{"id":63740,"date":"2023-12-18T10:00:55","date_gmt":"2023-12-18T13:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=63740"},"modified":"2023-12-11T09:12:20","modified_gmt":"2023-12-11T12:12:20","slug":"suplementacao-de-curcumina-pode-auxiliar-o-tratamento-de-sop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-curcumina-pode-auxiliar-o-tratamento-de-sop\/","title":{"rendered":"Suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina pode auxiliar o tratamento de SOP"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-curcumina-pode-auxiliar-o-tratamento-de-sop\/#Suplementacao_de_curcumina\" >Suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-curcumina-pode-auxiliar-o-tratamento-de-sop\/#Resultados_encontrados\" >Resultados encontrados<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-curcumina-pode-auxiliar-o-tratamento-de-sop\/#Reducao_nos_Niveis_de_Glicose_em_Jejum\" >Redu\u00e7\u00e3o nos N\u00edveis de Glicose em Jejum<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-curcumina-pode-auxiliar-o-tratamento-de-sop\/#Melhoria_nas_caracteristicas_menstruais\" >Melhoria nas caracter\u00edsticas menstruais<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-curcumina-pode-auxiliar-o-tratamento-de-sop\/#Explorando_as_possiveis_vias_de_acao_mecanismos_bioquimicos\" >Explorando as poss\u00edveis vias de a\u00e7\u00e3o: mecanismos bioqu\u00edmicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-curcumina-pode-auxiliar-o-tratamento-de-sop\/#Na_pratica_clinica\" >Na pr\u00e1tica cl\u00ednica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/suplementacao-de-curcumina-pode-auxiliar-o-tratamento-de-sop\/#Abrindo_novas_perspectivas_no_tratamento_da_SOP\" >Abrindo novas perspectivas no tratamento da SOP<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico (SOP) \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o end\u00f3crina complexa que afeta a sa\u00fade reprodutiva e metab\u00f3lica de mulheres em idade f\u00e9rtil. Novos estudos t\u00eam se debru\u00e7ado sobre subst\u00e2ncias naturais mais espec\u00edficas encontradas nos alimentos para o tratamento da SOP, como \u00e9 o caso da suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mulheres com SOP frequentemente enfrentam desafios como a <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/cromo-e-resistaancia-a-insulina-em-pacientes-com-sa-ndrome-do-ova-rio-polica-stico\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, irregularidades menstruais e hiperandrogenismo (aumento da a\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios andr\u00f3genos). A <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/efeitos-da-curcumina-na-dislipidemia-e-sindrome-metabolica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">curcumina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, polifenol derivado da c\u00farcuma, j\u00e1 foi estudado em uma ampla gama de doen\u00e7as, como o <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/cuidados-primarios-em-diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">diabetes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tipo 2, que \u00e9 uma das complica\u00e7\u00f5es da SOP.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Considerando esses desequil\u00edbrios que podem impactar significativamente na qualidade de vida dessas mulheres, uma pesquisa decidiu investigar os efeitos gerais da suplementa\u00e7\u00e3o da curcumina na SOP. Continue lendo para saber mais:<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_63741\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-63741\" class=\"wp-image-63741 size-large\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/suplementacao-de-curcumina-1024x410.png\" alt=\"suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina \" width=\"1024\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/suplementacao-de-curcumina-1024x410.png 1024w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/suplementacao-de-curcumina-300x120.png 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/suplementacao-de-curcumina-768x307.png 768w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/suplementacao-de-curcumina.png 1150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-63741\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Canva.com<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementacao_de_curcumina\"><\/span><strong>Suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O estudo em quest\u00e3o foi um ensaio cl\u00ednico randomizado com 54 mulheres com SOP para investigar os efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina nessa condi\u00e7\u00e3o. Essas mulheres foram divididas em grupo controle e grupo interven\u00e7\u00e3o, sendo 27 mulheres em cada grupo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O grupo de interven\u00e7\u00e3o recebeu 2 comprimidos de 500mg de curcumina que deveriam ser ingeridos juntos \u00e0 mesma hora, todos os dias, durante doze semanas. O grupo controle, por sua vez, recebeu comprimidos placebo e deveriam seguir a mesma orienta\u00e7\u00e3o de consumo.