{"id":56468,"date":"2022-10-19T10:00:46","date_gmt":"2022-10-19T13:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=56468"},"modified":"2023-06-02T09:25:49","modified_gmt":"2023-06-02T12:25:49","slug":"artrite-alimentacao-pode-reduzir-inflamacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/artrite-alimentacao-pode-reduzir-inflamacao\/","title":{"rendered":"Artrite reumatoide: alimenta\u00e7\u00e3o pode reduzir inflama\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/artrite-alimentacao-pode-reduzir-inflamacao\/#Metodologia\" >Metodologia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/artrite-alimentacao-pode-reduzir-inflamacao\/#Relacao_AR_x_Indice_Inflamatorio_Dietetico\" >Rela\u00e7\u00e3o AR x \u00cdndice Inflamat\u00f3rio Diet\u00e9tico\u00a0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/artrite-alimentacao-pode-reduzir-inflamacao\/#Nivel_de_DII_x_Medidas_Antropometricas\" >N\u00edvel de DII x Medidas Antropom\u00e9tricas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/artrite-alimentacao-pode-reduzir-inflamacao\/#DII_x_Indicadores_de_AR\" >DII x Indicadores de AR\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/artrite-alimentacao-pode-reduzir-inflamacao\/#Conclusao\" >Conclus\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/artrite-alimentacao-pode-reduzir-inflamacao\/#Referencias\" >Refer\u00eancias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>A artrite reumatoide (AR) \u00e9 uma doen\u00e7a autoimune inflamat\u00f3ria sist\u00eamica que atinge milh\u00f5es de pessoas no mundo todo. Suas caracter\u00edsticas s\u00e3o baseadas em <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementaa-a-o-de-probia-tico-reduz-inflamaa-a-o-de-pacientes-com-artrite-reumatoide\/\">inflama\u00e7\u00e3o<\/a>, rigidez, incha\u00e7o, dor e destrui\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es ao longo do corpo. <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/artrite-alimentacao-pode-reduzir-inflamacao\/np-banner-slider-home-e-principal-conteudo-3\/\" rel=\"attachment wp-att-56469\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-56469\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/NP-Banner-Slider-Home-e-Principal-conteudo-3.png\" alt=\"\" width=\"1150\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/NP-Banner-Slider-Home-e-Principal-conteudo-3.png 1150w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/NP-Banner-Slider-Home-e-Principal-conteudo-3-300x120.png 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/NP-Banner-Slider-Home-e-Principal-conteudo-3-1024x410.png 1024w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/NP-Banner-Slider-Home-e-Principal-conteudo-3-768x307.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1150px) 100vw, 1150px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Duas vezes mais comuns em mulheres, a artrite reumatoide est\u00e1 associada a um maior risco de infec\u00e7\u00e3o, doen\u00e7a respirat\u00f3ria cr\u00f4nica, doen\u00e7a cardiovascular e c\u00e2ncer. Al\u00e9m disso, \u00e9 not\u00e1vel que pacientes com AR apresentam n\u00edveis mais elevados de <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-a-protea-na-c-reativa\/\">prote\u00edna C reativa<\/a> (PCR), interleucina-6 (IL-6) e fator de necrose tumoral alfa (TNF-\u03b1).<\/p>\n<p>A dieta \u00e9 um fator adapt\u00e1vel que possui uma fun\u00e7\u00e3o importante na regula\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o e da fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica. Alguns estudos j\u00e1 indicam que uma alimenta\u00e7\u00e3o \u00e0 base de alimentos com fun\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria pode estar associada a um menor risco de desenvolvimento ou agravamento do quadro de AR.