{"id":53459,"date":"2022-03-17T07:00:05","date_gmt":"2022-03-17T10:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=53459"},"modified":"2023-05-31T14:02:29","modified_gmt":"2023-05-31T17:02:29","slug":"sindrome-do-ovario-policistico-efeitos-metabolicos-da-suplementacao-com-l-carnitina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/sindrome-do-ovario-policistico-efeitos-metabolicos-da-suplementacao-com-l-carnitina\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico: efeitos metab\u00f3licos da suplementa\u00e7\u00e3o com L-carnitina"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/sindrome-do-ovario-policistico-efeitos-metabolicos-da-suplementacao-com-l-carnitina\/#Efeitos_da_L-carnitina_na_SOP\" >Efeitos da L-carnitina na SOP<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/sindrome-do-ovario-policistico-efeitos-metabolicos-da-suplementacao-com-l-carnitina\/#Conclusao\" >Conclus\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-53471 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Untitled-2022-03-17T094101.534.png\" alt=\"s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico L-carnitina\" width=\"1140\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Untitled-2022-03-17T094101.534.png 1140w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Untitled-2022-03-17T094101.534-300x121.png 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Untitled-2022-03-17T094101.534-1024x413.png 1024w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Untitled-2022-03-17T094101.534-768x310.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-as-estrata-gias-nutricionais-para-pacientes-com-sa-ndrome-dos-ova-rios-polica-sticos\/\">s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico (SOP)<\/a> \u00e9 uma desordem end\u00f3crina recorrente em mulheres em idade reprodutiva. Ela causa alguns sintomas desagrad\u00e1veis como crescimento excessivo de pelos, resist\u00eancia \u00e0 insulina, dislipidemia, sobrepeso, acne, <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-nutrientes-estao-envolvidos-na-queda-de-cabelo\/\">queda capilar<\/a>, <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/alimentacao-e-disturbios-ginecologicos-recomendacoes-atuais\/\">anovula\u00e7\u00e3o e infertilidade<\/a>.<\/p>\n<p>Para o tratamento dessa condi\u00e7\u00e3o o uso de medicamentos como metformina (redu\u00e7\u00e3o da glicose sangu\u00ednea), anticoncepcionais e antiandr\u00f3genos \u00e9 recomendado pelos ginecologistas e endrocinologistas. Mas, a ades\u00e3o \u00e0 uma dieta saud\u00e1vel e a perda de peso tamb\u00e9m produzem efeitos positivos no tratamento.<\/p>\n<p>A L-carnitina tem sido demonstrada em estudos como um suplemento \u00fatil ao tratamento da SOP, <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/atualizacao-da-diretriz-brasileira-de-hipercolesterolemia-familiar-2021\/\">redu\u00e7\u00e3o do colesterol<\/a> LDL, obesidade e diabetes tipo 2. Ela \u00e9 sintetizada pela lisina e metionina e tem um importante papel na produ\u00e7\u00e3o de energia atrav\u00e9s do metabolismo de lip\u00eddeo e glicose.<\/p>\n<p>No entanto, ainda existem poucos estudos que falem dos efeitos da L-carnitina na <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/guia-para-tratamento-de-dislipidemia-em-doencas-endocrinas\/\">dislipidemia<\/a> de mulheres com SOP, condi\u00e7\u00e3o que pode conduzir ao ganho excessivo de peso e desenvolvimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Nesse cen\u00e1rio, uma pesquisa decidiu investigar os efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de L-carnitina no ac\u00famulo de lip\u00eddeo e <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementaa-a-o-com-canela-melhora-perfil-metaba-lico-de-mulheres-com-sa-ndrome-do-ova-rio-polica-stico\/\">nos \u00edndices cardiometab\u00f3licos de mulheres com SOP<\/a> e sobrepeso ou obesidade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Como foi feita a pesquisa<\/strong><\/p>\n<p>75 mulheres com dois ou tr\u00eas sintomas caracter\u00edsticos da SOP, idade entre 18 e 45 anos e IMC \u2265 25 kg\/m\u00b2 foram selecionadas a participar desse estudo duplo-cego randomizado que teve uma dura\u00e7\u00e3o de 12 semanas.<\/p>\n<p>Dessas mulheres, 38 receberam um suplemento de 1000mg de L-carnitina por dia e 37 receberam uma c\u00e1psula semelhante, por\u00e9m, de placebo. Todas receberam citrato de clomifeno e foram orientadas a perder peso, sem recomenda\u00e7\u00e3o de um m\u00e9todo espec\u00edfico.<\/p>\n<p>O consumo de energia e macronutrientes foi observado atrav\u00e9s de 3 recordat\u00f3rios alimentares de 24h realizados durante o per\u00edodo do estudo, esses recordat\u00f3rios foram analisados atrav\u00e9s de um software de nutri\u00e7\u00e3o. A atividade f\u00edsica tamb\u00e9m foi avaliada utilizando um question\u00e1rio que mede o gasto metab\u00f3lico da atividade realizada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efeitos_da_L-carnitina_na_SOP\"><\/span><strong>Efeitos da L-carnitina na SOP<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mesmo com um n\u00famero consider\u00e1vel de participantes, esse estudo n\u00e3o encontrou diferen\u00e7as significantes na alimenta\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica dos grupos durante o estudo. O peso, IMC e circunfer\u00eancias da cintura e quadril tamb\u00e9m n\u00e3o apresentaram diferen\u00e7as entre o in\u00edcio e o fim da pesquisa.<\/p>\n<p>O mesmo ocorreu com o produto da acumula\u00e7\u00e3o lip\u00eddica (Grupo tratamento = -1.1 vs. Grupo controle = -4.0) e o \u00edndice aterog\u00eanico do plasma* (Grupo tratamento = 0.0 vs. Grupo controle= -0.09).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusao\"><\/span><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Apesar de outros estudos terem mostrado efeitos importantes no tratamento da SOP, obesidade, diabetes e redu\u00e7\u00e3o do colesterol, nesse estudo a L-carnitina n\u00e3o produziu efeitos relevantes nos resultados cardiometab\u00f3licos, em especial \u00edndices lip\u00eddicos, de <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/tv-nutritotal\/e-na-pratica-como-faz-episodio-5-nutricao-e-saude-da-mulher\/\">mulheres<\/a> com SOP e sobrepeso ou obesidade, sendo um suplemento que precisa ser mais bem investigado para que o uso seja de fato eficaz.<\/p>\n<p>*Valor que demonstra o n\u00edvel de colesterol no sangue<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Refer\u00eancia<\/strong><\/p>\n<p>Sangouni AA, Sasanfar B, Ghadiri-Anari A, Hosseinzadeh M, <a href=\"https:\/\/clinicalnutritionespen.com\/article\/S2405-4577(21)00293-X\/fulltext\" class=\"broken_link\"><strong>Effect of L-carnitine supplementation on liver fat content and cardiometabolic indices in overweight\/obese women with polycystic ovary syndrome: a randomized controlled trial<\/strong><\/a>, Clinical Nutrition ESPEN, https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.clnesp.2021.08.005.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico (SOP) \u00e9 uma desordem end\u00f3crina recorrente em mulheres em idade reprodutiva. 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