{"id":56984,"date":"2023-01-20T10:00:33","date_gmt":"2023-01-20T13:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=56984"},"modified":"2023-05-31T14:00:48","modified_gmt":"2023-05-31T17:00:48","slug":"efeitos-da-curcumina-na-dislipidemia-e-sindrome-metabolica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/efeitos-da-curcumina-na-dislipidemia-e-sindrome-metabolica\/","title":{"rendered":"Efeitos da curcumina na dislipidemia e s\u00edndrome metab\u00f3lica"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/efeitos-da-curcumina-na-dislipidemia-e-sindrome-metabolica\/#Metodologia_de_estudo\" >Metodologia de estudo\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/efeitos-da-curcumina-na-dislipidemia-e-sindrome-metabolica\/#Efeitos_da_suplementacao_de_curcumina\" >Efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina\u00a0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/efeitos-da-curcumina-na-dislipidemia-e-sindrome-metabolica\/#Melhora_do_perfil_lipidico\" >Melhora do perfil lip\u00eddico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/efeitos-da-curcumina-na-dislipidemia-e-sindrome-metabolica\/#Efeito_da_curcumina_sobre_as_demais_variaveis\" >Efeito da curcumina sobre as demais vari\u00e1veis\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/efeitos-da-curcumina-na-dislipidemia-e-sindrome-metabolica\/#Conclusao\" >Conclus\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/efeitos-da-curcumina-na-dislipidemia-e-sindrome-metabolica\/#Referencia\" >Refer\u00eancia<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O atual padr\u00e3o alimentar mundial, caracterizado pelo consumo intenso de alimentos ultraprocessados e ricos em <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/tabela-de-composicao-gorduras-oleos\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">gorduras<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e a\u00e7\u00facares, traz consigo uma s\u00e9rie de preocupa\u00e7\u00f5es ao sistema de sa\u00fade e dentre essas se destaca notavelmente a s\u00edndrome metab\u00f3lica (SM).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-56987 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nutritotal-curcumina-dislipidemia-sindrome-metabolica.png\" alt=\"Efeitos da Curcumina na dislipidemia e s\u00edndrome metab\u00f3lica\" width=\"1150\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nutritotal-curcumina-dislipidemia-sindrome-metabolica.png 1150w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nutritotal-curcumina-dislipidemia-sindrome-metabolica-300x120.png 300w, 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Dessa forma, est\u00e1 associada a diversas doen\u00e7as cardiovasculares e <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/diabetes-tipo-2-efeitos-de-uma-dieta-personalizada\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">diabetes.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com a sua ascens\u00e3o, diversas formas de tratamento para a SM foram e continuam sendo estudadas. Sabe-se que a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis, bem como a realiza\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas e a perda de peso s\u00e3o importantes nesse processo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assim, na procura de compostos que pudessem ser aliados no tratamento da SM, foi identificado que a curcumina, composto bioativo da c\u00farcuma, demonstrou efeitos ben\u00e9ficos no controle da obesidade, hipertens\u00e3o, dislipidemia e no controle glic\u00eamico.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entretanto, n\u00e3o h\u00e1 estudos suficientes que apresentem os efeitos da curcumina no tratamento da SM. Portanto, um grupo de pesquisadores realizou um estudo com o objetivo de investigar os efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina junto ou n\u00e3o de <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-e-coenzima-q10\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">coenzima Q10<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> nos componentes da s\u00edndrome metab\u00f3lica.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Metodologia_de_estudo\"><\/span><b>Metodologia de estudo\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse trabalho foi conduzido com 88 indiv\u00edduos da regi\u00e3o de Teer\u00e3 (Ir\u00e3), os quais foram selecionados dentro do grupo de volunt\u00e1rios a partir das medidas de circunfer\u00eancia de cintura (94cm para homens e 80cm para mulheres) e que atendiam aos crit\u00e9rios de SM.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O estudo fatorial randomizado foi controlado por placebo e conduzido durante 12 semanas. Nesse tempo, os indiv\u00edduos foram divididos em quatro grupos, de acordo com a suplementa\u00e7\u00e3o que receberiam, sendo assim:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Grupo Curcumina + Placebo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Grupo Coenzima Q10 + Placebo\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Grupo Curcumina + Coenzima Q10<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Grupo Duplo Placebo\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efeitos_da_suplementacao_de_curcumina\"><\/span><b>Efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ap\u00f3s as 12 semanas de dura\u00e7\u00e3o do estudo realizado, foram feitos exames de sangue para a avalia\u00e7\u00e3o de vari\u00e1veis importantes no quadro de s\u00edndrome metab\u00f3lica, como perfil lip\u00eddico, hipertens\u00e3o arterial e perfil glic\u00eamico e avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas dos efeitos sobre a composi\u00e7\u00e3o corporal.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melhora_do_perfil_lipidico\"><\/span><b>Melhora do perfil lip\u00eddico<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O estudo em quest\u00e3o demonstrou uma redu\u00e7\u00e3o significativa dos n\u00edveis de triglicer\u00eddeos no grupo Curcumina + Placebo, enquanto o mesmo n\u00e3o foi encontrado nos outros. Al\u00e9m disso, esse mesmo grupo apresentou melhora das concentra\u00e7\u00f5es de HDL-c e de colesterol total.