{"id":4747,"date":"2020-02-01T00:01:06","date_gmt":"2020-02-01T03:01:06","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/?p=4747"},"modified":"2022-05-26T09:34:26","modified_gmt":"2022-05-26T12:34:26","slug":"azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Azeite extravirgem pode ajudar a reduzir a press\u00e3o alta, diz estudo"},"content":{"rendered":"
\"Mesa

Al\u00e9m do sabor marcante, o azeite \u00e9 um aliado da sa\u00fade<\/strong> | Imagem: Shutterstock<\/p><\/div>\n

Tem gente que gosta de us\u00e1-lo para temperar saladas. Outros preferem um fiozinho em cima da massa. H\u00e1 quem o utilize ainda para acompanhar queijos. Fato \u00e9 que o azeite de oliva extravirgem pode ser considerado um importante aliado \u00e0 sa\u00fade, e estudos recentes mostram que ele pode, inclusive, reduzir a press\u00e3o alta.<\/p>\n

Segundo os cientistas de uma pesquisa divulgada pelo peri\u00f3dico Clinical Nutrition<\/em>, o azeite extravirgem \u00e9 considerado um alimento funcional natural que pode produzir benef\u00edcios para a sa\u00fade cardiovascular gra\u00e7as \u00e0 sua composi\u00e7\u00e3o nutricional e potencial a\u00e7\u00e3o antioxidante.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, vale ressaltar que a hipertens\u00e3o \u00e9 um fator de risco prim\u00e1rio para doen\u00e7as cardiovasculares, e que pode afetar aproximadamente 40% dos adultos com mais de 25 anos.<\/p>\n

Azeite x press\u00e3o alta: resultados animadores<\/strong><\/h2>\n

De acordo com uma pesquisa, foi poss\u00edvel encontrar um efeito anti-hipertensivo em ratos que estavam com a press\u00e3o alta e que consumiram azeite extravirgem. Os animais foram distribu\u00eddos aleatoriamente em grupos de estudo, e um deles recebeu uma dose oral de subst\u00e2ncias chamadas de pept\u00eddeos, presentes no azeite, que foram dissolvidas em \u00e1gua.<\/p>\n

Esse grupo de ratos que consumiu o extrato de azeite produziu uma redu\u00e7\u00e3o m\u00e9dia da press\u00e3o arterial e atingiu um efeito anti-hipertensivo m\u00e1ximo. Por isso, como conclus\u00e3o, os pesquisadores afirmaram que o azeite virgem n\u00e3o filtrado cont\u00e9m subst\u00e2ncias capazes de inibir doen\u00e7as cardiovasculares, al\u00e9m de terem um efeito anti-hipertensivo.<\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:\u00a0Qual \u00e9 o seu risco de ter press\u00e3o alta nos pr\u00f3ximos 4 anos?<\/a><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Este conte\u00fado n\u00e3o substitui a orienta\u00e7\u00e3o de um especialista. Agende uma consulta com o nutricionista de sua confian\u00e7a.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Saiba mais sobre os benef\u00edcios desse alimento para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":112423,"featured_media":4848,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[745,424,184,473,481,77,119],"divisao":[1300,1299],"acf":[],"yoast_head":"\nAzeite extravirgem pode ajudar a reduzir a press\u00e3o alta, diz estudo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veja o que revelou um estudo que analisou a rela\u00e7\u00e3o entre o consumo de azeite e a redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o alta. Ser\u00e1 que o alimento \u00e9 mesmo um aliado da sa\u00fade?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Azeite extravirgem pode ajudar a reduzir a press\u00e3o alta, diz estudo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba mais sobre os benef\u00edcios desse alimento para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nutritotal Para todos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-01T03:01:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-26T12:34:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/shutterstock_1022547499-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/\",\"name\":\"Azeite extravirgem pode ajudar a reduzir a press\u00e3o alta, diz estudo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/shutterstock_1022547499.jpg\",\"datePublished\":\"2020-02-01T03:01:06+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-26T12:34:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/60c5f5ed5cad843dfa97c1fecb0031a2\"},\"description\":\"Veja o que revelou um estudo que analisou a rela\u00e7\u00e3o entre o consumo de azeite e a redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o alta. Ser\u00e1 que o alimento \u00e9 mesmo um aliado da sa\u00fade?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/shutterstock_1022547499.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/shutterstock_1022547499.jpg\",\"width\":257,\"height\":165,\"caption\":\"Mesa com azeite em garrafa e pote de vidro e outro pote com azeitonas, al\u00e9m de folhas de oliveira espalhadas\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Azeite extravirgem pode ajudar a reduzir a press\u00e3o alta, diz estudo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/\",\"name\":\"Nutritotal Para todos\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/60c5f5ed5cad843dfa97c1fecb0031a2\",\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aae091af52f4aa25e39958622102048?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aae091af52f4aa25e39958622102048?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal\"},\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/author\/luciana-2\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Azeite extravirgem pode ajudar a reduzir a press\u00e3o alta, diz estudo","description":"Veja o que revelou um estudo que analisou a rela\u00e7\u00e3o entre o consumo de azeite e a redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o alta. Ser\u00e1 que o alimento \u00e9 mesmo um aliado da sa\u00fade?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Azeite extravirgem pode ajudar a reduzir a press\u00e3o alta, diz estudo","og_description":"Saiba mais sobre os benef\u00edcios desse alimento para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o","og_url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/","og_site_name":"Nutritotal Para todos","article_published_time":"2020-02-01T03:01:06+00:00","article_modified_time":"2022-05-26T12:34:26+00:00","og_image":[{"width":450,"height":320,"url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/shutterstock_1022547499-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/","name":"Azeite extravirgem pode ajudar a reduzir a press\u00e3o alta, diz estudo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/shutterstock_1022547499.jpg","datePublished":"2020-02-01T03:01:06+00:00","dateModified":"2022-05-26T12:34:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/60c5f5ed5cad843dfa97c1fecb0031a2"},"description":"Veja o que revelou um estudo que analisou a rela\u00e7\u00e3o entre o consumo de azeite e a redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o alta. Ser\u00e1 que o alimento \u00e9 mesmo um aliado da sa\u00fade?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#primaryimage","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/shutterstock_1022547499.jpg","contentUrl":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/shutterstock_1022547499.jpg","width":257,"height":165,"caption":"Mesa com azeite em garrafa e pote de vidro e outro pote com azeitonas, al\u00e9m de folhas de oliveira espalhadas"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/azeite-extravirgem-pode-ajudar-a-reduzir-a-pressao-alta-diz-estudo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Azeite extravirgem pode ajudar a reduzir a press\u00e3o alta, diz estudo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#website","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/","name":"Nutritotal Para todos","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/60c5f5ed5cad843dfa97c1fecb0031a2","name":"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aae091af52f4aa25e39958622102048?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aae091af52f4aa25e39958622102048?s=96&d=mm&r=g","caption":"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal"},"url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/author\/luciana-2\/"}]}},"views":3074,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4747"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/users\/112423"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4747"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4747\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4747"},{"taxonomy":"divisao","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/divisao?post=4747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}