
{"id":44226,"date":"2020-08-20T11:15:13","date_gmt":"2020-08-20T14:15:13","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=44226"},"modified":"2021-04-21T02:27:16","modified_gmt":"2021-04-21T05:27:16","slug":"resveratrol-e-sensibilidade-a-insulina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/resveratrol-e-sensibilidade-a-insulina\/","title":{"rendered":"Resveratrol e Sensibilidade \u00e0 Insulina"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-44227 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/nota-1-resveratrol-nutritotalpro-novosite.png\" alt=\"\" width=\"1140\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/nota-1-resveratrol-nutritotalpro-novosite.png 1140w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/nota-1-resveratrol-nutritotalpro-novosite-300x132.png 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/nota-1-resveratrol-nutritotalpro-novosite-1024x449.png 1024w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/nota-1-resveratrol-nutritotalpro-novosite-768x337.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><\/p>\n<p>A incid\u00eancia de doen\u00e7as cr\u00f4nicas relacionadas ao envelhecimento, como obesidade e diabetes mellitus tipo 2 tem crescido consideravelmente ao longo dos \u00faltimos anos. Uma das interven\u00e7\u00f5es mais eficientes para evitar a progress\u00e3o dessas doen\u00e7as \u00e9 a restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica \u2013 capaz de promover efeitos sobre o metabolismo, como melhorar a sensibilidade \u00e0 insulina.<\/p>\n<p>O presente estudo teve como objetivo investigar desfechos metab\u00f3licos e altera\u00e7\u00f5es na sensibilidade \u00e0 insulina, ap\u00f3s suplementa\u00e7\u00e3o de resveratrol em indiv\u00edduos adultos com sobrepeso.<\/p>\n<p>Foram recrutados homens e mulheres com sobrepeso e obesos; com os seguintes crit\u00e9rios de inclus\u00e3o:\u00a0 IMC entre 27 e 35 kg\/m\u00b2, faixa et\u00e1ria de 40 a 70 anos e peso est\u00e1vel por 3 meses. Os participantes foram randomizados em 2 grupos, sendo que um recebeu a suplementa\u00e7\u00e3o de resveratrol e o outro recebeu placebo. Os participantes foram instru\u00eddos a consumir 2 doses de 75mg cada de resveratrol\/placebo por dia \u2013 uma durante o almo\u00e7o e outra durante o jantar.<\/p>\n<p>Durante o per\u00edodo de interven\u00e7\u00e3o, foram realizadas visitas mensais, para aferi\u00e7\u00e3o de peso corporal e coleta de amostras sangu\u00edneas, incluindo an\u00e1lise de concentra\u00e7\u00f5es plasm\u00e1ticas de resveratrol. Ao final dessas visitas mensais, os participantes receberam uma nova carga de suplementos para o m\u00eas seguinte.<\/p>\n<p>A fim de minimizar interfer\u00eancia da dieta sobre os desfechos metab\u00f3licos, todos os pacientes consumiram a mesma refei\u00e7\u00e3o uma noite anterior a coleta de dados, contendo 559kcal sendo, 73g provindas de carboidratos, 16g de gordura e 26g de prote\u00edna. Os participantes realizaram a refei\u00e7\u00e3o no mesmo hor\u00e1rio e permaneceram em jejum at\u00e9 a manh\u00e3 seguinte para realiza\u00e7\u00e3o do teste de toler\u00e2ncia \u00e0 glicose. Em adi\u00e7\u00e3o, os participantes tamb\u00e9m foram instru\u00eddos a evitar pratica de atividade f\u00edsica atenuante at\u00e9 2 dias antes da visita.<\/p>\n<p>Em cada coleta foram analisadas sensibilidade \u00e0 insulina, conte\u00fado lip\u00eddico, composi\u00e7\u00e3o corporal, gasto energ\u00e9tico em repouso, performance f\u00edsica e qualidade de sono de todos os indiv\u00edduos.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s interven\u00e7\u00e3o, n\u00e3o foram identificadas altera\u00e7\u00f5es quanto a sensibilidade \u00e0 insulina, composi\u00e7\u00e3o corporal, marcadores plasm\u00e1ticos relacionados a dislipidemia, performance f\u00edsica e qualidade do sono em ambos os grupos. Entretanto, a an\u00e1lise de hemoglobina glicada apresentou diferen\u00e7as significativas no grupo que recebeu suplementa\u00e7\u00e3o, sendo que os valores foram mais baixos no grupo resveratrol (35.8 \u00b1 0.43 mmol\/mol) em compara\u00e7\u00e3o ao placebo (37.6 \u00b1 0.44 mmol\/mol).<\/p>\n<p>Com isto os autores conclu\u00edram que os efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de resveratrol, em indiv\u00edduos obesos, n\u00e3o resultou em aumento da sensibilidade \u00e0 insulina. Assim como n\u00e3o houveram altera\u00e7\u00f5es em outros marcadores relacionados a mesma, com exce\u00e7\u00e3o da hemoglobina glicada, que apresentou n\u00edveis significativamente mais baixos ap\u00f3s interven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A incid\u00eancia de doen\u00e7as cr\u00f4nicas relacionadas ao envelhecimento, como obesidade e diabetes mellitus tipo 2 tem crescido consideravelmente ao longo dos \u00faltimos anos. 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