{"id":53278,"date":"2022-03-07T09:48:35","date_gmt":"2022-03-07T12:48:35","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=53278"},"modified":"2023-05-31T14:57:00","modified_gmt":"2023-05-31T17:57:00","slug":"diabetes-tipo-2-efeitos-de-uma-dieta-personalizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/diabetes-tipo-2-efeitos-de-uma-dieta-personalizada\/","title":{"rendered":"Diabetes tipo 2: efeitos de uma dieta personalizada"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/diabetes-tipo-2-efeitos-de-uma-dieta-personalizada\/#Testes_da_dieta_para_diabetes_tipo_2\" >Testes da dieta para diabetes tipo 2<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/diabetes-tipo-2-efeitos-de-uma-dieta-personalizada\/#O_que_os_pesquisadores_avaliaram\" >O que os pesquisadores avaliaram<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/diabetes-tipo-2-efeitos-de-uma-dieta-personalizada\/#Dieta_mediterranea_x_dieta_personalizada\" >Dieta mediterr\u00e2nea x dieta personalizada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/diabetes-tipo-2-efeitos-de-uma-dieta-personalizada\/#Conclusao\" >Conclus\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-53287 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/diabetes-tipo-2_site.png\" alt=\"dieta para diabetes tipo 2\" width=\"1140\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/diabetes-tipo-2_site.png 1140w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/diabetes-tipo-2_site-300x121.png 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/diabetes-tipo-2_site-1024x413.png 1024w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/diabetes-tipo-2_site-768x310.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/diretriz-de-diabetes-2019\/\">diabetes<\/a> tipo 2 (DM2) \u00e9 uma doen\u00e7a que tem se espalhado com facilidade devido aos <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/consumo-de-suco-de-frutas-e-frutas-e-incidencia-de-diabetes-tipo-2\/\">h\u00e1bitos alimentares<\/a> e estilo de vida praticados por uma parcela significativa da popula\u00e7\u00e3o mundial. E para evitar a progress\u00e3o dessa doen\u00e7a, assim como as suas complica\u00e7\u00f5es, que podem ser irrevers\u00edveis, \u00e9 imprescind\u00edvel melhorar o controle glic\u00eamico do paciente.<\/p>\n<p>A dieta tem um papel fundamental no controle glic\u00eamico, sendo capaz de prorrogar a prescri\u00e7\u00e3o de medicamentos para tratamento da diabetes. No entanto, ainda n\u00e3o h\u00e1 um consenso nos estudos cient\u00edficos sobre a superioridade de uma dieta nesse controle.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, pesquisadores descobriram que existe uma variabilidade expressiva na <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/leite-pode-reduzir-glicemia-pos-prandial-e-risco-cardiovascular\/\">resposta p\u00f3s-prandial<\/a> (rea\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es) das pessoas e desenvolveram um algoritmo com base em caracter\u00edsticas cl\u00ednicas e de microbioma intestinal para prever a resposta de determinadas refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Considerando a falta de singularidade no meio cient\u00edfico e utilizando esse algoritmo, pesquisadores decidiram avaliar se uma interven\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica personalizada seria capaz de melhorar a resposta p\u00f3s-prandial de pacientes rec\u00e9m diagnosticados com <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/algoritmo_sbd_2019_2.pdf\">diabetes tipo 2<\/a> em compara\u00e7\u00e3o \u00e0 uma dieta tradicional mediterr\u00e2nea.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Testes_da_dieta_para_diabetes_tipo_2\"><\/span><strong>Testes da dieta para diabetes tipo 2<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>23 pacientes com DM2, idade entre 18 e 65 anos, hemoglobina glicada 6,5-8% ou glicemia de jejum de 140-180 mg\/dl, sem conhecimento pr\u00e9vio sobre medicamentos para baixar a glicose e capazes de registrar sua alimenta\u00e7\u00e3o diariamente em um aplicativo de smartphone foram recrutados para participar desse estudo.<\/p>\n<p>O estudo teve duas segmenta\u00e7\u00f5es: uma para um per\u00edodo curto de 2 semanas com duas dietas distintas (personalizada e <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/dieta-resistencia-a-insulina\/\">mediterr\u00e2nea<\/a>) e outra para um per\u00edodo longo de 6 meses (somente dieta personalizada), sendo que esta incluiu apenas 16 dos participantes.