{"id":11317,"date":"2024-08-28T10:00:00","date_gmt":"2024-08-28T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=11317"},"modified":"2024-09-10T16:12:10","modified_gmt":"2024-09-10T19:12:10","slug":"quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/","title":{"rendered":"Micronutrientes podem regular a fun\u00e7\u00e3o da tireoide?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#Como_acontece_a_producao_de_hormonios_tireoidianos\" >Como acontece a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios tireoidianos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#Quais_os_nutrientes_essenciais_para_a_saude_da_tireoide\" >Quais os nutrientes essenciais para a sa\u00fade da tireoide?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-2' ><li class='ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#Iodo\" >Iodo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#Selenio\" >Sel\u00eanio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#Zinco\" >Zinco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#Cobre\" >Cobre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#Ferro\" >Ferro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#Outros\" >Outros<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#A_suplementacao_de_micronutrientes_pode_regular_a_funcao_da_tireoide\" >A suplementa\u00e7\u00e3o de micronutrientes pode regular a fun\u00e7\u00e3o da tireoide?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-os-principais-micronutrientes-que-regulam-a-funa-a-o-da-gla-ndula-tireoide\/#O_que_podemos_concluir\" >O que podemos concluir?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A gl\u00e2ndula tireoide \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o end\u00f3crino que regula processos fisiol\u00f3gicos importantes para manter a sa\u00fade e o bem-estar. Ela \u00e9 respons\u00e1vel pela s\u00edntese e secre\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos, que est\u00e3o envolvidos na fun\u00e7\u00e3o de todos os sistemas do corpo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nos \u00faltimos anos, tem havido um interesse crescente nos efeitos que a nutri\u00e7\u00e3o pode ter na fun\u00e7\u00e3o da tireoide. Estudos de pesquisa destacaram, em particular, a influ\u00eancia de diferentes micronutrientes na s\u00edntese, metabolismo e fun\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_64588\" style=\"width: 1160px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-64588\" class=\"wp-image-64588 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/portal-para-nutricionistas-funcao-da-tireoide.png\" alt=\"fun\u00e7\u00e3o da tireoide\" width=\"1150\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/portal-para-nutricionistas-funcao-da-tireoide.png 1150w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/portal-para-nutricionistas-funcao-da-tireoide-300x120.png 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/portal-para-nutricionistas-funcao-da-tireoide-768x307.png 768w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/portal-para-nutricionistas-funcao-da-tireoide-1024x410.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 1150px) 100vw, 1150px\" \/><p id=\"caption-attachment-64588\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Canva<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas afinal, quais s\u00e3o os micronutrientes essenciais para o bom funcionamento da tireoide? E em casos de disfun\u00e7\u00f5es tireoidianos, eles podem ajudar a regular a sua fun\u00e7\u00e3o? Descubra a seguir.<\/span><\/p>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_acontece_a_producao_de_hormonios_tireoidianos\"><\/span><b>Como acontece a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios tireoidianos?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em primeiro lugar, precisamos entender como a tireoide desempenha o seu principal papel, que \u00e9 a s\u00edntese e secre\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos, <\/span><b>tiroxina (T4) e triiodotironina (T3)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No geral, esse processo envolve seis etapas:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Transporte ativo do iodo por meio da membrana basal para o interior da c\u00e9lula tireoidiana (capta\u00e7\u00e3o do iodo);\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Oxida\u00e7\u00e3o do iodo, na qual ele \u00e9 incorporado aos res\u00edduos de tirosina na tireoglobulina (TG) (organifica\u00e7\u00e3o);\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acoplamento das mol\u00e9culas de iodotirosina na TG para formar T3 e T4;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prote\u00f3lise da TG, com libera\u00e7\u00e3o das tirosinas livres para a circula\u00e7\u00e3o;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deiodina\u00e7\u00e3o das iodotirosinas nas c\u00e9lulas da tireoide, com conserva\u00e7\u00e3o e reutiliza\u00e7\u00e3o do iodo liberado;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">5\u2019-deiodina\u00e7\u00e3o intratireoidiana da T4 em T3.