Dadosde um relat\u00f3rio publicado pelo AmericanInstitute for Cancer Research (AICR)<\/i> e pelo Wordl Cancer Research Fund (WCRF) <\/i>demonstram que uma dose de bebidaalco\u00f3lica por dia aumenta o risco de c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n
Foramrevisados 119 estudos, com mais de 12 milh\u00f5es de mulheres e mais de 260 milcasos de c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n
Deacordo com os autores, a rela\u00e7\u00e3o entre ingest\u00e3o de \u00e1lcool e c\u00e2ncer de mama, j\u00e1era conhecida. No entanto, n\u00e3o havia dados sobre a quantidade exata de \u00e1lcoolnecess\u00e1ria para elevar o risco.<\/p>\n
Deacordo com os resultados, beber meia ta\u00e7a de vinho ou um pequeno copo decerveja por dia (cerca de 10g de \u00e1lcool) pode aumentar o risco de c\u00e2ncer demama em 5% para mulheres pr\u00e9-menop\u00e1usicas e em 9% para mulheresp\u00f3s-menop\u00e1usicas.<\/p>\n
Poroutro lado, o relat\u00f3rio tamb\u00e9m descobriu que exerc\u00edcios de alta intensidade(como corrida ou ciclismo) reduzem o risco de c\u00e2ncer de mama tanto em mulherespr\u00e9 quanto p\u00f3s-menop\u00e1usicas, e fortes evid\u00eancias confirmaram achados anterioresde que exerc\u00edcios moderados (como caminhada e jardinagem) tamb\u00e9m diminuem orisco em mulheres p\u00f3s-menop\u00e1usicas.<\/p>\n
Emmulheres pr\u00e9-menop\u00e1usicas, foi observada uma redu\u00e7\u00e3o de risco estatisticamentesignificativa de 17% (risco relativo, RR, de 0,83) quando mulheres com n\u00edveismais altos de atividade f\u00edsica foram comparadas \u00e0s menos ativas.<\/p>\n
Omesmo efeito protetor foi observado em mulheres p\u00f3s-menop\u00e1usicas, mas em menorgrau; as mulheres mais ativas tiveram uma redu\u00e7\u00e3o de 10% no risco (RR de 0,90),o que ainda era estatisticamente significativo.<\/p>\n
Al\u00e9mdisso, atividade f\u00edsica em geral tamb\u00e9m foi associada com uma redu\u00e7\u00e3o no riscopara carcinoma de mama de 13% (RR de 0,87) em mulheres p\u00f3s-menop\u00e1usicas.<\/p>\n
“Esterelat\u00f3rio afirma claramente que uma dose de bebida alco\u00f3lica por dia aumenta orisco. Esta \u00e9 uma informa\u00e7\u00e3o muito importante”, concluem os autores. “Comeste estudo completo e atualizado, a evid\u00eancia \u00e9 clara. Ter um estilo de vidafisicamente ativo, manter um peso saud\u00e1vel ao longo da vida e limitar aingest\u00e3o de \u00e1lcool \u2013 s\u00e3o essas as medidas que as mulheres podem tomar paradiminuir o risco”, afirmam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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