{"id":42127,"date":"2020-02-03T11:36:44","date_gmt":"2020-02-03T14:36:44","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=42127"},"modified":"2021-04-21T23:53:25","modified_gmt":"2021-04-22T02:53:25","slug":"suplementacao-de-vitamina-d-com-ou-sem-calcio-previne-risco-de-fraturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-vitamina-d-com-ou-sem-calcio-previne-risco-de-fraturas\/","title":{"rendered":"Suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D com ou sem c\u00e1lcio previne risco de fraturas?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-42128\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/PR-novosite.jpg\" alt=\"c\u00e1lcio, vitamina D e osteoporose\" width=\"1140\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/PR-novosite.jpg 1140w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/PR-novosite-300x132.jpg 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/PR-novosite-1024x449.jpg 1024w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/PR-novosite-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><\/p>\n<p>A vitamina D possui papel importante no metabolismo \u00f3sseo devido a sua a\u00e7\u00e3o no aumento da absor\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio pelo intestino delgado, bem como por induzir a diferencia\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas estromais em osteoblastos. O c\u00e1lcio, por sua vez, comp\u00f5e a fase inorg\u00e2nica do tecido \u00f3sseo, promovendo resist\u00eancia ao tecido.<\/p>\n<p>Visto \u00e0 import\u00e2ncia da vitamina D e do c\u00e1lcio no metabolismo \u00f3sseo, muitos estudos investigam o efeito da suplementa\u00e7\u00e3o destes nutrientes na preven\u00e7\u00e3o de fraturas \u00f3sseas. Dessa forma, a combina\u00e7\u00e3o de 800 UI de vitamina D e 1200 mg de c\u00e1lcio di\u00e1ria tem sido recomendada para a preven\u00e7\u00e3o de fraturas em idosos institucionalizados e nos indiv\u00edduos com baixas concentra\u00e7\u00f5es s\u00e9ricas de vitamina D.<\/p>\n<p>Neste contexto, uma recente meta an\u00e1lise publicada no JAMA avaliou estudos longitudinais e ensaios cl\u00ednicos randomizados a fim de verificar o efeito da vitamina D com ou sem c\u00e1lcio na redu\u00e7\u00e3o de riscos de fraturas. Apenas a suplementa\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de vitamina D (400 UI ou 800 UI) associada ao c\u00e1lcio (800 mg ou 1200 mg) foi associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o significativa no risco de fratura de quadril. A suplementa\u00e7\u00e3o individual de vitamina D, que variou entre 400UI\/800UI di\u00e1rios e 150.000UI a cada 3 meses, n\u00e3o apresentou o mesmo efeito protetor.<\/p>\n<p>No entanto, os autores dessa meta an\u00e1lise relatam alto risco de vi\u00e9s em 82% e 83% dos estudos cl\u00ednicos que avaliaram o efeito individual de vitamina D e o efeito combinado de vitamina D e c\u00e1lcio, respectivamente. Sendo assim, os estudiosos enfatizam a import\u00e2ncia da condu\u00e7\u00e3o de novos ensaios cl\u00ednicos randomizados bem delineados para comprovar a efic\u00e1cia e seguran\u00e7a da suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D e de c\u00e1lcio visando a preven\u00e7\u00e3o de fraturas.<\/p>\n<p>Faz-se necess\u00e1rio a cautela na utiliza\u00e7\u00e3o da suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D com ou sem c\u00e1lcio para a preven\u00e7\u00e3o de fraturas. \u00c9 importante avaliar individualmente o caso \u2013 dosagem s\u00e9rica de vitamina D e de c\u00e1lcio ioniz\u00e1vel, consumo alimentar de c\u00e1lcio, exposi\u00e7\u00e3o solar di\u00e1ria, idade, presen\u00e7a de osteopenia\/osteoporose \u2013 a fim de determinar a necessidade de suplementa\u00e7\u00e3o destes nutrientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A vitamina D possui papel importante no metabolismo \u00f3sseo devido a sua a\u00e7\u00e3o no aumento da absor\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio pelo intestino delgado, bem como por induzir a diferencia\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas estromais em osteoblastos. 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