{"id":9454,"date":"2021-03-20T00:01:58","date_gmt":"2021-03-20T03:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/?p=9454"},"modified":"2021-09-29T13:54:44","modified_gmt":"2021-09-29T16:54:44","slug":"brocolis-cha-verde-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/brocolis-cha-verde-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"Consumo de br\u00f3colis e ch\u00e1 verde pode evitar o aparecimento de c\u00e2ncer de mama agressivo"},"content":{"rendered":"<p>Existem combina\u00e7\u00f5es na culin\u00e1ria que s\u00e3o cl\u00e1ssicas mundo afora. Os americanos adoram misturar manteiga de amendoim e geleia nos sandu\u00edches. Na Inglaterra, o peixe vem acompanhado de batata. Por aqui, o caf\u00e9 com leite, o p\u00e3o com manteiga e o arroz e feij\u00e3o s\u00e3o algumas das op\u00e7\u00f5es tradicionais. Mas voc\u00ea j\u00e1 pensou que daria certo para a sa\u00fade combinar br\u00f3colis com <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TN6OkmbvgnY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>ch\u00e1 verde<\/strong><\/a>? Calma, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio comer esses dois alimentos ao mesmo tempo, mas, de acordo com a ci\u00eancia, caso eles sejam consumidos em um mesmo dia, durante refei\u00e7\u00f5es diferentes, os nutrientes unidos podem trazer benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, mais precisamente na preven\u00e7\u00e3o do <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/tag\/cancer-de-mama\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>c\u00e2ncer de mama<\/strong><\/a>. Saiba mais sobre o estudo que trouxe essa revela\u00e7\u00e3o a seguir.<\/p>\n<div id=\"attachment_9540\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-9540\" class=\"wp-image-9540 size-full\" src=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/brocolis-cha-verde-cancer-de-mama-1.jpg\" alt=\"Br\u00f3colis em tigela\" width=\"450\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/brocolis-cha-verde-cancer-de-mama-1.jpg 450w, https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/brocolis-cha-verde-cancer-de-mama-1-300x213.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><p id=\"caption-attachment-9540\" class=\"wp-caption-text\">Imagem: Freepik<\/p><\/div>\n<h2><strong>Br\u00f3colis e ch\u00e1 verde contra o c\u00e2ncer de mama<\/strong><\/h2>\n<p>Um estudo cient\u00edfico publicado pelo peri\u00f3dico <em>The Journal of Nutrition<\/em> avaliou os efeitos de brotos de br\u00f3colis na dieta quando combinados com os <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/dieta-para-viver-mais-aposte-nos-polifenois\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>polifen\u00f3is<\/strong><\/a> presentes no ch\u00e1 verde, e como a combina\u00e7\u00e3o agiria na progress\u00e3o do ciclo celular do c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n<p>Para a an\u00e1lise, os cientistas investigaram a dieta de 40 camundongos f\u00eameas, ao decorrer de 27 semanas. E olha que descoberta animadora: os pesquisadores observaram que o ciclo celular respons\u00e1vel por causar o tumor teve sua incid\u00eancia reduzida conforme a dieta com br\u00f3colis e ch\u00e1 verde era consumida.<\/p>\n<p>Embora ainda sejam necess\u00e1rios mais estudos para entender os efeitos desses alimentos, parece que o consumo ao longo da vida de br\u00f3colis e ch\u00e1 verde pode ser um fator aliado na preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2nceres mam\u00e1rios, interrompendo o ciclo celular das formas mais agressivas desses tumores. Que tal experimentar uma x\u00edcara do ch\u00e1 pela manh\u00e3 e uma salada de br\u00f3colis no almo\u00e7o? Se voc\u00ea j\u00e1 \u00e9 f\u00e3 da verdura e quer consumi-la mais, aprenda a fazer preparos diferentes <a href=\"https:\/\/nutritotal.com.br\/publico-geral\/material\/como-cozinhar-brocolis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>clicando aqui<\/strong><\/a>. A sa\u00fade, ao que tudo indica, agradece!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Este conte\u00fado n\u00e3o substitui a orienta\u00e7\u00e3o de um especialista. Agende uma consulta com o nutricionista de sua confian\u00e7a.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Combina\u00e7\u00e3o de alimentos esverdeados pode ser ben\u00e9fica para a sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"author":112423,"featured_media":9539,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[663,648,701,93],"divisao":[1300,1299,1303],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Alimentos aliados contra o cancer da mama? | Nutritotal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Um estudo revelou que o consumo de br\u00f3colis e ch\u00e1 verde pode contribuir contra o c\u00e2ncer de mama. 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