<\/p>\n<p>Pensando nisso, pesquisadores realizaram um estudo para avaliar se dietas com potencial inflamat\u00f3rio maior est\u00e3o associadas ao risco de desenvolvimento de AR. Nesse estudo foi utilizado o <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/indice-de-inflamacao-da-dieta-efeitos-sobre-criancas-e-adolescentes\/\">\u00cdndice Inflamat\u00f3rio Diet\u00e9tico<\/a> (DII) como par\u00e2metro para o\u00a0<a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/dieta-pra-inflamata-ria-aumenta-o-risco-de-transtornos-mentais\/\">potencial inflamat\u00f3rio da dieta.\u00a0<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Metodologia\"><\/span><strong>Metodologia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O estudo em quest\u00e3o foi realizado com 184 mulheres da cidade de Kermanshah, no Ir\u00e3, que foram diagnosticadas com artrite reumatoide definitiva, seguindo os crit\u00e9rios do reumatologista. O estudo foi feito apenas com o sexo feminino devido \u00e0 maior preval\u00eancia de AR e \u00e0 homogeneidade dos participantes.<\/p>\n<p>Para a avalia\u00e7\u00e3o do consumo alimentar, um nutricionista treinado aplicou um question\u00e1rio semiquantitativo de frequ\u00eancia alimentar (QFA) por meio de entrevistas presenciais. Paralelo a isso, foi avaliado o DII de cada participante usando seis marcadores (IL-1\u03b2, IL-4, IL-6, IL-10, PCR e TNF\u03b1), classificando os alimentos entre \u201cm\u00e1ximo anti-inflamat\u00f3rio\u201d e \u201cm\u00e1ximo pr\u00f3-inflamat\u00f3rio\u201d.<\/p>\n<p>Neste estudo, todos os pacientes foram examinados pelo reumatologista do estudo para determinar o n\u00famero de articula\u00e7\u00f5es inchadas (AI) e articula\u00e7\u00f5es dolorosas (AD). Ent\u00e3o os escores DAS-28, \u00edndice validado para monitorar a atividade da doen\u00e7a na AR, foram calculados.<\/p>\n<p>Para fins de an\u00e1lise estat\u00edstica e comparativa, foram feitas tamb\u00e9m avalia\u00e7\u00f5es antropom\u00e9tricas e bioqu\u00edmicas. Altura, peso, IMC, percentual de gordura e massa magra, bem como as concentra\u00e7\u00f5es de fibrinog\u00eanio, alfaglobulinas, fator reumatoide e prote\u00ednas C reativas foram obtidos e analisados.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Relacao_AR_x_Indice_Inflamatorio_Dietetico\"><\/span><strong>Rela\u00e7\u00e3o AR x \u00cdndice Inflamat\u00f3rio Diet\u00e9tico\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nivel_de_DII_x_Medidas_Antropometricas\"><\/span><strong>N\u00edvel de DII x Medidas Antropom\u00e9tricas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O estudo em quest\u00e3o fez uma an\u00e1lise comparativa entre algumas medidas antropom\u00e9tricas, como peso, massa magra, percentual de gordura e IMC, e o DII. Dessa forma, os resultados apontaram que pacientes com maiores n\u00edveis de DII eram acompanhados por uma diminui\u00e7\u00e3o do peso, da massa magra e da ingest\u00e3o energ\u00e9tica.<\/p>\n<p>Entretanto, o IMC e a circunfer\u00eancia de cintura n\u00e3o apresentaram diferen\u00e7as significativas ao passo que mudavam o n\u00edvel de DII. Dessa forma, o trabalho realizado indica que, por mais que a quantidade de massa livre de gordura diminua, a quantidade de gordura corporal n\u00e3o acompanha essa redu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Esse resultado \u00e9 apoiado pelos dados que alguns estudos anteriores mostraram que com o aumento dos marcadores inflamat\u00f3rios no organismo, a quantidade de massa livre de gordura diminui. A inflama\u00e7\u00e3o causa mais perda muscular ao aumentar o catabolismo muscular, que por sua vez pode levar \u00e0 perda de peso nos est\u00e1gios avan\u00e7ados da artrite.<\/p>\n<p>Sendo assim, h\u00e1 uma forte indica\u00e7\u00e3o de que ao consumir uma dieta anti-inflamat\u00f3ria, h\u00e1 possibilidade de redu\u00e7\u00e3o da gravidade da doen\u00e7a e da dor em pacientes com AR devido \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de fatores pr\u00f3-inflamat\u00f3rios.