{"id":11311,"date":"2012-08-31T01:30:00","date_gmt":"2012-08-31T04:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=11311"},"modified":"2023-05-31T15:42:53","modified_gmt":"2023-05-31T18:42:53","slug":"quais-sa-o-as-aplicaa-aues-cla-nicas-da-leucina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-as-aplicaa-aues-cla-nicas-da-leucina\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o as aplica\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas da leucina?"},"content":{"rendered":"

A leucina \u00e9 um amino\u00e1cido de cadeia ramificada que tem sido considerado como um farmaconutriente promissor na preven\u00e7\u00e3o e tratamento de diversas situa\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas, como a sarcopenia e diabetes tipo 2, al\u00e9m de suas aplica\u00e7\u00f5es na pr\u00e1tica esportiva. Sua suplementa\u00e7\u00e3o vem sendo testada como estrat\u00e9gia terap\u00eautica nutricional capaz de evitar a atrofia do m\u00fasculo esquel\u00e9tico induzida por\u00a0 algumas situa\u00e7\u00f5es catab\u00f3licas, como c\u00e2ncer, sepse e doen\u00e7as musculares.<\/p>\n

As aplica\u00e7\u00f5es potenciais da leucina na sa\u00fade e na doen\u00e7a est\u00e3o relacionadas com o seu papel em estimular a libera\u00e7\u00e3o de insulina end\u00f3gena e a s\u00edntese de prote\u00ednas musculares e, por outro lado, inibir a degrada\u00e7\u00e3o destas prote\u00ednas musculares.
\nPesquisas realizadas com ratos e seres humanos saud\u00e1veis demonstram que a suplementa\u00e7\u00e3o com leucina inibe rapidamente a prote\u00f3lise muscular, al\u00e9m de promover aumento na s\u00edntese proteica muscular. Entretanto, estudos recentes apontam que a leucina n\u00e3o funciona apenas como um substrato para a s\u00edntese de prote\u00edna muscular, mas tamb\u00e9m funciona como um sinalizador que regula diversos processos metab\u00f3licos, incluindo vias de transdu\u00e7\u00e3o de sinal reguladas por horm\u00f4nios, tais como insulina, glucagon e fator de crescimento semelhante \u00e0 insulina 1 (IGF1, do ingl\u00eas, insulin like growth factor-1).<\/p>\n

A leucina \u00e9 considerada um estimulador da secre\u00e7\u00e3o de insulina, aumentando sua libera\u00e7\u00e3o em duas a quatro vezes ap\u00f3s a ingest\u00e3o de quantidades relativamente pequenas de leucina. Estudo realizado por Zhang e colaboradores\u00a0demonstrou que houve melhora no controle glic\u00eamico por aumento da sensibilidade \u00e0 insulina ap\u00f3s 14 semanas de suplementa\u00e7\u00e3o de leucina em ratos alimentados com uma dieta rica em gordura.\u00a0Al\u00e9m do melhor controle glic\u00eamico, esse estudo verificou que houve diminui\u00e7\u00e3o em 27% na concentra\u00e7\u00e3o plasm\u00e1tica de colesterol total e em 53% de LDL-colesterol (lipoprote\u00edna de baixa densidade). Os dados sugerem que a suplementa\u00e7\u00e3o de leucina protege contra os efeitos prejudiciais de uma dieta rica em gordura, apoiando a hip\u00f3tese da leucina como um farmaconutriente promissor na preven\u00e7\u00e3o e tratamento de doen\u00e7as metab\u00f3licas cr\u00f4nicas.<\/p>\n

Em humanos, foi demonstrado que a co-ingest\u00e3o de uma pequena quantidade de prote\u00edna hidrolisada e leucina em cada refei\u00e7\u00e3o principal melhora o controle glic\u00eamico, atenuando a hiperglicemia p\u00f3s-prandial em indiv\u00edduos com diabetes tipo 2. No entanto, em estudo recente, que avaliou a suplementa\u00e7\u00e3o em longo prazo (6 meses de suplementa\u00e7\u00e3o) de leucina (2,5g, 3 vezes ao dia durante as principais refei\u00e7\u00f5es, totalizando 7,5g\/dia) em 60 idosos com diabetes tipo 2, n\u00e3o foram observadas melhorias na sensibilidade \u00e0 insulina e controle glic\u00eamico.<\/p>\n

