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Conheça os principais sintomas da gordura no fígado

Homem sentado à mesa de restaurante segurando colher com olhar baixo e distante

Está enganado quem pensa que o fígado serve só para receber e metabolizar o álcool das bebidas, esse órgão é responsável por diversas funções importantes do nosso corpo.

Como exemplo podemos citar a eliminação de toxinas, a filtragem do sangue, a produção de hormônios, o armazenamento de vitaminas, a conversão dos nutrientes que consumimos em energia e a produção de bile que ajuda na digestão de gorduras.

Porém, todas essas atividades podem ser prejudicadas se o órgão acumular muita gordura, uma condição chamada degordura no fígado ou esteatose hepática ou doença hepática gordurosa.

A esteatose hepática pode ser causada pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas, uso de medicamentos, sedentarismo, alimentação de baixa qualidade nutricional e outras condições de saúde que levam a esse quadro.

Pacientes podem perder o apetite | Imagem: Freepik

Tipos de gordura no fígado

A doença hepática gordurosa é classificada de acordo com as suas causas. Quando causada pelo consumo excessivo de bebidas alcóolicas, ela é chamada de doença hepática gordurosa alcoólica.

Mas, quando suas causas são relacionadas ao uso de medicamentos, doenças hepáticas (exemplo: hepatite C) ou aos hábitos de vida não saudáveis que levam ao ganho de peso, alterações nos exames de sangue e diabetes, ela é chamada de doença hepática gordurosa não-alcoólica.

Sintomas da doença hepática gordurosa

Alguns profissionais de saúde acreditam que a doença seja silenciosa, sem sintomas evidentes, sendo descoberta somente com a solicitação de exames de rotina.

Mas, pesquisas têm demonstrado que alguns sintomas são comuns em pacientes que apresentam gordura no fígado, são eles:

Como são sintomas comuns de outras doenças que acometem órgãos como estômago e intestino, o diagnóstico requer outros exames.

Por isso, é natural que antes de afirmar a doença, o médico peça ultrassonografia de abdômen, exames laboratoriais para avaliar colesterol, triglicérides, glicose, insulina, e até tomografia e ressonância magnética.

Após o diagnóstico

Se você notou esses sintomas, fez a consulta com um médico, realizou os exames e recebeu o diagnóstico, é hora de se cuidar.

O tratamento vai depender da conduta de cada médico, mas em geral, recomenda-se a adoção de hábitos de vida mais saudáveis, como a prática diária de atividade física que vai ajudar na perda de peso dos pacientes que apresentam a doença associada ao sobrepeso ou obesidade e em outros parâmetros de saúde.

Também é possível a prescrição de um ou mais medicamentos, incluindo preparações à base de ervas. E, a mais importante das recomendações é a mudança alimentar para ajudar na eliminação da gordura no fígado.

Evitar alimentos gordurosos, principalmente com gordura saturada como carnes vermelhas, manteiga, óleo de coco e consumir em quantidades adequadas grãos, cereais, verduras, legumes, frutas, óleos vegetais e feijões.

A nutricionista Renata Gonçalvez dá 5 dicas que podem ajudar quem está buscando uma dieta para gordura no fígado, assista ao vídeo:

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Este conteúdo não substitui a orientação de um especialista. Agende uma consulta com o nutricionista de sua confiança.

Referências

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