos, a [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nutritotal PRO\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nutritotalPRO\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-04-16T23:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-31T18:23:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"294\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nutritotal Pro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nutritotal Pro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nutritotal Pro\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/person\/d3263f44ee30149db636a6624efe3cfb\"},\"headline\":\"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo?\",\"datePublished\":\"2015-04-16T23:40:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-31T18:23:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/\"},\"wordCount\":296,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/\",\"name\":\"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo? - Nutritotal PRO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg\",\"datePublished\":\"2015-04-16T23:40:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-31T18:23:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg\",\"width\":400,\"height\":294},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/\",\"name\":\"Nutritotal PRO\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#organization\",\"name\":\"Nutri Total\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Nutritotal-Pro-Vertical-02.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Nutritotal-Pro-Vertical-02.png\",\"width\":426,\"height\":426,\"caption\":\"Nutri Total\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nutritotalPRO\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/nutritotalpro\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCf01IyXkHLYUDGG0-XHR-YA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/person\/d3263f44ee30149db636a6624efe3cfb\",\"name\":\"Nutritotal Pro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d6401bcf0a081502ab525e04b5c6b29?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d6401bcf0a081502ab525e04b5c6b29?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nutritotal Pro\"},\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/author\/perguntaserespostasimportacao\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo? - Nutritotal PRO","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo? - Nutritotal PRO","og_description":"O amaranto (Amaranthus cruentus) \u00e9 um gr\u00e3o que se destaca por ser rico em prote\u00ednas com alto valor biol\u00f3gico, tornando-o uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para vegetarianos, idosos e praticantes de atividades f\u00edsicas. Esse alimento possui mais c\u00e1lcio do que a maioria dos outros cereais e, por possuir baixas quantidades de \u00e1cido f\u00edtico, taninos e oxalatos, a [&hellip;]","og_url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/","og_site_name":"Nutritotal PRO","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nutritotalPRO\/","article_published_time":"2015-04-16T23:40:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-31T18:23:29+00:00","og_image":[{"width":400,"height":294,"url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nutritotal Pro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Nutritotal Pro","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/"},"author":{"name":"Nutritotal Pro","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/person\/d3263f44ee30149db636a6624efe3cfb"},"headline":"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo?","datePublished":"2015-04-16T23:40:00+00:00","dateModified":"2023-05-31T18:23:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/"},"wordCount":296,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/","name":"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo? - Nutritotal PRO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg","datePublished":"2015-04-16T23:40:00+00:00","dateModified":"2023-05-31T18:23:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#primaryimage","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg","contentUrl":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/450-tabela_amaranto.jpg","width":400,"height":294},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-amaranto-e-quais-sa-o-os-benefa-cios-de-seu-consumo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que \u00e9 amaranto e quais s\u00e3o os benef\u00edcios de seu consumo?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#website","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/","name":"Nutritotal PRO","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#organization","name":"Nutri Total","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Nutritotal-Pro-Vertical-02.png","contentUrl":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Nutritotal-Pro-Vertical-02.png","width":426,"height":426,"caption":"Nutri Total"},"image":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nutritotalPRO\/","https:\/\/www.instagram.com\/nutritotalpro\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCf01IyXkHLYUDGG0-XHR-YA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/person\/d3263f44ee30149db636a6624efe3cfb","name":"Nutritotal Pro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d6401bcf0a081502ab525e04b5c6b29?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d6401bcf0a081502ab525e04b5c6b29?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nutritotal Pro"},"url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/author\/perguntaserespostasimportacao\/"}]}},"views":4935,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10747"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10747"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59694,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10747\/revisions\/59694"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10747"},{"taxonomy":"divisao","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/divisao?post=10747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}