{"id":49052,"date":"2021-06-21T14:21:26","date_gmt":"2021-06-21T17:21:26","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=49052"},"modified":"2021-11-03T10:43:39","modified_gmt":"2021-11-03T13:43:39","slug":"adaptacoes-metabolicas-em-obesos-submetidos-a-dieta-de-baixa-caloria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/adaptacoes-metabolicas-em-obesos-submetidos-a-dieta-de-baixa-caloria\/","title":{"rendered":"Adapta\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas em obesos submetidos a dieta de baixa caloria"},"content":{"rendered":"

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Adapta\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica, uma redu\u00e7\u00e3o no gasto de energia abaixo dos n\u00edveis previstos em resposta \u00e0 perda de peso, tem sido uma das quest\u00f5es mais pol\u00eamicas no campo da obesidade, tanto em rela\u00e7\u00e3o a sua exist\u00eancia real, bem como sua relev\u00e2ncia cl\u00ednica. Assim, Martins realizou o presente estudo para determinar a associa\u00e7\u00e3o entre adapta\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica sobre a gasto energ\u00e9tico em repouso (GER) e perda de peso e de massa gorda ap\u00f3s dietas com baixas calorias (DBC) ap\u00f3s ajuste por ades\u00e3o e outras vari\u00e1veis. Foram ent\u00e3o inclu\u00eddos participantes de um grande estudo de perda de peso, volunt\u00e1rios, homens e mulheres, com IMC \u2265 30 kg\/m\u00b2. Aos participantes foi prescrita dieta de 1000 kcal com 75g de prote\u00edna por dia durante oito semanas. Foi realizada avalia\u00e7\u00e3o de composi\u00e7\u00e3o corporal, colhidas amostras de sangue, preenchidos di\u00e1rios alimentares e mensurado GER atrav\u00e9s de calorimetria indireta.<\/p>\n

Participaram do estudo 71 adultos com idade m\u00e9dia de 45 anos e IMC m\u00e9dio de 35 kg\/m\u00b2. Estes perderam em m\u00e9dia 14 kg. Em m\u00e9dia, um aumento na adapta\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica de 50 kcal\/dia foi associado a uma redu\u00e7\u00e3o de 0,5 kg perda de peso e massa gorda em resposta a DBC. Na nona semana da interven\u00e7\u00e3o, o GER aferido foi significativamente menor que o GER estimado, e houve uma adapta\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica de -91,5\u00b1110,4 kcal ao dia. A adapta\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica ap\u00f3s perda de peso foi um preditor significativo de perda de peso e perda de massa gorda, mesmo ap\u00f3s ajuste de vari\u00e1veis.<\/p>\n

Dessa forma, os autores conclu\u00edram que, em indiv\u00edduos com obesidade, a adapta\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica a n\u00edvel de GER durante uma redu\u00e7\u00e3o peso de 13% est\u00e1 associada a menor perda de peso e de massa gorda em resposta \u00e0s DBCs. Este efeito \u00e9 independente dos vieses, ou seja, sexo e composi\u00e7\u00e3o corporal inicial, como bem como ades\u00e3o \u00e0 dieta e n\u00edvel de atividade f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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