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Qual tipo de pão é mais nutritivo?

Pães integrais | Freepik

Qual é o seu tipo de pão favorito? Tem gente que não abandona o tradicional pãozinho francês. Há quem prefira uma versão mais nutritiva, como o integral. Fato é que, apesar de serem da mesma categoria de alimentos, eles são muito divergentes entre si, tanto no gosto quanto no viés nutritivo. Veja as principais diferenças no nosso infográfico a seguir:

 

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