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esses resultados demonstram\u00a0 uma melhora expressiva do perfil lip\u00eddico e consequentemente da dislipidemia observada nos indiv\u00edduos com s\u00edndrome metab\u00f3lica, fator imprescind\u00edvel no tratamento desse transtorno.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A melhora observada pode ser devido ao fato de a curcumina atuar na regula\u00e7\u00e3o negativa de fatores da s\u00edntese de gordura e tamb\u00e9m estimular processos de excre\u00e7\u00e3o de lip\u00eddeos, bem como de mobiliza\u00e7\u00e3o do tecido adiposo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estudos anteriores corroboram com os resultados apresentados uma vez que indicam a melhora do perfil lip\u00eddico e redu\u00e7\u00e3o das taxas de colesterol total e <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/fibras-alimentares-podem-ajudar-a-baixar-o-colesterol-tipo-ldl-sa-rico\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">LDL-c<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> em pacientes com diabetes mellitus tipo 2.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, evid\u00eancias cient\u00edficas de alguns artigos recentes indicam que n\u00e3o h\u00e1 melhora do perfil lip\u00eddico pela curcumina em adultos saud\u00e1veis, o que deve ser devido \u00e0 diferen\u00e7a no estado de sa\u00fade encontrada nos dois grupos.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efeito_da_curcumina_sobre_as_demais_variaveis\"><\/span><b>Efeito da curcumina sobre as demais vari\u00e1veis<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estudos anteriores indicaram que a suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina poderia melhorar o quadro de hipertens\u00e3o devido a alguns mecanismos de redu\u00e7\u00e3o do estresse oxidativo e melhora da sa\u00fade vascular, por\u00e9m o presente estudo demonstrou resultados contr\u00e1rios.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os resultados do trabalho em quest\u00e3o n\u00e3o encontraram qualquer associa\u00e7\u00e3o entre a curcumina e a hipertens\u00e3o arterial, ao passo que os quatro grupos n\u00e3o apresentaram diferen\u00e7as significativas nesse fator.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, o estudo n\u00e3o indicou efeitos da curcumina sobre a composi\u00e7\u00e3o corporal, por\u00e9m a suplementa\u00e7\u00e3o mais longa dessa subst\u00e2ncia pode ser um aliado na perda de peso e melhora da obesidade, ao passo que apresenta efeitos ben\u00e9ficos sobre o perfil lip\u00eddico.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As vari\u00e1veis que comp\u00f5em o perfil glic\u00eamico tamb\u00e9m n\u00e3o obtiveram resultados positivos com o uso da curcumina no estudo em quest\u00e3o, por\u00e9m algumas evid\u00eancias relataram que a curcumina pode aumentar a secre\u00e7\u00e3o de insulina, auxiliando no controle glic\u00eamico.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusao\"><\/span><b>Conclus\u00e3o<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O presente estudo sugere que a suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina pode ser eficaz no tratamento da s\u00edndrome metab\u00f3lica por apresentar benef\u00edcios ao perfil lip\u00eddico, por\u00e9m esta n\u00e3o foi eficiente na melhora da composi\u00e7\u00e3o corporal, hipertens\u00e3o ou perfil glic\u00eamico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gostou desse conte\u00fado? Confira tamb\u00e9m:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/curcumina-e-doena-a-de-parkinson-atividades-neuroprotetoras-revisa-o-sistema-tica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Curcumina e doen\u00e7a de Parkinson: atividades protetoras &#8211; revis\u00e3o sistem\u00e1tica<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/guia-para-tratamento-de-dislipidemia-em-doencas-endocrinas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guia para tratamento de dislipidemia em doen\u00e7as end\u00f3crinas<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/dieta-hipoproteica-promove-melhora-da-sindrome-metabolica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta hipoproteica promove melhora da s\u00edndrome metab\u00f3lica\u00a0<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencia\"><\/span><b>Refer\u00eancia<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sangouni, A.A., Taghdir, M., Mirahmadi, J. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">et al.<\/span><\/i> <a href=\"https:\/\/nutritionj.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12937-022-00816-7#citeas\"><span style=\"font-weight: 400;\">Effects of curcumin and\/or coenzyme Q10 supplementation on metabolic control in subjects with metabolic syndrome: a randomized clinical trial.<\/span><\/a> <i><span style=\"font-weight: 400;\">Nutr J<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> 21, 62 (2022).<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O atual padr\u00e3o alimentar mundial, caracterizado pelo consumo intenso de alimentos ultraprocessados e ricos em gorduras e a\u00e7\u00facares, traz consigo uma s\u00e9rie de preocupa\u00e7\u00f5es ao sistema de sa\u00fade e dentre essas se destaca notavelmente a s\u00edndrome metab\u00f3lica (SM).\u00a0 A S\u00edndrome Metab\u00f3lica pode ser entendida como um conjunto de dist\u00farbios metab\u00f3licos, envolvendo hipertens\u00e3o, dislipidemia, hiperglicemia, obesidade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":114981,"featured_media":56986,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[3207,336,339,105,118],"divisao":[3206,2185],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Efeitos da curcumina na dislipidemia e s\u00edndrome metab\u00f3lica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Um estudo randomizado apresenta os efeitos que a suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina pode ter no tratamento da s\u00edndrome metab\u00f3lica.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" 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