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_os_nutrientes_essenciais_para_a_saude_da_tireoide\"><\/span><b>Quais os nutrientes essenciais para a sa\u00fade da tireoide?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iodo\"><\/span><b>Iodo<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O iodo \u00e9 um nutriente essencial para a<\/span><b> s\u00edntese adequada dos horm\u00f4nios tireoidianos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sendo absorvido no intestino delgado como \u00edons iodeto e transportado para a tireoide, onde \u00e9 incorporado em res\u00edduos de tirosina no tiroglobulina, formando os horm\u00f4nios T3 e T4. Assim, a ingest\u00e3o adequada de iodo \u00e9 essencial para a fun\u00e7\u00e3o tireoidiana normal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nas situa\u00e7\u00f5es em que h\u00e1 <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-os-riscos-associados-a-deficiencia-de-iodo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">defici\u00eancia de iodo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ocorrem m\u00faltiplos efeitos adversos no crescimento e no desenvolvimento, que s\u00e3o chamados de dist\u00farbios por defici\u00eancia de iodo (DDIs) e resultam da produ\u00e7\u00e3o insuficiente de horm\u00f4nios tireoidianos, incluindo b\u00f3cio e hipotireoidismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabendo disso, desde 1950 oficializou-se a obrigatoriedade de adi\u00e7\u00e3o de iodo no sal de cozinha. De acordo com a Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa), o teor de iodo recomendado no sal \u00e9 de 15 mg\/kg a 45 mg\/kg.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Selenio\"><\/span><b>Sel\u00eanio<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sao-as-funcoes-do-selenio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">sel\u00eanio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 um oligoelemento essencial para o sistema tireoidiano, sendo componente de enzimas como a glutationa peroxidase (GPx) e deiodinases iodotironinas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O GPx dependente de sel\u00eanio ajuda a <\/span><b>proteger a tireoide contra o estresse oxidativo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. J\u00e1 as deiodinases convertem T4 em T3, e protegem a tireoide de danos causados pelo excesso de per\u00f3xido de hidrog\u00eanio (H2O2) produzido durante a s\u00edntese hormonal.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sendo assim, a defici\u00eancia de sel\u00eanio est\u00e1 relacionada \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos e aumento do risco de doen\u00e7as da tireoide, como hipotireoidismo e doen\u00e7as autoimunes.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zinco\"><\/span><b>Zinco<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A presen\u00e7a de zinco na gl\u00e2ndula tireoide \u00e9 crucial para a atividade da tireoperoxidase (TPO), uma enzima fundamental na s\u00edntese dos horm\u00f4nios tireoidianos. A TPO catalisa a ioda\u00e7\u00e3o da tireoglobulina e a forma\u00e7\u00e3o de T4 e T3. Em outras palavras, o zinco est\u00e1 envolvido na <\/span><b>convers\u00e3o do horm\u00f4nio T4 em T3 metabolicamente ativo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, este mineral tamb\u00e9m \u00e9 importante para o <\/span><b>receptor da T3 adotar sua confirma\u00e7\u00e3o biologicamente ativa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A defici\u00eancia de Zn pode comprometer a fun\u00e7\u00e3o dos receptores dos horm\u00f4nios tireoidianos, afetando a capacidade de liga\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios e a regula\u00e7\u00e3o da express\u00e3o g\u00eanica, o que pode levar a dist\u00farbios nas vias de sinaliza\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos e contribuir para o desenvolvimento de hipotireoidismo.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cobre\"><\/span><b>Cobre<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O cobre \u00e9 um mineral essencial para diversos processos relacionados \u00e0 <\/span><b>s\u00edntese e regula\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios tireoidianos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pois atua como cofator para a tirosinase e est\u00e1 envolvido na convers\u00e3o de T4 inativa para T3 ativo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, o cobre possui caracter\u00edsticas pr\u00f3-oxidantes e antioxidantes, e est\u00e1 associado \u00e0 regula\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/como-ingerir-quantidade-suficiente-de-calcio-sem-usar-laticinios-na-dieta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">c\u00e1lcio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> no corpo, o que previne a absor\u00e7\u00e3o excessiva de T4 nas c\u00e9lulas sangu\u00edneas e \u00e9 essencial para o funcionamento \u00f3timo da tireoide e regula\u00e7\u00e3o hormonal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A defici\u00eancia de cobre est\u00e1 relacionada ao hipotireoidismo. Entretanto, a ingest\u00e3o excessiva de cobre pode ser prejudicial para a fun\u00e7\u00e3o da tireoide. Um exemplo \u00e9 a progress\u00e3o de processos proliferativos na gl\u00e2ndula tireoide.