{"id":4186,"date":"2019-11-30T00:01:18","date_gmt":"2019-11-30T03:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/?p=4186"},"modified":"2021-06-18T10:58:33","modified_gmt":"2021-06-18T13:58:33","slug":"quantidade-de-cafe-por-dia-enxaqueca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/quantidade-de-cafe-por-dia-enxaqueca\/","title":{"rendered":"Cientistas descobrem quantas x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia podem causar enxaqueca"},"content":{"rendered":"
\"Mulher

O consumo de bebidas com cafe\u00edna pode estar associado a epis\u00f3dios de dor de cabe\u00e7a<\/strong> | Imagem: Shutterstock<\/p><\/div>\n

Tem gente que, para aliviar os efeitos de uma forte dor de cabe\u00e7a, acaba tomando algumas x\u00edcaras de caf\u00e9<\/a>. Por\u00e9m, o que essas pessoas ainda n\u00e3o sabem \u00e9 que essa atitude pode ser considerada um risco, segundo um estudo divulgado no The American Journal of Medicine<\/em> e feito pela Universidade de Harvard (EUA).<\/p>\n

Na pesquisa em quest\u00e3o, os cientistas investigaram o papel da ingest\u00e3o de bebidas com cafe\u00edna como um potencial gatilho para enxaquecas e qual seria a quantidade de caf\u00e9 por dia que poderia influenciar as dores de cabe\u00e7a.<\/p>\n

Como m\u00e9todo, foram analisados 101 adultos com enxaqueca epis\u00f3dica ao longo de seis semanas. Durante esse per\u00edodo, todos os dias, os participantes relatavam a ingest\u00e3o de bebidas com cafe\u00edna, fatores de estilo de vida e a dura\u00e7\u00e3o das crises, descrevendo as caracter\u00edsticas de cada dor de cabe\u00e7a que sentiam.<\/p>\n

E os resultados? Qual a quantidade de caf\u00e9 por dia pode evitar enxaqueca?<\/strong><\/h2>\n

Como conclus\u00e3o, os cientistas descobriram que pode haver uma associa\u00e7\u00e3o n\u00e3o linear entre o n\u00famero de bebidas com cafe\u00edna tomadas e as chances de ocorr\u00eancia de enxaqueca no dia em que essas bebidas foram ingeridas.<\/p>\n

\n

Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 quantidade, tomar tr\u00eas ou mais por\u00e7\u00f5es di\u00e1rias de bebidas com cafe\u00edna foi associado a maiores chances de ter uma dor de cabe\u00e7a naquele mesmo dia. No entanto, ingerir de uma a duas por\u00e7\u00f5es n\u00e3o estava associado a enxaquecas.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Por fim, os cientistas ressaltam que as associa\u00e7\u00f5es variaram de acordo com a ingest\u00e3o di\u00e1ria, a grande quantidade de cafe\u00edna presente na bebida e o uso de contraceptivos orais. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante lembrar que ainda faltam mais estudos conclusivos a respeito para comprovar uma rela\u00e7\u00e3o de causa e consequ\u00eancia.<\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:\u00a0A dose certa de caf\u00e9 para evitar o risco de doen\u00e7as cardiovasculares<\/a><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Este conte\u00fado n\u00e3o substitui a orienta\u00e7\u00e3o de um especialista. Agende uma consulta com o nutricionista de sua confian\u00e7a.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entenda a rela\u00e7\u00e3o entre o consumo exagerado de cafe\u00edna e as crises de dores de cabe\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"author":112423,"featured_media":4273,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[713,1],"tags":[180,320,711,715],"divisao":[1300,1299],"acf":[],"yoast_head":"\nEnxaqueca: veja qual a quantidade de caf\u00e9 por dia pode prevenir o mal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cientistas descobriram qual a quantidade de caf\u00e9 por dia que pode provocar enxaqueca. 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