{"id":55729,"date":"2022-07-04T17:30:01","date_gmt":"2022-07-04T20:30:01","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=55729"},"modified":"2023-05-31T15:03:55","modified_gmt":"2023-05-31T18:03:55","slug":"guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia\/","title":{"rendered":"Suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas e dem\u00eancias"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia\/#Demencia_e_deficits_nutricionais\" >Dem\u00eancia e d\u00e9ficits nutricionais<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia\/#Suplementacao_vitaminica_na_demencia\" >Suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica na dem\u00eancia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia\/#1_Vitaminas_do_Complexo_B\" >1. Vitaminas do Complexo B<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia\/#2_Vitamina_D\" >2. Vitamina D<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia\/#3_Vitamina_C_e_E\" >3. Vitamina C e E<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia\/#Conclusao\" >Conclus\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia\/#Referencias\" >Refer\u00eancias:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>A <strong>dem\u00eancia<\/strong> \u00e9 uma das principais causas de incapacidade em pacientes idosos, sendo caracterizada por um comprometimento cognitivo progressivo, que interfere na capacidade funcional independente. Muitas interven\u00e7\u00f5es foram consideradas na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento da dem\u00eancia, inclusive a <strong>suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas<\/strong>. Mas ser\u00e1 que essa \u00e9 uma forma eficaz de lidar com a doen\u00e7a? \u00c9 o que iremos descobrir hoje.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-55730 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nutritotalprosuplementacao-de-vitaminas-e-demencias.png\" alt=\"\" width=\"1150\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nutritotalprosuplementacao-de-vitaminas-e-demencias.png 1150w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nutritotalprosuplementacao-de-vitaminas-e-demencias-300x120.png 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nutritotalprosuplementacao-de-vitaminas-e-demencias-1024x410.png 1024w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nutritotalprosuplementacao-de-vitaminas-e-demencias-768x307.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1150px) 100vw, 1150px\" \/>Fonte: Prostock-studio\/Shutterstock.com<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Demencia_e_deficits_nutricionais\"><\/span>Dem\u00eancia e d\u00e9ficits nutricionais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Existem v\u00e1rios <strong>fatores de risco<\/strong> que podem contribuir para o desenvolvimento da dem\u00eancia. Alguns, como idade avan\u00e7ada, fatores gen\u00e9ticos ou hist\u00f3rico familiar, n\u00e3o podem ser modificados. No entanto, existem outros que, se modificados, podem <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/guideline-oms-reducao-do-risco-de-declinio-cognitivo-e-demencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">reduzir a probabilidade de desenvolver dem\u00eancia<\/a> ou pelo menos retardar seu in\u00edcio.<\/p>\n<p>Estes poss\u00edveis <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/ha-bitos-alimentares-atividade-fa-sica-sono-e-risco-de-da-ficit-cognitivo-existe-relaa-a-o\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fatores modific\u00e1veis<\/a> s\u00e3o diversos, e incluem o h\u00e1bito do tabagismo, sedentarismo, obesidade, diabetes, consumo de \u00e1lcool, baixo contato social, dentre outros. Ainda, a <strong><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/alimentacao-previne-declinio-cognitivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dieta<\/a><\/strong> e os <strong><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-doena-as-neurola-gicas-podem-ser-causadas-por-deficiaancia-de-nutrientes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">d\u00e9ficits nutricionais<\/a><\/strong> tamb\u00e9m parecem exercer influ\u00eancia no desenvolvimento da doen\u00e7a. Assim, a suplementa\u00e7\u00e3o nutricional poderia ser uma poss\u00edvel solu\u00e7\u00e3o para prevenir o decl\u00ednio mental.<\/p>\n<p>As <strong>vitaminas<\/strong>, por exemplo, desempenham um papel muito importante no bom funcionamento da fisiologia humana, incluindo o desempenho cognitivo. Mas apesar da sua grande import\u00e2ncia, <strong>dist\u00farbios mentais<\/strong> (como a dem\u00eancia) s\u00e3o frequentemente acompanhados de <strong>diversas defici\u00eancias<\/strong> destas vitaminas (principalmente B1, B9 e B12).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementacao_vitaminica_na_demencia\"><\/span>Suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica na dem\u00eancia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Conhecendo o papel das vitaminas na sa\u00fade mental, seria l\u00f3gico supor que a sua suplementa\u00e7\u00e3o como preven\u00e7\u00e3o e tratamento da dem\u00eancia seria algo a ser considerado. Mas o que diz a literatura cient\u00edfica sobre isso?<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Vitaminas_do_Complexo_B\"><\/span>1. Vitaminas do Complexo B<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Em uma recente revis\u00e3o sistem\u00e1tica que avaliou a suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas na dem\u00eancia, os resultados mais promissores foram referentes \u00e0s vitaminas do complexo B.<\/p>\n<p>Nesta revis\u00e3o, todos os estudos inclu\u00eddos que compararam a suplementa\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/serie-micronutrientes-qual-e-a-importancia-do-acido-folico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00e1cido f\u00f3lico<\/strong><\/a> (vitamina B9) com algum placebo ou tratamento convencional, mostraram que a suplementa\u00e7\u00e3o promoveu melhores resultados em testes cognitivos.