![\"\"](\"http:\/\/www.nutritotal.com.br\/pluginfile.php\/120265\/mod_noticia\/content\/1\/shutterstock_117499939.jpg\")
A Academia Americana de Pediatria (AAP) publicou novasrecomenda\u00e7\u00f5es sobre o consumo adequado de suco de frutas para beb\u00eas, crian\u00e7as eadolescentes. A recomenda\u00e7\u00e3o mais surpreendente foi a de que as crian\u00e7as commenos de um ano n\u00e3o devem beber nenhum suco de fruta. Esta \u00e9 uma altera\u00e7\u00e3o darecomenda\u00e7\u00e3o anterior, que recomendava a introdu\u00e7\u00e3o de suco natural de frutaspara crian\u00e7as a partir de 6 meses de idade.<\/p>\n
Nas diretrizes publicadas na revista Pediatrics<\/i>, os autores enfatizam que as crian\u00e7as devem ser alimentadasapenas com leite humano, ou f\u00f3rmulas para lactentes, quando a amamenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9poss\u00edvel, at\u00e9 que tenham 6 meses de idade. \u201cN\u00e3o h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o nutricional paradar suco de frutas a lactentes menores de 6 meses”, escrevem.<\/p>\n
No momento da introdu\u00e7\u00e3o alimentar, os beb\u00eas devem serincentivados a consumir a fruta amassada ou em forma de pur\u00ea, pois \u00e9 maissaud\u00e1vel e cont\u00e9m fibras. A Academia justifica que oferecer suco antes dosalimentos s\u00f3lidos pode levar a crian\u00e7a a substituir o leite humano ou f\u00f3rmula porsuco, e isso pode resultar em uma baixa ingest\u00e3o de prote\u00ednas, gorduras,vitaminas e minerais.<\/p>\n
“A ingest\u00e3o elevada de suco pode contribuir paradiarreia, subnutri\u00e7\u00e3o ou desnutri\u00e7\u00e3o, e ao desenvolvimento de c\u00e1riedent\u00e1ria”, escrevem os autores. “A dilui\u00e7\u00e3o de suco com \u00e1gua n\u00e3onecessariamente diminui os riscos de sa\u00fade dent\u00e1ria.”<\/p>\n
\u00c1gua e leite n\u00e3o ado\u00e7ado (ou leite alternativo para crian\u00e7ascom alergias ou intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose) s\u00e3o as \u00fanicas bebidas que um beb\u00earealmente necessita.<\/p>\n
Se houver indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para a introdu\u00e7\u00e3o de suco paracrian\u00e7as a partir dos 6 meses, o suco deve ser oferecido em um copo, e n\u00e3o emuma mamadeira. Al\u00e9m disso, dar suco para beb\u00eas na hora de dormir deve serevitado. Os autores enfatizam que crian\u00e7as n\u00e3o devem ser autorizadas a consumirsuco durante todo o dia, pois a pr\u00e1tica de permitir que as crian\u00e7as carreguemuma mamadeira, um copo coberto facilmente transport\u00e1vel, um copo aberto ou uma caixade suco ao longo do dia leva \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o excessiva dos dentes a carboidratos, oque promove o desenvolvimento de c\u00e1rie dent\u00e1ria.<\/p>\n
Ap\u00f3s o primeiro ano de idade, suco de fruta pode serusado como parte de uma refei\u00e7\u00e3o ou lanche. Nesse caso, os pais devem oferecerapenas sucos que contenham 100% de suco de fruta fresco ou pasteurizado. Noentanto, o consumo de frutas inteiras ainda deve ser encorajado.<\/p>\n
Os pediatras e profissionais que atendem crian\u00e7as devemfazer a sua parte para apoiar as pol\u00edticas que reduzem o consumo de suco defrutas em beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas.<\/p>\n