A perda de massa e for\u00e7a muscular associada ao envelhecimento, muitas vezes referida como sarcopenia, reduz a capacidade funcional e aumenta o risco de desenvolvimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Al\u00e9m disso, os idosos s\u00e3o menos sens\u00edveis aos est\u00edmulos de aumento de massa magra, como ingest\u00e3o alimentar e atividade f\u00edsica. Pesquisadores t\u00eam sugerido que a suplementa\u00e7\u00e3o de leucina durante as refei\u00e7\u00f5es aumente a sensibilidade para estimular a s\u00edntese de prote\u00edna muscular. Recentemente, Katsanos e colaboradores relataram que a adi\u00e7\u00e3o de leucina (1,7-2,8g) em suplemento de prote\u00edna esteve associada com aumento da s\u00edntese de prote\u00edna muscular em idosos. Estas conclus\u00f5es s\u00e3o suportadas por Rieu e colaboradores, que observaram maiores taxas na s\u00edntese de prote\u00ednas musculares ap\u00f3s o consumo de leucina durante as principais refei\u00e7\u00f5es em homens idosos.<\/p>\n

Poucos estudos t\u00eam abordado o impacto potencial da suplementa\u00e7\u00e3o de leucina prolongada sobre a massa e for\u00e7a muscular em idosos. Borsheim e colaboradores relataram um aumento superior a 20% na for\u00e7a de pacientes idosos ap\u00f3s 16 semanas de suplementa\u00e7\u00e3o com amino\u00e1cidos essenciais (2,8g de leucina, duas vezes ao dia). Al\u00e9m disso, Dillon e colaboradores avaliaram a suplementa\u00e7\u00e3o em mulheres idosas, com 15 g de amino\u00e1cidos essenciais por dia (fornecendo 4,0g de leucina por dia) durante 12 semanas, e relataram um aumento de cerca de 4% na massa muscular. Com isso, tem sido proposto que a suplementa\u00e7\u00e3o de leucina durante as refei\u00e7\u00f5es (>2,8g de leucina), representa uma estrat\u00e9gia eficaz para aumentar a s\u00edntese de prote\u00edna muscular em\u00a0 idosos, contribuindo para preven\u00e7\u00e3o e\/ou tratamento da sarcopenia.<\/p>\n

Embora promissores, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias de que a suplementa\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica com leucina possa aumentar a massa ou for\u00e7a muscular ou melhorar o controle glic\u00eamico.\u00a0Mais estudos prolongados de interven\u00e7\u00e3o nutricional em humanos s\u00e3o necess\u00e1rios para avaliar os benef\u00edcios cl\u00ednicos propostos da suplementa\u00e7\u00e3o de leucina em idosos ou em pacientes com doen\u00e7a metab\u00f3lica cr\u00f4nica ou condi\u00e7\u00f5es intensas de perda de massa muscular.<\/p>\n

Assuntos relacionados:<\/p>\n

Suplementa\u00e7\u00e3o de leucina aumenta s\u00edntese proteica p\u00f3s-exerc\u00edcio<\/a><\/p>\n

Qual o papel dos amino\u00e1cidos de cadeia ramificada (BCAA) em exerc\u00edcios de longa dura\u00e7\u00e3o?<\/a><\/p>\n

O que \u00e9 sarcopenia?<\/a><\/p>\n

Resist\u00eancia anab\u00f3lica \u2013 como reduzir seu impacto?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A leucina \u00e9 um amino\u00e1cido de cadeia ramificada que tem sido considerado como um farmaconutriente promissor na preven\u00e7\u00e3o e tratamento de diversas situa\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas, como a sarcopenia e diabetes tipo 2, al\u00e9m de suas aplica\u00e7\u00f5es na pr\u00e1tica esportiva. 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