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DII_x_Indicadores_de_AR\"><\/span><strong>DII x Indicadores de AR\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A an\u00e1lise estat\u00edstica feita pelo estudo constatou que pacientes que obtinham maiores n\u00edveis de DII, ou seja, dieta com maior \u00edndice inflamat\u00f3rio, tinham maiores chances de PCR aumentado. Al\u00e9m disso, os mesmos pacientes com n\u00edvel elevado de DII, apresentaram escores de DAS-28 tamb\u00e9m mais elevados.<\/p>\n<p>Os resultados mostrados pelos indicadores de inflama\u00e7\u00e3o e de atividade de AR no organismo humano sustentam a constata\u00e7\u00e3o supracitada de que uma dieta com \u00edndice inflamat\u00f3rio elevado pode causar maior atividade e agravamento de AR.<\/p>\n<p>Ademais, o estudo indicou que o maior potencial inflamat\u00f3rio da dieta estava associado \u00e0 fatores relacionados com a atividade da doen\u00e7a, incluindo ESR, VAS de sa\u00fade geral, n\u00famero de articula\u00e7\u00f5es inchadas, n\u00famero de articula\u00e7\u00f5es sens\u00edveis e PCR.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusao\"><\/span><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Os resultados demonstrados pelo trabalho em quest\u00e3o concluem que pacientes com artrite reumatoide possuem uma tend\u00eancia maior seguir uma dieta pobre com alto \u00edndice inflamat\u00f3rio, levando ao agravamento de seu quadro cl\u00ednico de AR e de seus fatores relacionados.<\/p>\n<p>Portanto, o estudo ainda sugere que a ades\u00e3o a uma dieta com baixo DII pode levar \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de fatores inflamat\u00f3rios e reduzir os n\u00edveis de DAS28 que causam a diminui\u00e7\u00e3o da atividade da doen\u00e7a nesses pacientes.<\/p>\n<p>Gostou desse conte\u00fado? Confira tamb\u00e9m:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/piramide-alimentar-para-pacientes-com-artrite-reumatoide\/\">Pir\u00e2mide Alimentar para pacientes com artrite reumat\u00f3ide<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/vitamina-b6-melhora-resposta-pra-inflamata-ria-em-pacientes-com-artrite-reumatoide\/\" class=\"broken_link\">Vitamina B6 melhora resposta pr\u00f3-inflamat\u00f3ria em pacientes com artrite reumat\u00f3ide<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/qual-a-o-papel-da-microbiota-na-progressa-o-da-artrite\/\">Qual \u00e9 o papel da microbiota na progress\u00e3o da artrite?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias\"><\/span><strong>Refer\u00eancias<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nayebi, A., Soleimani, D., Mostafaei, S.\u00a0<em>et al<\/em><a href=\"https:\/\/nutritionj.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12937-022-00805-w#article-info\"><em>.<\/em>\u00a0Association between dietary inflammatory index scores and the increased disease activity of rheumatoid arthritis<\/a>: a cross-sectional study.\u00a0<em>Nutr J<\/em>\u00a0<strong>21<\/strong>, 53 (2022).<\/p>\n<p>Sweeney SE, Firestein GS. Rheumatoid arthritis: regulation of synovial inflammation. Int J Biochem Cell Biol. 2004;36(3):372\u20138<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entenda como a alimenta\u00e7\u00e3o pode reduzir os n\u00edveis de inflama\u00e7\u00e3o causados pela artrite reumatoide e, assim, amenizar o quadro cl\u00ednico dessa doen\u00e7a. <\/p>\n","protected":false},"author":112426,"featured_media":56470,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2959],"tags":[427,2987,178,930,3058],"divisao":[2185,2186],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Artrite reumatoide: alimenta\u00e7\u00e3o pode reduzir inflama\u00e7\u00e3o - Nutritotal PRO<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda como a alimenta\u00e7\u00e3o pode reduzir os n\u00edveis de inflama\u00e7\u00e3o causados pela artrite reumatoide e, assim, amenizar o quadro 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