{"id":5083,"date":"2018-05-13T05:37:00","date_gmt":"2018-05-13T05:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=5083"},"modified":"2021-04-19T09:24:18","modified_gmt":"2021-04-19T12:24:18","slug":"dieta-nordica-e-mediterra-nea-sa-o-efetivas-para-diminuia-a-o-da-mortalidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/dieta-nordica-e-mediterra-nea-sa-o-efetivas-para-diminuia-a-o-da-mortalidade\/","title":{"rendered":"Dieta Nordica e Mediterr\u00e2nea s\u00e3o efetivas para diminui\u00e7\u00e3o da mortalidade ?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" style=\"float: left;margin: 0 .5em 0 0\" role=\"presentation\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mediterranea.jpg\" alt=\"\" width=\"266\" height=\"147\" \/>A ades\u00e3o \u00e0 dietas saud\u00e1veis \u00e9 apontada por diversostrabalhos como alternativa v\u00e1lida para redu\u00e7\u00e3o de morbidades e at\u00e9 mesmo demortalidade. Estudo de coorte teve como objetivo avaliar a associa\u00e7\u00e3o entreado\u00e7\u00e3o de duas destas dietas saud\u00e1veis (Mediterr\u00e2nea &#8211; ME e Nordica &#8211; NO) eredu\u00e7\u00e3o de mortalidade (geral e espec\u00edfica).<\/p>\n<p>33.341 mulheres suecas participaram do trabalho. A ingest\u00e3odiet\u00e9tica foi avaliada atrav\u00e9s da aplica\u00e7\u00e3o de Question\u00e1rio de Frequ\u00eanciaAlimentar (QFA) contendo 96 itens. Ap\u00f3s an\u00e1lise, as pacientes foram divididasconforme ades\u00e3o \u00e0s dietas em baixa, m\u00e9dia, e alta ades\u00e3o.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s 17 anos de follow-up, houveram 10.478 mortes. Pacientescom alta ades\u00e3o \u00e0 dieta ME e NO apresentaram redu\u00e7\u00e3o na taxa de mortalidade portodas as causas. Avaliando causas espec\u00edficas de mortalidade, os autoresobservaram maiores benef\u00edcios da dieta ME. Mortalidade por c\u00e2ncer n\u00e3o foiassociada \u00e0 dieta NO, mas ades\u00e3o \u00e0 dieta ME representou um papel protetorcontra a doen\u00e7a. Para as doen\u00e7as cardiovasculares e isqu\u00eamicas, as duas dietasapresentaram bons resultados.<\/p>\n<p>Os autores conclu\u00edram que maior ades\u00e3o \u00e0 dieta saud\u00e1vel foiindependente e inversamente associada \u00e0 menores taxas de mortalidade geral epor causas cardiovasculares.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ades\u00e3o \u00e0 dietas saud\u00e1veis \u00e9 apontada por diversostrabalhos como alternativa v\u00e1lida para redu\u00e7\u00e3o de morbidades e at\u00e9 mesmo demortalidade. Estudo de coorte teve como objetivo avaliar a associa\u00e7\u00e3o entreado\u00e7\u00e3o de duas destas dietas saud\u00e1veis (Mediterr\u00e2nea &#8211; ME e Nordica &#8211; NO) eredu\u00e7\u00e3o de mortalidade (geral e espec\u00edfica). 33.341 mulheres suecas participaram do trabalho. 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