![\"Mulher](\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/dietam-1-300x200.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Estudo sugere que oftalmologistas incluam a recomenda\u00e7\u00e3o de dieta mediterr\u00e2nea no tratamento de pacientes com degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade<\/b><\/b><\/p>\n
Dados de um estudo portugu\u00eas sugerem que o consumo de uma dieta do estilo mediterr\u00e2nico pode reduzir em at\u00e9 1\/3 o risco de degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade (DMRI).<\/p>\n
Estes s\u00e3o os primeiros dados que permitem concluir que a cafe\u00edna – n\u00e3o tradicionalmente inclu\u00edda na dieta mediterr\u00e2nea, mas consumida em bebidas populares na regi\u00e3o estudada \u2013 pode oferecer prote\u00e7\u00e3o contra a DMRI. Segundo os autores, a associa\u00e7\u00e3o faz sentido, porque o caf\u00e9 \u00e9 rico em antioxidantes.<\/p>\n
Publicado em uma revista oftalmol\u00f3gica, o estudo incluiu 883 pessoas com idade maior ou igual a 55 anos que residiam na regi\u00e3o rural de Portugal, onde a maioria das pessoas consumia dieta do estilo mediterr\u00e2nico. Do total de participantes, 449 tinham degenera\u00e7\u00e3o macular na fase inicial, sem perda de vis\u00e3o e 434 n\u00e3o tinham a doen\u00e7a.<\/p>\n
Com o objetivo de determinar se esse tipo de dieta exerceria efeito protetor contra a DMRI, os pesquisadores avaliaram question\u00e1rios alimentares validados que inclu\u00edam dados como, idade, sexo, altura, peso corporal, educa\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica e tabagismo. A dieta foi classificada com uma pontua\u00e7\u00e3o que variou de 0 a 9, onde 9 indicava uma dieta mediterr\u00e2nea e 0, uma dieta completamente diferente.<\/p>\n
O risco de degenera\u00e7\u00e3o macular foi 35% maior em pessoas com uma pontua\u00e7\u00e3o inferior a 6 (50%) do que naqueles com uma pontua\u00e7\u00e3o igual ou superior a 6 (39%).<\/p>\n
O consumo de frutas foi significativamente maior no grupo sem degenera\u00e7\u00e3o macular (54,5%) do que no grupo com degenera\u00e7\u00e3o macular (45,5%; p = 0,029).<\/p>\n
Um resultado curioso encontrado pelos pesquisadores foi que a degenera\u00e7\u00e3o macular era menos comum em pessoas que consumiram o equivalente a uma x\u00edcara de caf\u00e9 expresso por dia (45,1%) do que em pessoas que n\u00e3o tinham esse h\u00e1bito (54,4%).<\/p>\n
\u201cTendo em conta estes resultados, os oftalmologistas devem considerar a recomenda\u00e7\u00e3o de uma dieta de estilo mediterr\u00e2nico para seus pacientes\u201d, afirmam os autores.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Estudo sugere que oftalmologistas incluam a recomenda\u00e7\u00e3o de dieta mediterr\u00e2nea no tratamento de pacientes com degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade Dados de um estudo portugu\u00eas sugerem que o consumo de uma dieta do estilo mediterr\u00e2nico pode reduzir em at\u00e9 1\/3 o risco de degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade (DMRI). Estes s\u00e3o os primeiros dados que […]<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":52658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"divisao":[2188,2186],"acf":[],"yoast_head":"\n