{"id":57000,"date":"2023-01-25T10:00:02","date_gmt":"2023-01-25T13:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=57000"},"modified":"2023-01-24T21:21:27","modified_gmt":"2023-01-25T00:21:27","slug":"triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes\/","title":{"rendered":"Triglicer\u00eddeos alto: como diagnosticar e tratar os pacientes?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes\/#O_que_sao_triglicerideos\" >O que s\u00e3o triglicer\u00eddeos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes\/#Diagnostico\" >Diagn\u00f3stico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes\/#Tratamento\" >Tratamento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes\/#Referencias\" >Refer\u00eancias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>O cen\u00e1rio mundial atual contribui para um estilo de vida pouco saud\u00e1vel, incluindo alimenta\u00e7\u00e3o pouco saud\u00e1vel e sedentarismo, condi\u00e7\u00e3o que aumenta o risco de sobrepeso, obesidade e surgimento de complica\u00e7\u00f5es como o triglicer\u00eddeos alto.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-57007 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nutritotal-triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes.png\" alt=\"Triglicer\u00eddeos alto: como diagnosticar e tratar os pacientes?\" width=\"1150\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nutritotal-triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes.png 1150w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nutritotal-triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes-300x120.png 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nutritotal-triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes-1024x410.png 1024w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nutritotal-triglicerideos-alto-como-diagnosticar-e-tratar-os-pacientes-768x307.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1150px) 100vw, 1150px\" \/><\/p>\n<p>O n\u00edvel aumentado de triglicer\u00eddeo sangu\u00edneo, tamb\u00e9m chamado de triglic\u00e9rides, vem se tornando um problema relativamente comum dentro da pr\u00e1tica cl\u00ednica. Hoje, a sua preval\u00eancia permanece em torno de 10% da popula\u00e7\u00e3o adulta mundial, o que preocupa os sistemas de sa\u00fade.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_sao_triglicerideos\"><\/span><strong>O que s\u00e3o triglicer\u00eddeos?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Primeiramente, triglic\u00e9rides ou triglicer\u00eddeos \u00e9 o nome dado aos principais compostos de gordura sintetizados pelo organismo humano e ingeridos de fontes alimentares. S\u00e3o sintetizados a partir de \u00e1cidos graxos e mol\u00e9culas de glicerol.<\/p>\n<p>Os triglicer\u00eddeos, obtidos atrav\u00e9s da s\u00edntese no f\u00edgado ou pela ingest\u00e3o de alimentos ricos em carboidratos e gorduras, como doces, s\u00e3o componentes das prote\u00ednas transportadoras de <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/fibras-alimentares-podem-ajudar-a-baixar-o-colesterol-tipo-ldl-sa-rico\/\">colesterol<\/a> (VLDL) ou circulantes livres da corrente sangu\u00ednea.<\/p>\n<p>O aumento da concentra\u00e7\u00e3o de triglicer\u00eddeos no sangue, denominado hipertrigliceridemia, est\u00e1 associado ao desenvolvimento de doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2 e \u00e9 um componente importante da <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/dieta-hipoproteica-promove-melhora-da-sindrome-metabolica\/\">s\u00edndrome metab\u00f3lica<\/a>, o que justifica a preocupa\u00e7\u00e3o desse aumento.<\/p>\n<p>A principal causa desse quadro \u00e9 a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o. Especificamente o padr\u00e3o alimentar baseado no excesso de carboidratos, principalmente derivados de massas, doces, a\u00e7\u00facares simples e bebidas alco\u00f3licas \u00e9 o maior exemplo.<\/p>\n<p>A falta da pr\u00e1tica de <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/composicao-corporal-e-atividade-fisica\/\">atividades f\u00edsicas<\/a>, sedentarismo, \u00e9 um importante fator que tende a colaborar com o agravamento desse quadro. O sobrepeso e a obesidade tamb\u00e9m s\u00e3o fatores de risco significativos nesse contexto.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, h\u00e1 a possibilidade, mesmo que relativamente rara, desse aumento encontrado nos n\u00edveis de triglic\u00e9rides serem derivados de heran\u00e7a gen\u00e9tica causada por muta\u00e7\u00f5es, mas ainda assim pode ser agravada com a alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostico\"><\/span><strong>Diagn\u00f3stico <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c9 importante levar em considera\u00e7\u00e3o que o diagn\u00f3stico e a avalia\u00e7\u00e3o deve ser conduzida pelos profissionais especializados. Geralmente, s\u00e3o solicitados exames de sangue, incluindo de perfil lip\u00eddico completo e de glicose s\u00e9rica.