![\"Pessoas](\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/pessoas-correndo.jpg\")
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O presente estudo investigou como a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio aer\u00f3bico pode regular a express\u00e3o de enzima nomeada DICER que \u00e9 importante para o processamento dos microRNAs e pode auxiliar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as metab\u00f3licas.<\/p>\n
J\u00e1 \u00e9 estabelecido que o tecido adiposo \u00e9 fundamental para regula\u00e7\u00e3o do metabolismo, uma vez que os adip\u00f3citos s\u00e3o fonte preferencial de substrato para s\u00edntese de ATP em condi\u00e7\u00f5es de balan\u00e7o energ\u00e9tico negativo. Esse processo \u00e9 mediado em partes pela prote\u00edna AMPK, que \u00e9 ativada em situa\u00e7\u00f5es de baixa disponibilidade de energia e \u00e9 respons\u00e1vel pelo controle da enzima DICER.<\/p>\n
Devido a isso, os autores hipotetizaram que a ativa\u00e7\u00e3o de AMPK pelo exerc\u00edcio aer\u00f3bico fosse capaz de influenciar nos n\u00edveis de DICER e microRNAs no tecido adiposo de maneira semelhante a restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica, e tais efeitos poderiam afetar em partes a fun\u00e7\u00e3o muscular esquel\u00e9tica e desempenho aer\u00f3bico.<\/p>\n
O estudo foi realizado em camundongos e humanos. O protocolo nos camundongos conferia treino na esteira com dura\u00e7\u00e3o de uma hora, por per\u00edodo de oito semanas. Conforme os animais aumentavam desempenho f\u00edsico, a intensidade do treino sugerido tamb\u00e9m era aumentada. Os autores observaram que al\u00e9m de apresentarem melhora no desempenho f\u00edsico, a express\u00e3o da enzima DICER tamb\u00e9m se elevou em n\u00edveis significativos nos adip\u00f3citos, em conjunto com redu\u00e7\u00e3o de peso e adiposidade visceral.<\/p>\n
Os autores observaram tamb\u00e9m que em animais geneticamente modificados para n\u00e3o expressar a DICER nas c\u00e9lulas adiposas, o n\u00edvel de desempenho foi limitado quando comparado aos animais n\u00e3o modificados, impactando na perda de peso corporal e gordura visceral. Al\u00e9m disso, esse grupo evidenciou utiliza\u00e7\u00e3o de substrato energ\u00e9tico diferente.<\/p>\n
A pesquisa conduzida em humanos determinou protocolo HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) durante per\u00edodo de seis semanas. Foi observado que ap\u00f3s esse per\u00edodo a DICER estava aumentada em at\u00e9 cinco vezes mais no tecido adiposo, tanto em jovens como em idosos.<\/p>\n
Foi avaliada tamb\u00e9m a comunica\u00e7\u00e3o entre os tecidos. Os pesquisadores coletaram soro sangu\u00edneo de camundongo treinado e injetaram em outro n\u00e3o treinado. O resultado obtido foi de um aumento da express\u00e3o de DICER no tecido adiposo, sugerindo que exista uma ou mais mol\u00e9culas na circula\u00e7\u00e3o de indiv\u00edduos treinados capazes de induzir uma melhora metab\u00f3lica no tecido adiposo por si s\u00f3.<\/p>\n
Assim, os pesquisadores conclu\u00edram que, durante o durante o exerc\u00edcio aer\u00f3bio, h\u00e1 uma integra\u00e7\u00e3o entre o tecido adiposo e tecido muscular que envolve\u00a0 microRNAs e a enzima DICER. Entre os mecanismos envolvidos nessa integra\u00e7\u00e3o, ocorre disponibilidade de substrato adequada para o m\u00fasculo esquel\u00e9tico durante e ap\u00f3s o exerc\u00edcio, permitindo assim a flexibilidade metab\u00f3lica necess\u00e1ria para a adapta\u00e7\u00e3o ao treinamento e conferindo benef\u00edcios aos praticantes de exerc\u00edcios aer\u00f3bios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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