Ícone do site Nutritotal PRO

Alimentação saudável para crianças

menina sorrindo mostrando um prato com legumes e verduras

menina sorrindo mostrando um prato com legumes e verduras

Pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Havard desenvolveram uma adaptação do guia alimentar “My Plate”, criado pelo Departamento de Agricultura dos EUA, destinada a crianças.

Essa adaptação apresenta de forma simples e lúdica os principais conceitos de alimentação saudável para esse público. O guia apresenta qual é o consumo ideal para cada grupo alimentar, valorizando o consumo de legumes, verduras, água e a prática de atividade física.

Trata-se de um bom guia que pode ser adaptado para o trabalho com crianças brasileiras, estimulando a alimentação saudável.

Confira na integra, clicando aqui.

Sair da versão mobile