{"id":6147,"date":"2011-08-11T03:00:00","date_gmt":"2011-08-11T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro?p=6147"},"modified":"2021-04-19T17:43:25","modified_gmt":"2021-04-19T20:43:25","slug":"suplementaa-a-o-de-selaanio-reduz-peroxidaa-a-o-lipa-dica-em-sobrepesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementaa-a-o-de-selaanio-reduz-peroxidaa-a-o-lipa-dica-em-sobrepesos\/","title":{"rendered":"Suplementa\u00e7\u00e3o de sel\u00eanio reduz peroxida\u00e7\u00e3o lip\u00eddica em sobrepesos"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/514-suplementofinal.jpg\" \/><\/p>\n<p><span>Pesquisadores do Reino Unido publicaram na revista cient\u00edfica Obesity um estudo que comprovou o benef\u00edcio potencial da suplementa\u00e7\u00e3o de sel\u00eanio na redu\u00e7\u00e3o do estresse oxidativo p\u00f3s-exerc\u00edcio em indiv\u00edduos sobrepesos.<\/p>\n<p>Trata-se de um estudo controlado por placebo, duplo-cego e cruzado, em que cada participante recebeu 200 ug de selenito de s\u00f3dio (Se), e placebo (que n\u00e3o continha glicose), cada um durante tr\u00eas semanas. Dez indiv\u00edduos foram submetidos ao tratamento, na seguinte ordem: primeiramente com o uso de Se e posteriormente com placebo e os outros 10 indiv\u00edduos na ordem inversa: placebo e depois Se.<\/p>\n<p>Assim, o grupo de estudo consistiu de 20 indiv\u00edduos, que foram divididos de acordo com o \u00edndice de massa corporal (IMC), sendo 10 indiv\u00edduos com IMC eutr\u00f3fico (m\u00e9dia de 22,8 \u00b1 0,41 kg\/m2) e outros 10 indiv\u00edduos com sobrepeso (IMC: 28,0 \u00b1 0,81 kg\/m2).<\/p>\n<p>Foram medidos os n\u00edveis sangu\u00edneos de hidroper\u00f3xido lip\u00eddico (HL) para avaliar o grau de peroxida\u00e7\u00e3o lip\u00eddica, al\u00e9m do super\u00f3xido dismutase (SOD) e glutationa eritrocit\u00e1ria (GSH) para medirem a capacidade antioxidante total em repouso e ap\u00f3s exerc\u00edcio de alta intensidade durante 30 minutos.<\/p>\n<p>No grupo placebo, os indiv\u00edduos com sobrepeso tinham maiores n\u00edveis de peroxida\u00e7\u00e3o lip\u00eddica em repouso e ap\u00f3s o exerc\u00edcio de alta intensidade, em compara\u00e7\u00e3o ao grupo de eutr\u00f3ficos. Os pesquisadores perceberam que a suplementa\u00e7\u00e3o de Se diminuiu os n\u00edveis de HL no grupo sobrepeso, imediatamente p\u00f3s-exerc\u00edcio (-0,25 \u00b1 0,12 mmol\/L, p = 0,05), em compara\u00e7\u00e3o com o placebo. No entanto, n\u00e3o houve altera\u00e7\u00e3o na capacidade antioxidante total, nos n\u00edveis de SOD e GSH p\u00f3s-exerc\u00edcio, com ou sem suplementa\u00e7\u00e3o de Se.<\/p>\n<p>\u201cAlgumas limita\u00e7\u00f5es podem ser encontradas nesse estudo, que incluem a falta de monitoramento da dieta e seu acompanhamento cont\u00ednuo. No entanto, fornecemos evid\u00eancias preliminares da suplementa\u00e7\u00e3o de sel\u00eanio como uma terapia antioxidante eficaz para reduzir o estresse oxidativo em repouso e ap\u00f3s exerc\u00edcios de alta intensidade em indiv\u00edduos com sobrepeso\u201d, comentam os autores.<\/p>\n<p>\u201cEste estudo deve ser replicado em uma amostra maior e durante um per\u00edodo de tempo prolongado para avaliar as poss\u00edveis intera\u00e7\u00f5es entre estresse oxidativo induzida pelo sobrepeso, treinamento f\u00edsico, perda de peso e maior capacidade antioxidante. Al\u00e9m disso, tais respostas \u00e0 suplementa\u00e7\u00e3o de sel\u00eanio devem ser examinadas em uma popula\u00e7\u00e3o de obesos, nos quais pode haver n\u00edveis elevados de HL e capacidade antioxidante comprometida\u201d, concluem.<br \/>\nLeia mais:<\/span><\/p>\n<p><a style=\"font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif\" href=\"http:\/\/www.nutritotal.com.br\/notas\/?acao=bu&amp;id=373target=_blank\">Sel\u00eanio e glutationa peroxidase minimizam gravidade de doen\u00e7a.<\/a><\/p>\n<p><a style=\"font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif\" href=\"http:\/\/www.nutritotal.com.br\/perguntas\/?acao=bu&amp;id=577&amp;categoria=1target=_blank\">Quais s\u00e3o as principais propriedades e aplica\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas do sel\u00eanio?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores do Reino Unido publicaram na revista cient\u00edfica Obesity um estudo que comprovou o benef\u00edcio potencial da suplementa\u00e7\u00e3o de sel\u00eanio na redu\u00e7\u00e3o do estresse oxidativo p\u00f3s-exerc\u00edcio em indiv\u00edduos sobrepesos. 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