O excesso de sódio pode ser prejudicial à nossa saúde. De acordo com o Ministério da Saúde, esse tipo de consumo pode causar problemas renais, cardiovasculares e hipertensão. Por isso, evite alimentos que tenham um alto índice de sódio nos valores diários indicados em embalagens e rótulos. Listamos nesta imagem cinco dos mais perigosos:
5 campeões de sódio (fique longe deles!)
![Fatias de salame sobre tábua de madeira](https://nutritotal.com.br/publico-geral/wp-content/uploads/2019/07/salame-1024x683.jpg)