<\/p>\n<p>J\u00e1 a suplementa\u00e7\u00e3o combinada de <strong>\u00e1cido f\u00f3lico<\/strong> <strong>(B9)<\/strong> e <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/beneficios-da-suplementacao-com-a-vitamina-b12-na-forma-de-metilcobalamina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>vitamina B12<\/strong><\/a> apresentou algumas discrep\u00e2ncias entre os estudos. Em tr\u00eas ensaios, ela foi associada ao melhor desempenho em avalia\u00e7\u00f5es cognitivas. Contudo, em outros dois ensaios, essa interven\u00e7\u00e3o n\u00e3o atenuou o decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/serie-micronutrientes-qual-a-importancia-da-tiamina-para-a-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>tiamina<\/strong><\/a> (vitamina B1), esta mostrou um impacto positivo no desempenho cognitivo quando administrada isoladamente, mas tamb\u00e9m quando administrada em combina\u00e7\u00e3o com \u00e1cido f\u00f3lico (B9).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Vitamina_D\"><\/span>2. Vitamina D<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 <strong>suplementa\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/deficiencia-vitamina-d\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vitamina D<\/a><\/strong>, os resultados s\u00e3o discordantes. Alguns estudos demonstram benef\u00edcios na mem\u00f3ria visual, trabalho e aprendizado, e outras escalas de avalia\u00e7\u00e3o cognitiva, principalmente na dose de 2.000 UI. No entanto, essas melhoras n\u00e3o parecem ser significativas.<\/p>\n<p>Resultados discrepantes tamb\u00e9m foram detectados em estudos sobre a suplementa\u00e7\u00e3o dupla de <strong>vitamina D<\/strong> e <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-os-tipos-de-calcio-mais-usados-em-suplementos-alimentares\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">c\u00e1lcio<\/a>, com alguns demonstrando melhora cognitiva, e outros n\u00e3o. Sendo assim, h\u00e1 uma falta de evid\u00eancias na avalia\u00e7\u00e3o dos efeitos benef\u00edcios da suplementa\u00e7\u00e3o da vitamina D na cogni\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Vitamina_C_e_E\"><\/span>3. Vitamina C e E<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Anteriormente, o<strong> \u00e1cido asc\u00f3rbico<\/strong> (<a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-vitamina-c-promove-vitalidade-mental-em-adultos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vitamina C<\/a>) e uma alta dose de vitamina E (2.000 UI) haviam demonstrado efeitos positivos no desempenho cognitivo. No entanto, devido ao pequeno n\u00famero de pesquisas, ainda n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias suficientes para apoiar seu uso.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusao\"><\/span>Conclus\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Com base na literatura atual, a suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas do complexo B, especialmente \u00e1cido f\u00f3lico, parece ter um efeito positivo em retardar e prevenir o risco de decl\u00ednio mental que acontece na dem\u00eancia.<\/p>\n<p>Apesar disso, a <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/nutricao-na-demencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">diretriz ESPEN sobre nutri\u00e7\u00e3o na dem\u00eancia<\/a> de 2015 n\u00e3o recomenda suplementa\u00e7\u00e3o de nenhuma vitamina do complexo B para prevenir ou corrigir a enfermidade. Neste sentido, uma poss\u00edvel atualiza\u00e7\u00e3o talvez seja necess\u00e1ria.<\/p>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s outras vitaminas (C, D, e E), os resultados ainda s\u00e3o incertos. Por isso, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias suficientes para apoiar seu uso.<\/p>\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementos-para-idosos-com-demencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Qual o papel dos suplementos no tratamento de idosos com dem\u00eancia?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-doena-as-neurola-gicas-podem-ser-causadas-por-deficiaancia-de-nutrientes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quais doen\u00e7as neurol\u00f3gicas podem ser causadas por defici\u00eancia de nutrientes?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/ha-bitos-alimentares-atividade-fa-sica-sono-e-risco-de-da-ficit-cognitivo-existe-relaa-a-o\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">H\u00e1bitos alimentares, atividade f\u00edsica, sono e risco de d\u00e9ficit cognitivo. Existe rela\u00e7\u00e3o?<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias\"><\/span>Refer\u00eancias:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>GIL MART\u00cdNEZ, Victoria; AVEDILLO SALAS, Ana; SANTANDER BALLEST\u00cdN, Sonia. <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/14\/5\/1033\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">Vitamin Supplementation and Dementia: A Systematic Review<\/a>. <strong>Nutrients<\/strong>, v. 14, n. 5, p. 1033, 2022.<br \/>\nVOLKERT, Dorothee et al. <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S026156141500237X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">ESPEN guidelines on nutrition in dementia<\/a>. <strong>Clinical nutrition<\/strong>, v. 34, n. 6, p. 1052-1073, 2015.<br \/>\nMCCLEERY, Jenny et al. <a href=\"https:\/\/www.cochranelibrary.com\/cdsr\/doi\/10.1002\/14651858.CD011905.pub2\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">Vitamin and mineral supplementation for preventing dementia or delaying cognitive decline in people with mild cognitive impairment<\/a>. <strong>Cochrane Database of Systematic Reviews<\/strong>, n. 11, 2018.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A dem\u00eancia \u00e9 uma das principais causas de incapacidade em pacientes idosos, sendo caracterizada por um comprometimento cognitivo progressivo, que interfere na capacidade funcional independente. 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