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ferro\"><\/span><b>Ferro<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/ferro-heme-nao-heme-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">ferro<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 um mineral encontrado em in\u00fameras hemeprote\u00ednas, dentre elas a <\/span><b>tireoperoxidase (TPO)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta enzima, expressa exclusivamente pelas c\u00e9lulas da tireoide, desempenha um papel crucial nas duas primeiras etapas da <\/span><b>s\u00edntese dos horm\u00f4nios tireoidianos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto, baixos n\u00edveis de ferro no organismo diminuem a efici\u00eancia da TPO, afetando o metabolismo dos horm\u00f4nios tireoidianos. Assim, hipotireoidismo e estados de defici\u00eancia de ferro est\u00e3o fortemente inter-relacionados<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Embora a associa\u00e7\u00e3o entre defici\u00eancia de ferro e autoimunidade tireoidiana n\u00e3o seja totalmente estabelecida, muitos pacientes com tireoidite de Hashimoto (HT) apresentam defici\u00eancia de ferro devido a comorbidades, como gastrite autoimune ou <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/deficiaancias-nutricionais-sa-o-comuns-na-doena-a-cela-aca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">doen\u00e7a cel\u00edaca<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, que prejudicam a absor\u00e7\u00e3o de ferro.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outros\"><\/span><b>Outros<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Outros micronutrientes importantes para a fun\u00e7\u00e3o da tireoide incluem:<\/span><\/p>\n<p><b>&#8211; <\/b><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/serie-micronutrientes-quais-sao-as-funcoes-da-vitamina-d\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Vitamina D<\/b><\/a><b>:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> relacionada \u00e0 capacidade de suprimir o sistema imunol\u00f3gico adaptativo e melhorar a toler\u00e2ncia imunol\u00f3gica, podendo ser \u00fatil em doen\u00e7as tireoidianas autoimunes.<\/span><\/p>\n<p><b>&#8211; Magn\u00e9sio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: envolvido em v\u00e1rias rea\u00e7\u00f5es enzim\u00e1ticas relacionadas \u00e0 fun\u00e7\u00e3o da tireoide. Pode influenciar a convers\u00e3o de T4 em T3, e est\u00e1 envolvido na regula\u00e7\u00e3o da sensibilidade dos receptores dos horm\u00f4nios tireoidianos como um segundo mensageiro.<\/span><\/p>\n<p><b>&#8211; Vitamina A<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:\u00a0 pode influenciar a homeostase da gl\u00e2ndula tireoide por meio de m\u00faltiplos mecanismos, como a modula\u00e7\u00e3o da sensibilidade das c\u00e9lulas tireoidianas ao TSH.<\/span><\/p>\n<p><b>&#8211; Vitamina B12<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: essencial para a s\u00edntese dos horm\u00f4nios tireoidianos\u00a0<\/span><\/p>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_suplementacao_de_micronutrientes_pode_regular_a_funcao_da_tireoide\"><\/span><b>A suplementa\u00e7\u00e3o de micronutrientes pode regular a fun\u00e7\u00e3o da tireoide?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como visto, diversos micronutrientes atuam em pontos chaves da sa\u00fade tireoidiana. Sendo assim, poderia a adequa\u00e7\u00e3o destes micronutrientes, atrav\u00e9s da suplementa\u00e7\u00e3o, regular a fun\u00e7\u00e3o da tireoide em doen\u00e7as que envolvem sua disfun\u00e7\u00e3o? As pesquisas cient\u00edficas podem ser controversas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo com 86 pacientes de hipotireidismo, a suplementa\u00e7\u00e3o de zinco, vitamina A e magn\u00e9sio ocasionou um aumento significativo no T4L s\u00e9rico. Segundo os autores, tal estrat\u00e9gia pode ter efeitos ben\u00e9ficos em pacientes com hipotireoidismo e em doen\u00e7as associadas ao hipertireoidismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 em outra pesquisa com a suplementa\u00e7\u00e3o de zinco e sel\u00eanio em pacientes com obesidade, aumentou-se os n\u00edveis de Se, mas a fun\u00e7\u00e3o tireoidiana e os n\u00edveis de Zn permaneceram inalterados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em um ensaio cl\u00ednico randomizado avaliando a suplementa\u00e7\u00e3o de zinco em crian\u00e7as e adolescentes com tireoidite autoimune n\u00e3o encontrou diferen\u00e7as significativas nos n\u00edveis de horm\u00f4nios tireoidianos, TPOAb, TgAb e marcadores de estresse oxidativo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, a necessidade de medicamento aumentou significativamente no grupo placebo em compara\u00e7\u00e3o com o grupo de interven\u00e7\u00e3o, sugerindo que a suplementa\u00e7\u00e3o de zinco pode ser \u00fatil para pacientes com hipotireoidismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em resumo, ainda h\u00e1 necessidade de mais estudos de longo prazo para confirmar os efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de micronutrientes nas disfun\u00e7\u00f5es tireoidianas. Al\u00e9m disso, vale ressaltar que a suplementa\u00e7\u00e3o excessiva e sem acompanhamento profissional pode piorar as condi\u00e7\u00f5es tireoidianas.