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5 alimentos para melhorar a imunidade

Leite em jarra e copo de vidro, em cima de mesa com girassol ao fundo. Imagem de Couleur por Pixabay.

O período de isolamento social é uma forma de evitar que seu corpo fique exposto ao novo coronavírus e, ao mesmo tempo, pode servir para melhorar sua imunidade, por meio de uma alimentação mais equilibrada. Quer saber quais alimentos podem ser úteis para você acrescentar nas suas refeições no dia a dia? Confira no nosso infográfico:

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