{"id":5999,"date":"2013-04-26T03:00:00","date_gmt":"2013-04-26T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=5999"},"modified":"2021-04-22T22:17:35","modified_gmt":"2021-04-23T01:17:35","slug":"recomendaa-aues-nutricionais-para-a-prevena-a-o-do-ca-ncer-aumentam-a-longevidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/recomendaa-aues-nutricionais-para-a-prevena-a-o-do-ca-ncer-aumentam-a-longevidade\/","title":{"rendered":"Recomenda\u00e7\u00f5es nutricionais para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer aumentam a longevidade"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Estudo publicado na revista The American Journal of Clinical Nutrition<\/i> demonstrou que os indiv\u00edduos que aderem \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es sobre \u201cAlimentos, Nutri\u00e7\u00e3o, Atividade F\u00edsica e Preven\u00e7\u00e3o de C\u00e2ncer\u201d, da World Cancer Research Fund e American Institute for Cancer Research<\/i> (WCRF\/AICR) aumentam significativamente a longevidade.<\/p>\n

Essas recomenda\u00e7\u00f5es est\u00e3o presentes em um relat\u00f3rio publicado em 2007 para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer, mas que promove a adequa\u00e7\u00e3o nutricional como um todo e ajudam a prevenir outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como as doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes, dentre outras. O objetivo do estudo foi investigar se essas recomenda\u00e7\u00f5es contribuem para reduzir a mortalidade total e mortalidade por causas espec\u00edficas em homens e mulheres.<\/p>\n

O estudo incluiu 378.864 indiv\u00edduos de nove pa\u00edses europeus, que est\u00e3o participando da Investiga\u00e7\u00e3o Prospectiva Europeia sobre C\u00e2ncer e Nutri\u00e7\u00e3o (etudo EPIC<\/a>). No in\u00edcio do estudo, os participantes preencheram question\u00e1rios que avaliaram h\u00e1bitos alimentares, dados antropom\u00e9tricos e estilo de vida, incluindo o uso de bebidas alco\u00f3licas, tabagismo, atividade f\u00edsica, escolaridade, estado menopausal, aleitamento materno e doen\u00e7as anteriores. Os pesquisadores criaram escores em que os indiv\u00edduos recebiam pontua\u00e7\u00f5es a cada recomenda\u00e7\u00e3o seguida, sendo a pontua\u00e7\u00e3o m\u00e1xima para homens de 6 pontos e 7 pontos para as mulheres (incluindo a recomenda\u00e7\u00e3o de amamenta\u00e7\u00e3o).<\/p>\n

Ap\u00f3s o acompanhamento de mais de 12 anos foram identificadas 23.828 mortes. Os pesquisadores observaram que os participantes dentro da categoria mais elevada da pontua\u00e7\u00e3o WCRF\/AICR (5-6 pontos em homens e 6-7 pontos em mulheres) apresentaram um risco de 34% menor de morte, em compara\u00e7\u00e3o com os participantes dentro da categoria mais baixa da pontua\u00e7\u00e3o WCRF\/AICR (0-2 pontos em homens, 0-3 pontos em mulheres). A maior pontua\u00e7\u00e3o WCRF\/AICR tamb\u00e9m foi significativamente associada com um menor risco de mortalidade por c\u00e2ncer, doen\u00e7as circulat\u00f3rias e doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/p>\n

\u201cEste grande estudo europeu mostrou uma forte associa\u00e7\u00e3o entre a ades\u00e3o \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es WCRF\/AICR sobre dieta e estilo de vida com a redu\u00e7\u00e3o do risco de morte total e por doen\u00e7as espec\u00edficas. Estes resultados s\u00e3o de fundamental import\u00e2ncia para aumentar a conscientiza\u00e7\u00e3o e a ades\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o \u00e0s grandes recomenda\u00e7\u00f5es, bem como compreender a forma de aumentar a longevidade em todo o mundo. Pesquisas adicionais em outras popula\u00e7\u00f5es s\u00e3o necess\u00e1rias para confirmar os nossos resultados\u201d, concluem os autores.<\/p>\n

Leia mais:<\/p>\n

Acesse as recomenda\u00e7\u00f5es completas da WCRF\/AICR em portugu\u00eas<\/a><\/p>\n

Dieta e atividade f\u00edsica previnem c\u00e2ncer<\/a><\/p>\n

O que \u00e9 estudo EPIC?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estudo publicado na revista The American Journal of Clinical Nutrition demonstrou que os indiv\u00edduos que aderem \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es sobre \u201cAlimentos, Nutri\u00e7\u00e3o, Atividade F\u00edsica e Preven\u00e7\u00e3o de C\u00e2ncer\u201d, da World Cancer Research Fund e American Institute for Cancer Research (WCRF\/AICR) aumentam significativamente a longevidade. 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