<\/p>\n<p>Os indiv\u00edduos foram divididos para receber orienta\u00e7\u00e3o sobre o card\u00e1pio mediterr\u00e2neo (n= 11) ou dieta personalizada (n= 12) com 4 a 5 op\u00e7\u00f5es de refei\u00e7\u00f5es para o caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o e jantar e 10 a 12 op\u00e7\u00f5es de refei\u00e7\u00f5es para lanche.<\/p>\n<p>Os participantes preparavam suas refei\u00e7\u00f5es em casa e foram instru\u00eddos a consumir os alimentos exatamente como apareceram em seus card\u00e1pios. Uma escala de cozinha digital tamb\u00e9m foi fornecida aos pacientes para garantir precis\u00e3o das quantidades de alimentos consumidas.<\/p>\n<p>Eles tamb\u00e9m usavam sensores que monitoravam a glicose, mas somente os pesquisadores tinham acesso aos dados do monitoramento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_os_pesquisadores_avaliaram\"><\/span><strong>O que os pesquisadores avaliaram<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Al\u00e9m da compara\u00e7\u00e3o entre a dieta personalizada e a dieta mediterr\u00e2nea, esse estudo observou efeitos da dieta personalizada pelo algoritmo no controle glic\u00eamico, na composi\u00e7\u00e3o da microbiota intestinal e na sa\u00fade metab\u00f3lica.<\/p>\n<p>Para isso, foram coletadas amostras de sangue para avaliar glicose, perfil lip\u00eddico e insulina, e amostras de fezes para fazer o sequenciamento do microbioma intestinal. E uma nutricionista que acompanhava os pacientes e seus registros no aplicativo avaliou a ades\u00e3o \u00e0s dietas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_mediterranea_x_dieta_personalizada\"><\/span><strong>Dieta mediterr\u00e2nea x dieta personalizada<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ap\u00f3s a interven\u00e7\u00e3o de duas semanas, percebeu-se que os resultados na resposta glic\u00eamica p\u00f3s-prandial dos participantes foram melhores nos indiv\u00edduos que praticaram a dieta personalizada. Essa dieta apresentou uma maior ades\u00e3o e uma composi\u00e7\u00e3o com menor teor de carboidratos e maior teor de gordura.<\/p>\n<p>No entanto, percebeu-se que <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/resposta-glicemica-nao-depende-apenas-do-conteudo-de-carboidrato-das-refeicoes\/\">n\u00e3o somente o teor de carboidratos induz uma resposta p\u00f3s-prandial<\/a> distinta entre as pessoas, mas, um mesmo alimento pode proporcionar variabilidade na resposta.<\/p>\n<p>Na interven\u00e7\u00e3o de longo prazo, a ades\u00e3o \u00e0 dieta personalizada tamb\u00e9m foi elevada e 61% dos participantes apresentaram redu\u00e7\u00e3o na hemoglobina glicada, indicando remiss\u00e3o da diabetes. Al\u00e9m disso, foram encontradas redu\u00e7\u00f5es nos triglic\u00e9rides e no peso corporal, assim como altera\u00e7\u00f5es positivas no microbioma desses pacientes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusao\"><\/span><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A partir desses resultados, os pesquisadores conclu\u00edram que uma dieta personalizada com base na resposta p\u00f3s-prandial de cada paciente pode ser eficaz no controle da glicemia e assim, no tratamento de diabetes tipo 2, apoiando inclusive melhoras no microbioma intestinal e na sa\u00fade metab\u00f3lica do paciente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Refer\u00eancia<\/strong><\/p>\n<p>Rein, M., Ben-Yacov, O., Godneva, A. et al. <a href=\"https:\/\/bmcmedicine.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12916-022-02254-y\"><strong>Effects of personalized diets by prediction of glycemic responses on glycemic control and metabolic health in newly diagnosed T2DM: a randomized dietary intervention pilot trial.<\/strong><\/a> BMC Med 20, 56 (2022). https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12916-022-02254-y<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A diabetes tipo 2 (DM2) \u00e9 uma doen\u00e7a que tem se espalhado com facilidade devido aos h\u00e1bitos alimentares e estilo de vida praticados por uma parcela significativa da popula\u00e7\u00e3o mundial. 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