{"id":10877,"date":"2020-07-30T13:03:00","date_gmt":"2020-07-30T16:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=10877"},"modified":"2023-05-31T14:58:08","modified_gmt":"2023-05-31T17:58:08","slug":"o-que-a-e-como-se-desenvolve-resistaancia-a-insulina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-e-como-se-desenvolve-resistaancia-a-insulina\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 e como se desenvolve resist\u00eancia \u00e0 insulina?"},"content":{"rendered":"

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A resist\u00eancia \u00e0 insulina (RI) \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica, caracterizada como uma menor sensibilidade dos tecidos corporais, principalmente m\u00fasculos esquel\u00e9ticos e tecido adiposo, \u00e0 a\u00e7\u00e3o da insulina na capta\u00e7\u00e3o da glicose circulante e tamb\u00e9m aos efeitos inibidores que a insulina exerce sobre a produ\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica de glicose. Ocorre devido ao funcionamento e sinaliza\u00e7\u00e3o anormais dos receptores de insulina, n\u00edvel excessivamente alto de anticorpos de liga\u00e7\u00e3o \u00e0 insulina ou devido a estrutura anormal da mol\u00e9cula de insulina, que impossibilita a liga\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio \u00e0 c\u00e9lula. Essas condi\u00e7\u00f5es levam a um aumento da incid\u00eancia de hiperinsulinemia (aumento na secre\u00e7\u00e3o end\u00f3gena de insulina na tentativa de melhorar a capta\u00e7\u00e3o de glicose), diminui\u00e7\u00e3o da toler\u00e2ncia \u00e0 glicose e, a longo prazo, ao desenvolvimento de diabetes.<\/p>\n

H\u00e1 condi\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas e patol\u00f3gicas que influenciam o n\u00edvel de RI, como obesidade, dislipidemia, hipertens\u00e3o, s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos, doen\u00e7as autoimunes, infec\u00e7\u00f5es e estresse fisiol\u00f3gico, puberdade, gesta\u00e7\u00e3o, envelhecimento, etnia e uso de medicamentos corticoides e inibidores de protease. Predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, atividade f\u00edsica e estilo de vida tamb\u00e9m influenciam a frequ\u00eancia de aparecimento da RI.<\/p>\n

Na pr\u00e1tica cl\u00ednica, a\u00a0 RI pode ser avaliada atrav\u00e9s de: teste de toler\u00e2ncia oral \u00e0 glicose (TTOG), avalia\u00e7\u00e3o da homeostase para resist\u00eancia \u00e0 insulina (\u00edndice HOMA-IR), \u00edndice quantitativo de verifica\u00e7\u00e3o da sensibilidade \u00e0 insulina (\u00edndice QUICK), \u00edndice TyG (produto entre glicemia e trigliceridemia de jejum), avalia\u00e7\u00e3o fenot\u00edpica de cintura hipertriglicerid\u00eamica (baseada na presen\u00e7a concomitante de circunfer\u00eancia da cintura e triglic\u00e9rides aumentados). A predisposi\u00e7\u00e3o a RI pode considerar tamb\u00e9m a adiposidade central, avaliada atrav\u00e9s de circunfer\u00eancia da cintura, di\u00e2metro abdominal sagital ou \u201caltura abdominal\u201d e rela\u00e7\u00e3o cintura-altura, relacionados a gordura visceral, al\u00e9m da circunfer\u00eancia do pesco\u00e7o.<\/p>\n

O tratamento objetiva melhorar a homeostase da glicose e insulina, e se baseia principalmente na ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel, atrav\u00e9s de uma dieta equilibrada e bem ajustada, com frequ\u00eancia regular das refei\u00e7\u00f5es e pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica.<\/p>\n

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