![](\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/534-Pressaoarterialeditada.jpg\")
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Pesquisadores norte-americanos conclu\u00edram em estudo publicado na revista cient\u00edfica Circulation que a suplementa\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas diminui a press\u00e3o arterial sist\u00f3lica quando comparada com a suplementa\u00e7\u00e3o de carboidratos de alto \u00edndice glic\u00eamico.<\/p>\n
O estudo foi randomizado, duplo-cego e cruzado, com tr\u00eas fases de interven\u00e7\u00e3o. Foram avaliados 352 adultos com pr\u00e9-hipertens\u00e3o ou hipertens\u00e3o est\u00e1gio 1. Estes volunt\u00e1rios foram distribu\u00eddos aleatoriamente para receberem tr\u00eas tipos de suplementa\u00e7\u00e3o, durante oito semanas, com intervalo de 3 semanas entre elas: 1. 40 g\/dia de prote\u00edna de soja, 2. 40g\/dia de prote\u00edna do leite e 3. 40g\/dia de carboidratos de alto \u00edndice glic\u00eamico (contendo sacarose, frutose e maltodextrina).<\/p>\n
Os participantes foram avaliados duas vezes a cada per\u00edodo de interven\u00e7\u00e3o, sendo medida a press\u00e3o arterial. Tanto a suplementa\u00e7\u00e3o com a prote\u00edna da soja quanto da prote\u00edna do leite, quando comparados com a suplementa\u00e7\u00e3o de carboidratos, foram significativamente associados com redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial sist\u00f3lica, -2,0 mm Hg (prote\u00edna de soja, p = 0,002) e -2,3 mm Hg (prote\u00edna do leite p = 0,0007).\u00a0A press\u00e3o arterial diast\u00f3lica tamb\u00e9m foi reduzida, mas essa mudan\u00e7a n\u00e3o atingiu signific\u00e2ncia estat\u00edstica. Tamb\u00e9m n\u00e3o houve diferen\u00e7a significativa na redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial entre a suplementa\u00e7\u00e3o com prote\u00edna de soja ou do leite.<\/p>\n
\u201cEste \u00e9 o primeiro estudo que teve o objetivo direto de comparar o efeito de prote\u00edna vegetal (soja), prote\u00edna l\u00e1ctea (leite) e carboidratos sobre a press\u00e3o arterial. Estes resultados podem ter implica\u00e7\u00f5es importantes na pr\u00e1tica cl\u00ednica, pois estima-se que a redu\u00e7\u00e3o de 2 mm Hg da press\u00e3o arterial sist\u00f3lica pode levar a uma redu\u00e7\u00e3o de 6% na mortalidade por acidente vascular cerebral (AVC) e diminui\u00e7\u00e3o de 4% na mortalidade por doen\u00e7a card\u00edaca coronariana\u201d, destacam os autores.<\/p>\n
\u201cO presente estudo indica que tanto a prote\u00edna de soja quanto a do leite reduzem a press\u00e3o arterial sist\u00f3lica, em compara\u00e7\u00e3o com o suplemento de carboidrato de alto \u00edndice glic\u00eamico, em pacientes com pr\u00e9-hipertens\u00e3o e hipertens\u00e3o est\u00e1gio 1. Mais estudos randomizados e controlados s\u00e3o necess\u00e1rios para examinar o efeito de v\u00e1rias prote\u00ednas diet\u00e9ticas sobre a press\u00e3o arterial, a fim de recomendar um aumento global na ingest\u00e3o de prote\u00edna como parte de uma estrat\u00e9gia de interven\u00e7\u00e3o nutricional para a preven\u00e7\u00e3o e tratamento da hipertens\u00e3o\u201d, concluem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pesquisadores norte-americanos conclu\u00edram em estudo publicado na revista cient\u00edfica Circulation que a suplementa\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas diminui a press\u00e3o arterial sist\u00f3lica quando comparada com a suplementa\u00e7\u00e3o de carboidratos de alto \u00edndice glic\u00eamico. O estudo foi randomizado, duplo-cego e cruzado, com tr\u00eas fases de interven\u00e7\u00e3o. Foram avaliados 352 adultos com pr\u00e9-hipertens\u00e3o ou hipertens\u00e3o est\u00e1gio 1. Estes volunt\u00e1rios […]<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":6106,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"divisao":[2185,2186],"acf":[],"yoast_head":"\n