{"id":11141,"date":"2014-12-12T19:46:00","date_gmt":"2014-12-12T21:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=11141"},"modified":"2023-05-04T09:02:26","modified_gmt":"2023-05-04T12:02:26","slug":"gestantes-podem-ingerir-cha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/gestantes-podem-ingerir-cha\/","title":{"rendered":"Gestantes podem ingerir ch\u00e1?"},"content":{"rendered":"<div><span>Sim. De uma maneira geral, os ch\u00e1s s\u00e3o liberados para a gestante, por\u00e9m, h\u00e1 algumas contraindica\u00e7\u00f5es, como o ch\u00e1 de canela, que pode provocar constri\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos do \u00fatero.<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>Al\u00e9m disso, um estudo publicado no American Journal of Epidemiology indicou que os filhos de mulheres que ingeriram canela em grandes quantidades durante a gesta\u00e7\u00e3o, tenderam a apresentar d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o, hiperatividade e comportamento agressivo. Segundo os autores, isso demonstra que o excesso de consumo da canela durante a gesta\u00e7\u00e3o afeta o QI da crian\u00e7a, al\u00e9m de permitir que os horm\u00f4nios do estresse da m\u00e3e passem para o filho, interferindo no desenvolvimento cerebral do feto e gerando problemas comportamentais em crian\u00e7as.<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>H\u00e1 tamb\u00e9m outros ch\u00e1s que devem ser consumidos com modera\u00e7\u00e3o durante a gravidez, como as ervas que cont\u00eam muita cafe\u00edna, por exemplo os ch\u00e1s preto, verde, branco e mate, pois aceleram o metabolismo. \u00a0Especialmente o ch\u00e1 verde pode causar a inativa\u00e7\u00e3o de uma enzima envolvida no metabolismo do \u00e1cido f\u00f3lico, aumentando o risco do desenvolvimento de espinha b\u00edfida no feto.\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span>Por outro lado, plantas que comprovadamente n\u00e3o fazem mal, n\u00e3o apenas est\u00e3o liberadas como podem ser bastante \u00fateis na gravidez. Os ch\u00e1s de camomila, erva-cidreira, erva-doce e valeriana podem ser usados em caso de ansiedade ou de dores leves. A camomila tamb\u00e9m \u00e9 indicada contra enjoos e dores estomacais.<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sim. 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