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Metan\u00e1lise publicada na revista Journal of the American Medical Association<\/i> (JAMA) demonstrou que o uso excessivo de suplementos antioxidantes, principalmente doses elevadas de beta-caroteno, vitamina E, e de vitamina A, aumenta a mortalidade por todas as causas em indiv\u00edduos saud\u00e1veis e com doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n
Os pesquisadores reuniram 78 estudos cl\u00ednicos randomizados que avaliaram o uso de suplementos antioxidantes (beta-caroteno, vitamina A, vitamina C, vitamina E e sel\u00eanio) comparado a um grupo placebo. Com isso, totalizou-se 296.707 participantes, com idade m\u00e9dia de 63 anos, sendo 54% homens. Dos 78 estudos, 26 deles\u00a0 avaliaram 215.900 indiv\u00edduos saud\u00e1veis. Os 52 estudos restantes avaliaram 80.807 participantes com doen\u00e7as cr\u00f4nicas est\u00e1veis, como doen\u00e7a coron\u00e1ria, diabetes mellitus, doen\u00e7a de Alzheimer e degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade.
\nOs estudos realizaram a suplementa\u00e7\u00e3o de antioxidantes por via oral, isoladamente ou em combina\u00e7\u00e3o com vitaminas e minerais. A dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia da suplementa\u00e7\u00e3o foi de 3 anos, realizada diariamente e em doses elevadas.<\/p>\n
Ap\u00f3s as an\u00e1lises estat\u00edsticas, os pesquisadores observaram que a mortalidade foi estatisticamente maior nos indiv\u00edduos suplementados com antioxidantes (risco relativo: 1,03 [intervalo de confian\u00e7a 95%: 1,01-1,05]).\u00a0Os autores tamb\u00e9m realizaram uma an\u00e1lise mais refinada com estudos com baixo risco de vi\u00e9s (56 estudos) e encontraram que os suplementos antioxidantes continuaram sendo associados com maior mortalidade (risco relativo: 1,04 [intervalo de confian\u00e7a 95%: 1,01-1,07]). Eles observaram tamb\u00e9m que o beta-caroteno, vitamina E e vitamina A foram associados com mortalidade significativamente maior, enquanto vitamina C e sel\u00eanio n\u00e3o foram associados com maior ou menor mortalidade.<\/p>\n
De acordo com os autores, os estudos foram realizados em sua maioria em indiv\u00edduos sem defici\u00eancias de antioxidantes evidentes.\u00a0\u201cDessa forma, estudos cl\u00ednicos randomizados controlados por placebo futuros devem tentar definir os n\u00edveis de defici\u00eancia para avaliar se os suplementos antioxidantes podem oferecer mais benef\u00edcios do que malef\u00edcios\u201d, comentam os pesquisadores.<\/p>\n
\u201cConclu\u00edmos que suplementos antioxidantes est\u00e3o associados com maior mortalidade por todas as causas, principalmente com\u00a0doses elevadas de beta-caroteno, vitamina E, e vitamina A.\u00a0Portanto, nossa an\u00e1lise n\u00e3o recomenda o uso de suplementos antioxidantes como medida de preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria ou secund\u00e1ria\u201d, concluem.<\/p>\n
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