<\/p>\n<p>A partir disso, a Sociedade Brasileira de Cardiologia tra\u00e7ou alguns valores referenciais para o n\u00edvel de triglic\u00e9rides sangu\u00edneo considerado como seguro. Em jejum de 12 horas, o recomendado \u00e9 abaixo de 150 mg\/dL, enquanto sem jejum, \u00e9 abaixo de 175 mg\/dL.<\/p>\n<p>Esse diagn\u00f3stico \u00e9 de extrema import\u00e2ncia e n\u00e3o deve ser negligenciado, uma vez que ainda n\u00e3o foram relatados e comprovados quaisquer sintomas que possam estar diretamente associados com o aumento de triglicer\u00eddeos sangu\u00edneos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamento\"><\/span><strong>Tratamento<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A prefer\u00eancia do tratamento deve sempre ser pautada nas mudan\u00e7as dos h\u00e1bitos, tanto alimentares quanto de atividades. Al\u00e9m da mudan\u00e7a dos h\u00e1bitos alimentares, a ado\u00e7\u00e3o de uma rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares podem contribuir bastante com o tratamento.<\/p>\n<p>A principal mudan\u00e7a dever\u00e1 ser na rotina alimentar acompanhada de um profissional nutricionista. Sendo assim, algumas recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Incluir na alimenta\u00e7\u00e3o gorduras de boa qualidade, como azeites, oleaginosas, peixes e sementes;<\/li>\n<li>Aumentar a ingest\u00e3o de frutas, verduras e legumes;<\/li>\n<li>Dar prefer\u00eancia a produtos integrais e fontes de fibras, como massas e p\u00e3es integrais, aveia, farelo de trigo, entre outros;<\/li>\n<li>Evitar o consumo de alimentos ultraprocessados e de a\u00e7\u00facar adicionado;<\/li>\n<li>Reduzir o consumo de alimentos com excesso de carboidratos, principalmente, bebidas a\u00e7ucaradas, p\u00e3es e doces;<\/li>\n<li>Evitar o consumo de carnes processadas (salsicha, lingui\u00e7a, presunto, hamb\u00farguer e etc&#8230;);<\/li>\n<li>Evitar o consumo de bebidas alco\u00f3licas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O \u00f4mega-3 demonstrou ser eficiente no controle de doen\u00e7as cardiovasculares e inflama\u00e7\u00e3o, sendo assim a sua suplementa\u00e7\u00e3o, desde que indicada, pode ser importante no combate \u00e0s complica\u00e7\u00f5es que esse aumento tende a trazer.<\/p>\n<p>Uma recomenda\u00e7\u00e3o importante que atinge indiretamente o controle da hipertrigliceridemia, \u00e9 o tratamento do sobrepeso e da<a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/tratamento-nutricional-do-sobrepeso-e-obesidade\/\"> obesidade.<\/a> Al\u00e9m de ser um fator de risco para o aumento dos n\u00edveis de triglic\u00e9rides sangu\u00edneos, pode agravar de forma substancial as complica\u00e7\u00f5es trazidas por essa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Por fim, deve-se lembrar que o acompanhamento m\u00e9dico e nutricional \u00e9 indispens\u00e1vel, em alguns casos, o tratamento atrav\u00e9s de medica\u00e7\u00f5es ser\u00e1 indicado e deve ser muito bem controlado.<\/p>\n<p>Gostou desse conte\u00fado? Confira tamb\u00e9m:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/o-que-sao-gorduras-interesterificadas\/\">O que s\u00e3o gorduras interesterificadas? <\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/modulacao-da-leptina\/\">Modula\u00e7\u00e3o da leptina melhora resultados imunometab\u00f3licos da obesidade?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/tratamento-nutricional-do-sobrepeso-e-obesidade\/\">Posicionamento ABESO: tratamento nutricional do sobrepeso e obesidade<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias\"><\/span>Refer\u00eancias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lauren A Roach, William Woolfe, Beenu Bastian, Elizabeth P Neale, Monique E Francois, <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ajcn\/article\/116\/5\/1251\/6694999\">Systematic literature review: should a bedtime snack be used to treat hyperglycemia in type 2 diabetes?,<\/a> <em>The American Journal of Clinical Nutrition<\/em>, Volume 116, Issue 5, November 2022, Pages 1251\u20131264<\/p>\n<p>Ulrich Laufs, Klaus G Parhofer, Henry N Ginsberg, Robert A Hegele, <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/eurheartj\/article\/41\/1\/99\/5640489?login=false\">Clinical review on triglycerides<\/a>, <em>European Heart Journal<\/em>, Volume 41, Issue 1, 1 January 2020, Pages 99\u2013109c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O cen\u00e1rio mundial atual contribui para um estilo de vida pouco saud\u00e1vel, incluindo alimenta\u00e7\u00e3o pouco saud\u00e1vel e sedentarismo, condi\u00e7\u00e3o que aumenta o risco de sobrepeso, obesidade e surgimento de complica\u00e7\u00f5es como o triglicer\u00eddeos alto. 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