{"id":10961,"date":"2011-07-14T18:51:00","date_gmt":"2011-07-14T18:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=10961"},"modified":"2021-04-19T17:50:54","modified_gmt":"2021-04-19T20:50:54","slug":"altas-doses-de-suplementos-de-ca-lcio-aumentam-o-risco-de-doena-as-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/altas-doses-de-suplementos-de-ca-lcio-aumentam-o-risco-de-doena-as-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"Altas doses de suplementos de c\u00e1lcio aumentam o risco de doen\u00e7as cardiovasculares?"},"content":{"rendered":"<p><span>Uma metan\u00e1lise de ensaios cl\u00ednicos encontrou um aumento de 27-31% no risco de infarto do mioc\u00e1rdio e aumento de 12-20% no risco de acidente vascular cerebral em indiv\u00edduos que faziam uso em excesso de suplementos de c\u00e1lcio. Existem alguns poss\u00edveis mecanismos fisiopatol\u00f3gicos para estes resultados, incluindo a calcifica\u00e7\u00e3o vascular, que geram efeitos negativos na fun\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas vasculares e na coagula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/span><\/p>\n<p><span>Os suplementos de c\u00e1lcio, com ou sem vitamina D, s\u00e3o amplamente utilizados para a preven\u00e7\u00e3o e tratamento da osteoporose. Em 2008, Bolland e colaboradores em estudo cl\u00ednico, randomizado e controlado por placebo verificaram aumento na taxa de eventos cardiovasculares em mulheres em uso de suplementos de c\u00e1lcio em excesso. Posteriormente, em 2010, esse mesmo grupo de pesquisadores realizou uma metan\u00e1lise para analisar os eventos cardiovasculares ocorridos em estudos cl\u00ednicos que utilizaram suplementos de c\u00e1lcio (sem vitamina D). Os indiv\u00edduos que recebiam suplementos de c\u00e1lcio apresentaram maior risco de infarto do mioc\u00e1rdio. No entanto, essa metan\u00e1lise recebeu cr\u00edticas metodol\u00f3gicas importantes, o que poderia invalidar essas conclus\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><span>Neste sentido, Bolland e colaboradores reavaliaram os dados e publicaram uma nova metan\u00e1lise em 2011, eliminando os erros metodol\u00f3gicos. Os pesquisadores conclu\u00edram que os estudos (n = 29.000) novamente mostraram que os suplementos de c\u00e1lcio (1 g\/dia) com ou sem vitamina D aumentam o risco cardiovascular modestamente.<\/span><\/p>\n<p><span>Entretanto, no estudo de Jackson et al, n\u00e3o encontraram nenhum efeito adverso com a suplementa\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio e vitamina D (1 g c\u00e1lcio\/400 UI de vitamina D por dia) em 36.282 mulheres acompanhadas durante sete anos.<\/span><\/p>\n<p><span>Baseados nesses achados, o Institute of Medicine (IOM) lan\u00e7ou em 2010 as orienta\u00e7\u00f5es de ingest\u00e3o di\u00e1ria recomendada (RDA) para o c\u00e1lcio, devendo ser a soma total na dieta e uso de suplementos a quantia de 1000 mg por dia para mulheres adultas de at\u00e9 50 anos e 1200 mg por dia para mulheres com mais de 50 anos de idade. A IOM tamb\u00e9m definiu o n\u00edvel de ingest\u00e3o m\u00e1xima de 2000 mg por dia para mulheres nestes grupos et\u00e1rios, devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da alta ingest\u00e3o de c\u00e1lcio. <\/span><\/p>\n<p><span>Assim, os estudos recomendam uma ingest\u00e3o moderada de c\u00e1lcio, na qual n\u00e3o deve ultrapassar o total de 1200 mg\/dia, incluindo a alimenta\u00e7\u00e3o e a suplementa\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n<p><span>A evid\u00eancia para o uso de c\u00e1lcio e vitamina D no tratamento da osteoporose j\u00e1 est\u00e1 bem estabelecida tanto na melhora da sobrevida, como em termos de seguran\u00e7a cardiovascular. Sob essa perspectiva, ainda n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel fornecer garantias de que os suplementos de c\u00e1lcio com vitamina D sejam totalmente seguros, mas tamb\u00e9m n\u00e3o se pode vincul\u00e1-los com certeza ao aumento do risco cardiovascular. Mais estudos s\u00e3o necess\u00e1rios para esclarecer essa quest\u00e3o.<br \/>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma metan\u00e1lise de ensaios cl\u00ednicos encontrou um aumento de 27-31% no risco de infarto do mioc\u00e1rdio e aumento de 12-20% no risco de acidente vascular cerebral em indiv\u00edduos que faziam uso em excesso de suplementos de c\u00e1lcio. 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