Usados para os preparos de patês e sanduíches, ou como combinação de massas, os peixes em conserva são alimentos ricos em ômega 3 e fontes de proteína. Mas você sabe dizer, entre o atum e a sardinha, qual é o mais nutritivo? Confira o nosso infográfico e descubra os benefícios presentes em cada um deles:
Atum ou sardinha: qual deles é mais nutritivo?
![Latas de sardinha e atum. Imagem de Mabel Amber por Pixabay](https://nutritotal.com.br/publico-geral/wp-content/uploads/2020/08/sardinha-ou-atum.jpg)