{"id":7782,"date":"2020-10-03T00:01:56","date_gmt":"2020-10-03T03:01:56","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/?p=7782"},"modified":"2021-06-18T10:21:03","modified_gmt":"2021-06-18T13:21:03","slug":"nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/","title":{"rendered":"Nova pesquisa aponta a dieta mais eficaz para reduzir a gordura no f\u00edgado"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_7860\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7860\" class=\"wp-image-7860 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-1.jpg\" alt=\"T\u00e1bua com ovo, abacate, laranjas e castanhas\" width=\"450\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-1.jpg 450w, https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-1-300x213.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><p id=\"caption-attachment-7860\" class=\"wp-caption-text\"><strong>A dieta cetog\u00eanica tem baixo n\u00edvel de carboidratos<\/strong> | Imagem: Freepik<\/p><\/div>\n<p>O f\u00edgado \u00e9 um dos \u00f3rg\u00e3os mais importantes do corpo humano. \u00c9 ele quem regula os nutrientes como carboidratos, prote\u00ednas e lip\u00eddios, al\u00e9m de armazenar subst\u00e2ncias e lidar com horm\u00f4nios. Mas quando h\u00e1 um ac\u00famulo de <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/tag\/gordura-no-figado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">gordura<\/a> nele, \u00e9 preciso se atentar para n\u00e3o ocasionar em problemas de sa\u00fade.<\/p>\n<p>E uma solu\u00e7\u00e3o para lidar com a gordura no f\u00edgado por meio da alimenta\u00e7\u00e3o pode estar em uma famosa dieta da moda: a cetog\u00eanica. Ao menos \u00e9 o que mostrou um estudo do peri\u00f3dico <em>Proceedings of the National Academy of Sciences<\/em> (PNAS).<\/p>\n<p>Os pesquisadores examinaram os efeitos a curto prazo da dieta cetog\u00eanica sobre a gordura hep\u00e1tica, avaliando o conte\u00fado de triglicer\u00eddeos e a rigidez do f\u00edgado por meio de uma resson\u00e2ncia magn\u00e9tica.<\/p>\n<h2><strong>Mudan\u00e7as internas<\/strong><\/h2>\n<p>Como resultado, a dieta cetog\u00eanica proporcionou uma redu\u00e7\u00e3o significativa na ingest\u00e3o de carboidratos pelos participantes da pesquisa, por\u00e9m a quantidade de lip\u00eddeos e prote\u00ednas se manteve est\u00e1vel, o que levou a uma redu\u00e7\u00e3o das calorias totais ingeridas.<\/p>\n<p>O peso corporal reduziu em m\u00e9dia 3 kg. Os triglicer\u00eddeos de dentro do f\u00edgado foram reduzidos, j\u00e1 a rigidez do \u00f3rg\u00e3o n\u00e3o foi alterada.<\/p>\n<p>Com isso, os cientistas conclu\u00edram que a dieta cetog\u00eanica por seis dias pode diminuir acentuadamente o conte\u00fado de gordura hep\u00e1tica e a resist\u00eancia hep\u00e1tica \u00e0 insulina. Por\u00e9m,\u00a0 mais estudos s\u00e3o necess\u00e1rios para comprovar os efeitos da dieta cetog\u00eanica a longo prazo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Este conte\u00fado n\u00e3o substitui a orienta\u00e7\u00e3o de um especialista. Agende uma consulta com o nutricionista de sua confian\u00e7a.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entenda como uma mudan\u00e7a alimentar pode trazer benef\u00edcios na sa\u00fade hep\u00e1tica.<\/p>\n","protected":false},"author":112423,"featured_media":7861,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[700],"tags":[155,662,1016,153],"divisao":[1300,1304],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nova pesquisa aponta a dieta mais eficaz para reduzir a gordura no f\u00edgado<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pesquisadores revelam qual \u00e9 a dieta mais eficaz para reduzir gordura no f\u00edgado. Veja como ela age no organismo e por que pode ser ben\u00e9fica.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nova pesquisa aponta a dieta mais eficaz para reduzir a gordura no f\u00edgado\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda como uma mudan\u00e7a alimentar pode trazer benef\u00edcios na sa\u00fade hep\u00e1tica\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nutritotal Para todos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-03T03:01:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-18T13:21:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/\",\"name\":\"Nova pesquisa aponta a dieta mais eficaz para reduzir a gordura no f\u00edgado\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-2.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-03T03:01:56+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-18T13:21:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/60c5f5ed5cad843dfa97c1fecb0031a2\"},\"description\":\"Pesquisadores revelam qual \u00e9 a dieta mais eficaz para reduzir gordura no f\u00edgado. Veja como ela age no organismo e por que pode ser ben\u00e9fica.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-2.jpg\",\"width\":257,\"height\":165,\"caption\":\"T\u00e1bua com ovo, abacate, laranjas e castanhas\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nova pesquisa aponta a dieta mais eficaz para reduzir a gordura no f\u00edgado\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/\",\"name\":\"Nutritotal Para todos\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/60c5f5ed5cad843dfa97c1fecb0031a2\",\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aae091af52f4aa25e39958622102048?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aae091af52f4aa25e39958622102048?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal\"},\"url\":\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/author\/luciana-2\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nova pesquisa aponta a dieta mais eficaz para reduzir a gordura no f\u00edgado","description":"Pesquisadores revelam qual \u00e9 a dieta mais eficaz para reduzir gordura no f\u00edgado. Veja como ela age no organismo e por que pode ser ben\u00e9fica.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Nova pesquisa aponta a dieta mais eficaz para reduzir a gordura no f\u00edgado","og_description":"Entenda como uma mudan\u00e7a alimentar pode trazer benef\u00edcios na sa\u00fade hep\u00e1tica","og_url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/","og_site_name":"Nutritotal Para todos","article_published_time":"2020-10-03T03:01:56+00:00","article_modified_time":"2021-06-18T13:21:03+00:00","og_image":[{"width":450,"height":320,"url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/","name":"Nova pesquisa aponta a dieta mais eficaz para reduzir a gordura no f\u00edgado","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-2.jpg","datePublished":"2020-10-03T03:01:56+00:00","dateModified":"2021-06-18T13:21:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/60c5f5ed5cad843dfa97c1fecb0031a2"},"description":"Pesquisadores revelam qual \u00e9 a dieta mais eficaz para reduzir gordura no f\u00edgado. Veja como ela age no organismo e por que pode ser ben\u00e9fica.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#primaryimage","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dieta-mais-eficaz-para-gordura-no-f\u00edgado-2.jpg","width":257,"height":165,"caption":"T\u00e1bua com ovo, abacate, laranjas e castanhas"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/nova-pesquisa-aponta-a-dieta-mais-eficaz-para-reduzir-a-gordura-no-figado\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nova pesquisa aponta a dieta mais eficaz para reduzir a gordura no f\u00edgado"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#website","url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/","name":"Nutritotal Para todos","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/60c5f5ed5cad843dfa97c1fecb0031a2","name":"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aae091af52f4aa25e39958622102048?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3aae091af52f4aa25e39958622102048?s=96&d=mm&r=g","caption":"Reda\u00e7\u00e3o Nutritotal"},"url":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/author\/luciana-2\/"}]}},"views":842,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7782"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/users\/112423"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7782\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7782"},{"taxonomy":"divisao","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-json\/wp\/v2\/divisao?post=7782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}