{"id":37648,"date":"2019-03-12T10:49:16","date_gmt":"2019-03-12T13:49:16","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=37648"},"modified":"2021-04-23T14:35:54","modified_gmt":"2021-04-23T17:35:54","slug":"padrao-alimentar-influencia-risco-de-disturbios-psicologicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/padrao-alimentar-influencia-risco-de-disturbios-psicologicos\/","title":{"rendered":"Padr\u00e3o alimentar influencia risco de Dist\u00farbios Psicol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-37650\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/artigo-2-novosite.jpg\" alt=\"\" width=\"1140\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/artigo-2-novosite.jpg 1140w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/artigo-2-novosite-300x132.jpg 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/artigo-2-novosite-1024x449.jpg 1024w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/artigo-2-novosite-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><\/p>\n<p>Estudo transversal realizado com 3363 adultos iranianos teve como objetivo avaliar a associa\u00e7\u00e3o entre padr\u00f5es alimentares e dist\u00farbios psicol\u00f3gicos.<\/p>\n<p>Foram coletadas informa\u00e7\u00f5es demogr\u00e1ficas, de hist\u00f3rico de doen\u00e7a, de pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, peso e altura. Question\u00e1rio semi-quantitativo de Frequ\u00eancia Alimentar (QFA) foi aplicado para coletar os dados sobre a ingest\u00e3o alimentar. Foram determinados os padr\u00f5es alimentares \u201cdieta saud\u00e1vel\u201d (rica em gr\u00e3os integrais, produtos l\u00e1cteos com baixo teor de gordura, vegetais, oleaginosas), \u201cdieta transicional\u201d (rica em \u00f3leos vegetais, sal, carnes, batatas fritas, legumes, pimenta, e aves), e \u201cdieta peixes e aves\u201d (rica em peixes, aves e gr\u00e3os refinados). \u00a0Escalas espec\u00edficas e validadas foram aplicadas para avaliar ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n<p>Preval\u00eancia de depress\u00e3o, ansiedade e mal-estar psicol\u00f3gico foi de 10,6% (homens: 7,0% e mulheres: 13,5%), 5,7% (homens: 4,4% e mulheres: 6,8%) e 23,3% (homens: 18,4% e mulheres: 26,5%), respectivamente. Foi observada rela\u00e7\u00e3o inversa entre seguimento de \u201cdieta transicional\u201d e risco de depress\u00e3o (RR: 0,36), ansiedade (RR:0,43) e mal-estar psicol\u00f3gico (RR: 0,41). Maior ades\u00e3o \u00e0 \u201cdieta saud\u00e1vel\u201d foi associada \u00e0 menor risco de todos os dist\u00farbios psicol\u00f3gicos estudados, enquanto maior ades\u00e3o \u00e0 \u201cdieta peixes e aves\u201d foi associada \u00e0 menor risco de depress\u00e3o. N\u00e3o foram observadas rela\u00e7\u00f5es significativas entre a ingest\u00e3o de \u00f4mega-3 e dist\u00farbios psicol\u00f3gicos.<\/p>\n<p>Os autores conclu\u00edram que existe rela\u00e7\u00e3o entre padr\u00f5es diet\u00e9ticos e risco para ansiedade, depress\u00e3o e mal-estar psicol\u00f3gico, mas estudos prospectivos s\u00e3o necess\u00e1rios para comprovar esses resultados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudo transversal realizado com 3363 adultos iranianos teve como objetivo avaliar a associa\u00e7\u00e3o entre padr\u00f5es alimentares e dist\u00farbios psicol\u00f3gicos. Foram coletadas informa\u00e7\u00f5es demogr\u00e1ficas, de hist\u00f3rico de doen\u00e7a, de pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, peso e altura. Question\u00e1rio semi-quantitativo de Frequ\u00eancia Alimentar (QFA) foi aplicado para coletar os dados sobre a ingest\u00e3o alimentar. 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