Qual é o leite que não pode faltar na sua casa? Desnatado, semidesnatado ou integral? Seja qual for, eles têm características próprias e nutrientes que favorecem cada consumo. Entenda as diferenças nutricionais entre eles a seguir:
Quanto nutriente tem em cada copo de leite?
![Copo de leite sendo cheio por jarra](https://nutritotal.com.br/publico-geral/wp-content/uploads/2019/06/leite-1024x683.jpg)