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resultados_encontrados\"><\/span><strong>Resultados encontrados<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reducao_nos_Niveis_de_Glicose_em_Jejum\"><\/span><strong>Redu\u00e7\u00e3o nos N\u00edveis de Glicose em Jejum<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina revelou resultados not\u00e1veis na pesquisa, principalmente na redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de glicose em jejum com uma diferen\u00e7a m\u00e9dia de 6,4mg\/dL ap\u00f3s a interven\u00e7\u00e3o comparada ao grupo controle.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melhoria_nas_caracteristicas_menstruais\"><\/span><strong>Melhoria nas caracter\u00edsticas menstruais<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m da influ\u00eancia metab\u00f3lica, a curcumina demonstrou impacto positivo nas caracter\u00edsticas menstruais com redu\u00e7\u00e3o significativa nas taxas de amenorreia (aus\u00eancia de <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/alimentacao-alivia-sintomas-da-sindrome-pre-menstrual\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">menstrua\u00e7\u00e3o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">) e oligomenorreia (menos de 10 menstrua\u00e7\u00f5es no per\u00edodo de 1 ano ou de um ciclo com dura\u00e7\u00e3o superior a 35 dias).<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Explorando_as_possiveis_vias_de_acao_mecanismos_bioquimicos\"><\/span><strong>Explorando as poss\u00edveis vias de a\u00e7\u00e3o: mecanismos bioqu\u00edmicos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A curcumina, conhecida por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e antioxidantes, pode modular diversas vias bioqu\u00edmicas. Nessa pesquisa a subst\u00e2ncia p\u00f4de influenciar a capta\u00e7\u00e3o de glicose e at\u00e9 mesmo atenuar processos inflamat\u00f3rios associados \u00e0 SOP.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_pratica_clinica\"><\/span><strong>Na pr\u00e1tica cl\u00ednica<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para nutricionistas que atuam com sa\u00fade da mulher, fitoterapia e orientam a dieta de mulheres com SOP, a suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina pode ser uma interven\u00e7\u00e3o valiosa. Al\u00e9m dos ajustes na abordagem nutricional para apoiar a regula\u00e7\u00e3o do metabolismo da glicose e suporte hormonal.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Abrindo_novas_perspectivas_no_tratamento_da_SOP\"><\/span><strong>Abrindo novas perspectivas no tratamento da SOP<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O estudo destaca a suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina como uma interven\u00e7\u00e3o promissora, mas reconhece a necessidade de pesquisas mais abrangentes, pois triglicer\u00eddeos, colesterol, LDL, HDL, insulina em jejum e horm\u00f4nios sexuais n\u00e3o apresentaram diferen\u00e7as significativas entre os grupos controle e de interven\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina deve ser encarada como uma poss\u00edvel aliada no caminho para melhorar a qualidade de vida dessas mulheres. Os nutricionistas podem integrar essa e outras descobertas em estrat\u00e9gias personalizadas para mulheres com SOP, lembrando que para prescri\u00e7\u00e3o de fitoter\u00e1picos, \u00e9 preciso especializar-se na \u00e1rea.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em><b>Leia mais sobre sa\u00fade da mulher e SOP:<\/b><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/e-book-micronutrientes-e-saude-da-mulher\/\"><b>E-book: Micronutrientes e Sa\u00fade da Mulher<\/b><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/parceiros\/fibras-microbiota-e-saude-da-mulher\/\"><b>Fibras, microbiota e sa\u00fade da mulher: qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o?<\/b><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/quais-sa-o-as-estrata-gias-nutricionais-para-pacientes-com-sa-ndrome-dos-ova-rios-polica-sticos\/\"><b>Quais s\u00e3o as estrat\u00e9gias nutricionais para pacientes com s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos?<\/b><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Refer\u00eancia<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ghanbarzadeh-Ghashti N, Ghanbari-Homaie S, Shaseb E, Abbasalizadeh S, Mirghafourvand M. <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9930238\/\"><b>The effect of Curcumin on metabolic parameters and androgen level in women with polycystic ovary syndrome: a randomized controlled trial.<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> BMC Endocr Disord. 2023 Feb 15;23(1):40. doi: 10.1186\/s12902-023-01295-5. PMID: 36788534; PMCID: PMC9930238.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico (SOP) \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o end\u00f3crina complexa que afeta a sa\u00fade reprodutiva e metab\u00f3lica de mulheres em idade f\u00e9rtil. 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