<\/span><\/p>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_podemos_concluir\"><\/span><b>O que podemos concluir?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p><b>Em resumo, \u00e9 indiscut\u00edvel que diversos micronutrientes exercem fun\u00e7\u00f5es cruciais na fun\u00e7\u00e3o da tireoide, e suas defici\u00eancias podem se associar a disfun\u00e7\u00f5es tireoidianas.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entretanto, no geral, <\/span><b>o tratamento destas disfun\u00e7\u00f5es atrav\u00e9s da suplementa\u00e7\u00e3o ainda precisa ser mais investigado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Cabe ao profissional de sa\u00fade investigar as defici\u00eancias e individualizar a abordagem terap\u00eautica, levando em considera\u00e7\u00e3o o estado cl\u00ednico do paciente, medicamentos em uso, os n\u00edveis s\u00e9ricos de micronutrientes e a natureza da disfun\u00e7\u00e3o tireoidiana.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea gostou deste artigo, leia tamb\u00e9m:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-os-riscos-associados-a-deficiencia-de-iodo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quais os riscos associados \u00e0 defici\u00eancia de iodo?<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/diretrizes-de-micronutrientes-da-espen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diretrizes de micronutrientes da ESPEN<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/a-necessa-ria-a-suplementaa-a-o-de-vitamina-b12-em-pacientes-que-usam-metformina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pessoas com diabetes precisam suplementar vitamina B12 e outros micronutrientes?<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Refer\u00eancias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Krishnamurthy HK, Reddy S, Jayaraman V, Krishna K, Song Q, Rajasekaran KE, Wang T, Bei K, Rajasekaran JJ. <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8820928\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Effect of Micronutrients on Thyroid Parameters<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. J Thyroid Res. 2021 Sep 28;2021:1865483. doi: 10.1155\/2021\/1865483. PMID: 35140907; PMCID: PMC8820928.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nobrega, A. G. C. (2019). <\/span><a href=\"https:\/\/ijn.zotarellifilhoscientificworks.com\/index.php\/ijn\/article\/view\/181\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Micronutrient Influence in Thyroid Function: A Review<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. International Journal of Nutrology, 12(2), 52-60.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Shulhai AM, Rotondo R, Petraroli M, Patianna V, Predieri B, Iughetti L, Esposito S, Street ME. <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC11314468\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">The Role of Nutrition on Thyroid Function<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Nutrients. 2024 Jul 31;16(15):2496. doi: 10.3390\/nu16152496. PMID: 39125376; PMCID: PMC11314468.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rabbani E, Golgiri F, Janani L, Moradi N, Fallah S, Abiri B, Vafa M. Randomized Study of the <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33409923\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Effects of Zinc, Vitamin A, and Magnesium Co-supplementation on Thyroid Function, Oxidative Stress, and hs-CRP in Patients with Hypothyroidism<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Biol Trace Elem Res. 2021 Nov;199(11):4074-4083. doi: 10.1007\/s12011-020-02548-3. Epub 2021 Jan 7. PMID: 33409923.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zavros A, Andreou E, Aphamis G, Bogdanis GC, Sakkas GK, Roupa Z, Giannaki CD. <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37513551\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">The Effects of Zinc and Selenium Co-Supplementation on Resting Metabolic Rate, Thyroid Function, Physical Fitness, and Functional Capacity in Overweight and Obese People under a Hypocaloric Diet: A Randomized, Double-Blind, and Placebo-Controlled Trial<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Nutrients. 2023 Jul 13;15(14):3133. doi: 10.3390\/nu15143133. PMID: 37513551; PMCID: PMC10386647.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A gl\u00e2ndula tireoide \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o end\u00f3crino que regula processos fisiol\u00f3gicos importantes para manter a sa\u00fade e o bem-estar. 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