{"id":5046,"date":"2020-02-28T00:01:49","date_gmt":"2020-02-28T03:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/?p=5046"},"modified":"2022-03-16T10:26:20","modified_gmt":"2022-03-16T13:26:20","slug":"canela-ajuda-a-controlar-o-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/canela-ajuda-a-controlar-o-diabetes\/","title":{"rendered":"Canela ajuda a controlar o diabetes? Descubra o que a ci\u00eancia recomenda"},"content":{"rendered":"
\"Mesa

Vale a pena fazer uso da canela no dia a dia<\/strong> | Imagem: Shutterstock<\/p><\/div>\n

Um pouco de canela no seu dia pode transformar os sabores por completo. Essa especiaria de origem asi\u00e1tica faz parte de muitos pratos no Brasil, como bolos, tortas, caf\u00e9s e at\u00e9 o tradicional bolinho de chuva. E al\u00e9m de agradar muitos paladares, h\u00e1 indica\u00e7\u00f5es de que a canela ajuda a controlar o diabetes<\/a>. Recentemente, cientistas descobriram que ela pode contribuir para o controle do \u00edndice glic\u00eamico em pacientes diab\u00e9ticos.<\/p>\n

A descoberta foi feita a partir de um estudo publicado pelo peri\u00f3dico Clinical Nutrition<\/em>. O trabalho avaliou como a suplementa\u00e7\u00e3o de canela na alimenta\u00e7\u00e3o poderia colaborar com os resultados glic\u00eamicos e lip\u00eddicos com pessoas que possu\u00edam diabetes tipo II.<\/p>\n

Para isso, a pesquisa acompanhou 140 pessoas em uma cl\u00ednica especializada em controle de diabetes da Universidade de Ci\u00eancias M\u00e9dicas de Yazd, no Ir\u00e3. Elas foram divididas em quatro grupos: dois recebiam suplementos de canela e outros dois um placebo durante tr\u00eas meses. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m eram separados de acordo com o \u00cdndice de Massa Corp\u00f3rea (IMC)<\/a>.<\/p>\n

Especiaria do bem<\/strong><\/h2>\n

Como resultado, a suplementa\u00e7\u00e3o de canela levou \u00e0 melhora de todos os fatores antropom\u00e9tricos, ou seja, no IMC, na gordura corporal e na gordura visceral. Al\u00e9m disso, os fatores glic\u00eamicos e ligados aos lip\u00eddios, como o colesterol, tamb\u00e9m melhoraram.<\/p>\n

Outro fator observado foi que os pacientes com IMC basal acima de 27 foram os que apresentaram mais resultados. Com isso, os pesquisadores conclu\u00edram que a canela pode melhorar os \u00edndices glic\u00eamicos e o perfil lip\u00eddico de pacientes com diabetes tipo II. \u00c9 importante ressaltar que os resultados foram vistos com a suplementa\u00e7\u00e3o de canela, que deve ser prescrita e acompanhada por um profissional de sa\u00fade especializado no assunto.<\/p>\n

Agora que voc\u00ea sabe que a canela ajuda a controlar o diabetes, ao inv\u00e9s de usar a\u00e7\u00facar para ado\u00e7ar seu cafezinho, experimente usar a canela e sinta a diferen\u00e7a, tanto no sabor quanto na sua sa\u00fade.<\/p>\n

 <\/p>\n

Este conte\u00fado n\u00e3o substitui a orienta\u00e7\u00e3o de um especialista. Agende uma consulta com o nutricionista de sua confian\u00e7a.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estudo mostrou a rela\u00e7\u00e3o entre a especiaria e o controle do \u00edndice glic\u00eamico em diab\u00e9ticos.<\/p>\n","protected":false},"author":112423,"featured_media":5135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[844,80,283,176],"divisao":[1300,1308,1299],"acf":[],"yoast_head":"\nCanela ajuda a controlar o diabetes? Descubra o que a ci\u00eancia recomenda<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar que canela ajuda a controlar o diabetes? Pois saiba que a afirma\u00e7\u00e3o faz sentido, segundo revelou um estudo recente. 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