Usados para os preparos de patês e sanduíches, ou como combinação de massas, os peixes em conserva são alimentos ricos em ômega 3 e fontes de proteína. Mas você sabe dizer, entre o atum e a sardinha, qual é o mais nutritivo? Confira o nosso infográfico e descubra os benefícios presentes em cada um deles:
