{"id":65925,"date":"2026-04-21T05:00:04","date_gmt":"2026-04-21T08:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/?p=65925"},"modified":"2026-04-09T14:33:34","modified_gmt":"2026-04-09T17:33:34","slug":"novos-pontos-de-corte-de-imc-para-jovens-adultos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/novos-pontos-de-corte-de-imc-para-jovens-adultos\/","title":{"rendered":"Novos pontos de corte de IMC para jovens adultos"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/novos-pontos-de-corte-de-imc-para-jovens-adultos\/#O_cenario_do_IMC_na_atualidade\" >O cen\u00e1rio do IMC na atualidade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/novos-pontos-de-corte-de-imc-para-jovens-adultos\/#Pesquisa_brasileira_investiga_novos_pontos_de_corte_de_IMC_para_jovens_adultos\" >Pesquisa brasileira investiga novos pontos de corte de IMC para jovens adultos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/novos-pontos-de-corte-de-imc-para-jovens-adultos\/#Pontos_de_corte_diferentes_para_homens_e_mulheres\" >Pontos de corte diferentes para homens e mulheres<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/novos-pontos-de-corte-de-imc-para-jovens-adultos\/#Por_que_a_diferenca_entre_os_sexos\" >Por que a diferen\u00e7a entre os sexos?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/novos-pontos-de-corte-de-imc-para-jovens-adultos\/#O_que_podemos_concluir\" >O que podemos concluir?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/diretriz-abeso-tratamento-farmacologico-para-a-obesidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">obesidade<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, caracterizada pelo excesso de gordura corporal, geralmente \u00e9 identificada por um \u00edndice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30,0 kg\/m\u00b2.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, nos \u00faltimos anos, este marcador vem colecionando diversas cr\u00edticas quanto \u00e0s suas limita\u00e7\u00f5es. Por exemplo, um estudo comparando o IMC com a absorciometria de raios X de dupla energia (DXA) mostrou que o IMC classificou erroneamente 25% dos homens e 48% das mulheres.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_65927\" style=\"width: 1160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-65927\" class=\"wp-image-65927 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/np-nao-apagar-imagem-dentro-do-conteudo-blog-1.png\" alt=\"Novos pontos de corte de IMC \" width=\"1150\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/np-nao-apagar-imagem-dentro-do-conteudo-blog-1.png 1150w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/np-nao-apagar-imagem-dentro-do-conteudo-blog-1-300x120.png 300w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/np-nao-apagar-imagem-dentro-do-conteudo-blog-1-768x307.png 768w, https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/np-nao-apagar-imagem-dentro-do-conteudo-blog-1-1024x410.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 1150px) 100vw, 1150px\" \/><p id=\"caption-attachment-65927\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Canva<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na inten\u00e7\u00e3o de aumentar a sensibilidade e especificidade deste \u00edndice, um recente estudo conduzido por pesquisadores brasileiros investigou novos pontos de corte de IMC para homens e mulheres de 18 anos. Confira os detalhes a seguir.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_cenario_do_IMC_na_atualidade\"><\/span><b>O cen\u00e1rio do IMC na atualidade<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como sabemos, o <\/span><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/recomendacoes-ama-sobre-uso-do-imc-na-pratica-clinica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">IMC<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 calculado com base na altura e no peso corporal de um indiv\u00edduo, e seus pontos de corte definem o estado nutricional para diferentes faixas et\u00e1rias. Em adultos, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) define a classifica\u00e7\u00e3o nutricional a partir do IMC de acordo com a tabela abaixo.<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>IMC (kg\/m\u00b2)<\/b><\/td>\n<td><b>Classifica\u00e7\u00e3o<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">&lt; 18.5<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Baixo peso<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">18.5 a 24.9<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Eutrofia<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">25 a 29.9<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Sobrepeso<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">30 a 34.9<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Obesidade grau I<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">35 a 39.9<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Obesidade grau II<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">\u2265 40<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Obesidade grau III<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Embora simples e de baixo custo, o IMC apresenta <\/span><b>limita\u00e7\u00f5es bem conhecidas na distin\u00e7\u00e3o entre massa magra (MM) e massa gorda (MG)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, podendo subestimar ou superestimar a adiposidade real. Tal limita\u00e7\u00e3o afeta principalmente jovens em fase de crescimento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabendo disso, diretrizes recentes recomendam que, em contextos cl\u00ednicos, o excesso de adiposidade seja confirmado por <\/span><b>medidas diretas de gordura corporal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ou pelo menos um <\/span><b>crit\u00e9rio antropom\u00e9trico adicional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (como circunfer\u00eancia da cintura, rela\u00e7\u00e3o cintura-quadril ou rela\u00e7\u00e3o cintura-estatura), aplicando m\u00e9todos validados e pontos de corte espec\u00edficos para idade, sexo e etnia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma exce\u00e7\u00e3o \u00e9 feita apenas para indiv\u00edduos com valores de IMC muito altos (&gt;40,0 kg\/m\u00b2), para os quais o excesso de adiposidade pode ser assumido sem confirma\u00e7\u00e3o adicional.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Embora n\u00e3o seja adequado como indicador individual de sa\u00fade, o IMC continua sendo um indicador v\u00e1lido de risco \u00e0 sa\u00fade em n\u00edvel populacional, especialmente em pesquisas epidemiol\u00f3gicas e para triagem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De qualquer forma, h\u00e1 uma necessidade de pontos de corte mais precisos em popula\u00e7\u00f5es jovens que passam por transi\u00e7\u00f5es nutricionais e epidemiol\u00f3gicas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pesquisa_brasileira_investiga_novos_pontos_de_corte_de_IMC_para_jovens_adultos\"><\/span><b>Pesquisa brasileira investiga novos pontos de corte de IMC para jovens adultos<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em um estudo conduzido em Pelotas &#8211; RS, pesquisadores avaliaram 3.489 indiv\u00edduos, acompanhados desde os 3 meses at\u00e9 os 18 anos de idade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O objetivo foi definir e avaliar a validade de um ponto de corte do IMC, utilizando a gordura corporal estimada por ADP (pletismografia por deslocamento de ar) como m\u00e9todo de refer\u00eancia, separadamente para homens e mulheres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, outros par\u00e2metros de composi\u00e7\u00e3o corporal investigados foram:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Massa de gordura (MG)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Massa livre de gordura (MLG)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Percentual de gordura corporal (%GC)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os indiv\u00edduos foram classificados de acordo com pontos de corte para excesso de adiposidade: \u226520% de gordura corporal para homens e \u226533% para mulheres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para a an\u00e1lise estat\u00edstica, curvas ROC e o \u00edndice de Youden foram utilizados para identificar o ponto de corte ideal do IMC para detec\u00e7\u00e3o de excesso de adiposidade, utilizando a %GC.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pontos_de_corte_diferentes_para_homens_e_mulheres\"><\/span><b>Pontos de corte diferentes para homens e mulheres<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para uma maior sensibilidade e especificidade, a an\u00e1lise indicou os seguintes <\/span><b>pontos de corte ideal para detectar excesso de gordura corporal em jovens adultos de 18 anos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>IMC \u2265 24,0 kg\/m\u00b2 para homens<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>IMC \u2265 23,5 kg\/m\u00b2 para mulheres<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O valor preditivo positivo (VPP) dos novos pontos de corte foi de 83,3% para homens e 86,1% para mulheres. A acur\u00e1cia demonstrou superioridade em rela\u00e7\u00e3o ao limiar de obesidade (\u226530,0 kg\/m\u00b2).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, eles demonstraram precis\u00e3o compar\u00e1vel ao limiar tradicional para sobrepeso (\u2265 25,0 kg\/m\u00b2) e superior ao usado para definir obesidade (\u2265 30,0 kg\/m\u00b2).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A sensibilidade foi 2,4 vezes maior entre os homens (75,8% vs. 31,9%) e 2,6 vezes maior entre as mulheres (82,2% vs. 31,0%) em compara\u00e7\u00e3o com o limiar \u2265 30,0 kg\/m\u00b2. Esses resultados enfatizam a limita\u00e7\u00e3o do limiar \u226530,0 kg\/m\u00b2, que identifica corretamente o excesso de adiposidade em menos de um ter\u00e7o dos homens e das mulheres.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_a_diferenca_entre_os_sexos\"><\/span><b>Por que a diferen\u00e7a entre os sexos?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diferen\u00e7a de 0.5 kg\/m\u00b2 entre os pontos de corte para homens e mulheres provavelmente se deu devido as <\/span><b>diferen\u00e7as metab\u00f3licas associadas a cada sexo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As mulheres normalmente acumulam uma quantidade maior de gordura corporal, particularmente nos quadris e coxas, influenciado por horm\u00f4nios sexuais (como o estrog\u00eanio) que promove o armazenamento de gordura subcut\u00e2nea. Essa caracter\u00edstica desempenha uma fun\u00e7\u00e3o evolutiva, fornecendo reservas de energia para a gravidez e a amamenta\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 os homens, que normalmente apresentam n\u00edveis mais elevados de testosterona, tendem a acumular menos gordura, desenvolver maior massa muscular e exibir uma menor concentra\u00e7\u00e3o de gordura visceral. Al\u00e9m disso, a maior massa muscular nos homens est\u00e1 associada a uma maior frequ\u00eancia de atividade f\u00edsica, um padr\u00e3o observado em todas as faixas et\u00e1rias.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_podemos_concluir\"><\/span><b>O que podemos concluir?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os resultados deste estudo confirmam que, embora n\u00e3o seja um indicador perfeito, o IMC pode identificar o excesso de gordura corporal de forma mais eficaz quando s\u00e3o utilizados pontos de corte otimizados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo os autores, a implementa\u00e7\u00e3o dos novos pontos de corte de IMC identificados levaria a um aumento de 20% no reconhecimento e na preval\u00eancia do excesso de adiposidade. Mais investiga\u00e7\u00f5es, com diferentes faixas et\u00e1rias, precisam ser conduzidas em busca deste objetivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aprimorar a capacidade de triagem do IMC poderia facilitar a identifica\u00e7\u00e3o precoce de indiv\u00edduos em risco e permitir interven\u00e7\u00f5es mais personalizadas, em conjunto com avalia\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas e metab\u00f3licas.<\/span><\/p>\n<p><b>Para ler o artigo cient\u00edfico completo, <\/b><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0899900726000547\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\"><b>clique aqui<\/b><\/a><b>.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea gostou deste conte\u00fado, leia tamb\u00e9m:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/recomendacoes-ama-sobre-uso-do-imc-na-pratica-clinica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Recomenda\u00e7\u00f5es AMA sobre uso do IMC na pr\u00e1tica cl\u00ednica<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/imc-apos-cirurgia-bariatrica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fatores ambientais que determinam o IMC ap\u00f3s cirurgia bari\u00e1trica<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/pro\/material\/diretriz-abeso-tratamento-farmacologico-para-a-obesidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diretriz ABESO: tratamento farmacol\u00f3gico para a obesidade<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Refer\u00eancia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maria Cristina Gonzalez, Alicia Matijasevich, Gabriela Avila Marques, Ana Paula Oliveira Rosses, Ariane Frey Machado, Camila Corr\u00eaa Colvara, D\u00e9bora Vergara Ferro, Glaucia Treichel Heller, Karisa Roxo Brina, Vanessa Barbosa da Concei\u00e7\u00e3o, Steven B. Heymsfield, Luciana Tovo-Rodrigues, In\u00e1 S. Santos, <\/span><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0899900726000547\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\"><span style=\"font-weight: 400;\">Defining BMI cutoff points for detecting excess body fat in young adults<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, Nutrition, 2026, 113145, ISSN 0899-9007, https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.nut.2026.113145.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A obesidade, caracterizada pelo excesso de gordura corporal, geralmente \u00e9 identificada por um \u00edndice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30,0 kg\/m\u00b2. Contudo, nos \u00faltimos anos, este marcador vem colecionando diversas cr\u00edticas quanto \u00e0s suas limita\u00e7\u00f5es. 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