São receitas de entradas, pratos principais, sobremesas e bebidas, todas divididas em categorias como anemia, fonte de licopenos e polifenóis, receitas com fibras, obstipantes, com alimentos funcionais entre outras.
São receitas de entradas, pratos principais, sobremesas e bebidas, todas divididas em categorias como anemia, fonte de licopenos e polifenóis, receitas com fibras, obstipantes, com alimentos funcionais entre outras.