
{"id":11359,"date":"2011-07-21T21:15:00","date_gmt":"2011-07-21T21:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=11359"},"modified":"2021-04-19T17:47:47","modified_gmt":"2021-04-19T20:47:47","slug":"os-fitoqua-micos-podem-reduzir-a-adiposidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/os-fitoqua-micos-podem-reduzir-a-adiposidade\/","title":{"rendered":"Os fitoqu\u00edmicos podem reduzir a adiposidade?"},"content":{"rendered":"<p>Sim. Os principais fitoqu\u00edmicos que atuam na inibi\u00e7\u00e3o da adiposidade s\u00e3o: resveratrol, epigalocatequina-3-galato (EGCG), geniste\u00edna e capsaisina. De maneira geral, a literatura relata que existe um progresso substancial em rala\u00e7\u00e3o ao conhecimento dos fitoqu\u00edmicos e as suas liga\u00e7\u00f5es \u00e0 obesidade. Alguns estudos demonstram tamb\u00e9m efeitos de outros fitoqu\u00edmicos como a apigenina, luteolina, kaempferol, miricetina, proantocianidinas, xanthohumol, dentre outros. Essa variedade de subst\u00e2ncias pode ser encontrada em frutas, verduras e ervas, incluindo alecrim, piment\u00e3o, aipo, hortel\u00e3, alecrim, soja, pimenta, br\u00f3colis, uva e em outros alimentos funcionais.<\/p>\n<p>Esses fitoqu\u00edmicos podem atuar em diferentes fases de desenvolvimento das c\u00e9lulas do tecido adiposo, como na inibi\u00e7\u00e3o da diferencia\u00e7\u00e3o de pr\u00e9-adip\u00f3citos, estimular a lip\u00f3lise, induzir a apoptose de adip\u00f3citos existentes e, consequentemente, reduzem a massa do tecido adiposo. A quantidade de tecido adiposo pode ser regulada pela inibi\u00e7\u00e3o da adipog\u00eanese a partir de c\u00e9lulas precursoras, bem como o controle do tamanho dos adip\u00f3citos. A obesidade \u00e9 induzida pela hipertrofia dos adip\u00f3citos e ao recrutamento de novos adip\u00f3citos a partir de c\u00e9lulas precursoras e estes dois processos s\u00e3o dependentes da regula\u00e7\u00e3o da diferencia\u00e7\u00e3o dos adip\u00f3citos.<\/p>\n<p>Estudos experimentais descrevem que o resveratrol diminui a adipog\u00eanese e a viabilidade de pr\u00e9-adip\u00f3citos em amadurecimento. Em an\u00e1lise molecular, verifica-se que esses efeitos ocorrem por inibi\u00e7\u00e3o de fatores de transcri\u00e7\u00e3o e enzimas espec\u00edficas nesse processo de diferencia\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de modular genes relacionados com a fun\u00e7\u00e3o mitocondrial. O resveratrol tamb\u00e9m pode aumentar a lip\u00f3lise e reduzir a lipog\u00eanese em adip\u00f3citos j\u00e1 maduros.<\/p>\n<p>Outro estudo experimental verificou que a suplementa\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica de ratas idosas ovariectomizadas com uma combina\u00e7\u00e3o de resveratrol, vitamina D, quercetina e geniste\u00edna diminu\u00edram o ganho de peso, bem como inibiu a perda de massa \u00f3ssea.<\/p>\n<p>Hwang e colaboradores identificaram em estudo in vitro, que o tratamento de c\u00e9lulas com geniste\u00edna, EGCG e capsaicina inibiu o processo de diferencia\u00e7\u00e3o de adip\u00f3citos, levando \u00e0 apoptose de adip\u00f3citos maduros.<\/p>\n<p>A geniste\u00edna \u00e9 um polifenol derivado da soja, que tem diversas a\u00e7\u00f5es j\u00e1 conhecidas no controle do c\u00e2ncer. Alguns estudos experimentais relataram que a geniste\u00edna apresentou efeitos anti-adipog\u00eanicos, entretanto, seu mecanismo de a\u00e7\u00e3o exato ainda n\u00e3o \u00e9 conhecido.<\/p>\n<p>A inibi\u00e7\u00e3o da adipog\u00eanese pelo EGCG (principal polifenol do ch\u00e1 verde) tem sido demonstrada em linhagens celulares, modelos animais e humanos. Estudos cl\u00ednicos mostraram que esse fitoqu\u00edmico \u00e9 capaz de reduzir o peso corporal, \u00edndice de massa corporal e de massa gorda. Seu mecanismo de a\u00e7\u00e3o foi observado em linhagem celular e modelos animais, em que o EGCG inibiu vias de sinaliza\u00e7\u00e3o de crescimento de adip\u00f3citos e diminuiu a express\u00e3o de enzimas lipog\u00eanicas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sim. Os principais fitoqu\u00edmicos que atuam na inibi\u00e7\u00e3o da adiposidade s\u00e3o: resveratrol, epigalocatequina-3-galato (EGCG), geniste\u00edna e capsaisina. 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