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Atividade Física melhora Compulsão Alimentar

Blanchet e colaboradores conduziram revisão sistemática sobre o benefícioda prática de atividade física (AF) em indivíduos adultos com transtorno dacompulsão alimentar periódica (TCAP). Os resultados avaliaram os sintomas do TCAP,níveis de AF, e medidas antropométricas.

Foram selecionados oito estudos,sendo cinco de intervenção e três observacionais. A maioria foi realizado commulheres (n=705 e 137 homens) e teve duração entre  12 semanas e 16 meses. A idade dosparticipantes foi de 36 a 51 anos e a média do IMC foi de 34kg/m2. Afrequência de compulsões foi em média cinco dias na semana, e a maioria dospacientes não praticavam AF.

Nos estudos experimentais, aausência de compulsão alimentar esteve relacionada ao aumento da prática de AF,redução do IMC, e melhora dos sintomas depressivos. A inclusão da AF notratamento foi associada à redução dos sintomas depressivos e redução do númerode episódios de compulsão alimentar.Dois dos estudos analisados encontraram efeito significante da AF na redução depeso e IMC dos participantes.

Em conclusão, esta revisãoevidenciou os efeitos positivos da AF no tratamento de indivíduos com TCAP em diversos aspectos. Talsituação pode ser decorrente de alterações neuroquímicas, bem como do efeitoanorexígeno da AF.

 

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